Lahat tungkol sa mga taong nalulumbay

May mga taong laging hindi masaya sa lahat ng bagay. Hindi nila gustong magsaya, at sa lahat ng mga pagsisikap ng ibang tao ay nakikita lamang nila ang mga negatibong panig. Ang ganitong mga indibidwal ay palaging natatakot sa lahat. Dahil dito, hindi nila lubusang ma-relax ang kanilang kamalayan. Bilang isang resulta, sa isang punto, ang kanilang pag-iisip ay hindi makayanan ang gayong mga pagkarga, at sila ay nalulumbay. Isaalang-alang natin ang isyung ito nang mas detalyado.

Ang isang taong nalulumbay ay palaging namumukod-tangi sa mga tao. Siya ay binibigyan ng mga sumusunod na sintomas: siya ay inalis at sobrang alerto. At ganoon siya dahil nakikita niya ang mundo sa paligid niya sa kulay itim lamang. Ang accentuation ng kanyang kamalayan ay naglalayon sa pag-asa ng ilang masamang kaganapan. At nangangahulugan ito na ang gayong paksa ay hindi umaasa ng anumang mabuti mula sa buhay.

Ang pagkakaroon sa bingit ng depresyon ay katangian ng isang depressive-sad psychotype ng isang tao. Ang kakanyahan nito ay batay sa isang mahinang sistema ng nerbiyos. Kung ang gayong tao ay nawalan ng isang bagay na mahalaga, ang estado ng pag-iisip ay nagsisimulang lumala.

Ang hitsura ng isang taong nalulumbay ay binubuo ng mga kulay abong tono. Hindi siya tumatanggap ng anumang maliliwanag na kulay at dekorasyon sa hitsura. Ginagawa niya ito upang hindi ipakita sa iba ang kanyang kalokohan. Ang estado ng pag-iisip ng isang taong nalulumbay ay ginagawa siyang patuloy na nasa mundo ng mga nakakatawang ideya. Samakatuwid, ang mga pang-araw-araw na problema ay dayuhan sa kanya.

Sa karamihan ng mga kaso, gusto ng mga ganitong tao na may tumangkilik sa kanila o maawa sa kanila. Sa pangkalahatan, ang mga taong laging nalulungkot ay hindi makapag-isip ng tama. Bakit? Itinuring nila ang kanilang sarili na may kasalanan sa lahat ng nangyari sa kanila o sa kanilang mga mahal sa buhay.

Ang mga taong angkop sa psychotype na ito ay maaari ding magdusa mula sa manic-depressive states. Ang karamdaman ay itinuturing na malubha. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng panaka-nakang pagbabago sa mga sintomas tulad ng pagkabalisa, euphoria, at malalim na depresyon. Minsan ang mga pagpapakita ay pinalitan ng mga pagpapatawad. Pagkatapos ay magsisimulang isipin ng lahat na dumating na ang kumpletong kagalingan. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Imposibleng pagalingin ang sakit nang walang mga espesyal na pamamaraan.

Ang karamdamang ito sa karamihan ng mga kaso ay nabuo sa mga taong lumampas sa 30 taong gulang na threshold. Sino pa ang maaaring bumuo ng kondisyong inilarawan sa itaas? Sa mga taong nailalarawan sa pamamagitan ng kanilang mapanglaw, istatistika. Ang schizoid-emosyonal na kawalang-tatag ay sinusunod din sa kanilang pag-uugali. Dahil ang kanilang pagtingin sa kanilang "Ako" ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang negatibong oryentasyon.

Tulad ng nabanggit kanina, ang pagbuo ng isang sakit ay maaaring mangyari dahil sa isang predisposisyon. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, ang pagbuo ng sakit sa isip ay pinupukaw ng ilang mga bagay at panlipunang saloobin. Gayunpaman, upang maunawaan ang isyung ito, kailangan mong maging pamilyar sa sumusunod na impormasyon.

Ang bawat tao ay may pinagmulan ng pag-unlad. Ang bata at ang kanyang pamilya ay bumubuo ng isang uri ng symbiosis. Tiyak na nakakaapekto ito sa pag-unlad ng bata. Kung ang pagpapalaki at mga relasyon sa pamilya ay mali, kung gayon ang bata ay maaaring magkaroon ng mga paggawa ng depresyon sa isang mas matandang edad. Isaalang-alang ang mga dahilan para dito.

1. Kung ang bata ay tinanggihan ng kanyang mga magulang sa lahat ng oras, pagkatapos ay unti-unti siyang nagkaroon ng negatibong saloobin sa kanyang sarili. Kapag ang mga matatanda ay hindi binibigyang pansin ang bata, nagsisimula itong tila sa kanya na ang lahat ng kanyang mga aksyon ay ginagawa sa maling paraan. Unti-unti, ang kamalayan na ito ay matatag na pumapasok sa buhay ng isang tao, at ito ay kung paano nabuo ang isang depressive na uri ng personalidad.
2. Kung ang mga magulang ay nag-aalaga at nagpapalayaw sa bata sa lahat ng oras, pagkatapos ay sa pamamagitan ng gayong mga aksyon ay pinawi nila ang pag-unlad ng kanyang kalayaan. Matapos ang nasabing paksa ay umabot sa edad ng mayorya, hindi na niya magagawang mag-isa na gumawa ng mahahalagang desisyon. Ang gayong indibidwal ay mangangailangan ng pangangalaga ng isang tao sa lahat ng oras. At kung hindi niya ito makuha mula sa labas, pagkatapos ay makaramdam siya ng kawalan ng katiyakan. At pagkatapos ay nahulog siya sa isang depress na estado.

Ang pag-ibig o anumang iba pang malapit na relasyon ay halos ang pinakamahalagang motibo para sa isang taong nalulumbay na magpatuloy. Kung ang mapurol na paksa ay hindi nakatanggap ng buong pagbabalik sa relasyon, siya ay nahuhumaling sa problemang ito.

Ang mga taong madaling kapitan ng depresyon ay palaging nagsusumikap para sa napaka mapagkakatiwalaang relasyon. Sinusubukan nilang kontrolin ang kanilang kapareha. Kung ang ilang uri ng pagdistansya ay nangyayari sa gayong abnormal na koneksyon, ang taong nalulumbay ay magsisimulang makaranas ng takot sa pagkawala. Bilang isang resulta, ang kawalan ng pag-asa ay pumapasok, na nagiging huling dayami para sa paglitaw ng isang negatibong karamdaman.

Sinusubukan ng mga taong madaling kapitan ng dysthymia na sugpuin ang kanilang pagsalakay sa lahat ng oras. Sa likod ng kanilang pagmamahalan ay namamalagi ang tinatawag na depressive aggression: mga reklamo, mga kahilingan. Sa pangkalahatan, ang gayong mga tao ay hindi nakakaalam na sila ay gumagawa ng mali.

Ang mga taong nalulumbay ay may pessimistic na saloobin sa kanilang isipan. Sa karamihan ng mga kaso, ang kanilang karakter ay mapanglaw. May mga palatandaan ng pag-aalipusta sa sarili sa pag-uugali. Isaalang-alang natin nang mas detalyado kung paano naiiba ang depressive na sarili sa tamang "I".

• Ang mga nalulumbay na indibidwal ay matatag na kumbinsido na hindi sila karapat-dapat sa alinman sa paggalang o pagmamahal mula sa mga tao sa kanilang paligid.
• Sila ay kumikilos nang may pagpigil, dahil palagi nilang iniisip na maaari silang maging mapanganib sa ibang tao.
• Hindi mahirap kilalanin ang gayong mga tao. Patuloy silang nananaghoy tungkol sa kanilang sariling masasamang hilig at pagkatao.
• Ang kanilang pag-uugali ay nananatiling kakaiba, dahil ang mga taong may nalulumbay na saloobin ay labis na natatakot na ang kanilang mga masamang katangian ay makikita ng lahat. Pagkatapos ay magkakaroon ng ganap na pagtanggi ng lipunan.
• Ang mga palatandaan ng isang nalulumbay na kalooban ay ipinahayag kapag ang isang tao, dahil sa kanyang haka-haka na pagkakasala, ay sumusubok na tulungan ang lahat sa paligid niya. Ang ganitong mga aksyon ay lumilikha ng ilusyon ng paggalang sa sarili, at sa gayon ay maiwasan ang isang masamang kalooban.
• Dahil sa kanilang mapangwasak na estado, ang mga taong may mga tendensiyang depressive ay tila napaka-bulnerable. Ipinakikita nila ang kanilang kawalan ng pagtatanggol sa lahat ng kanilang hitsura.
• Ang mga taong nalulumbay ay mayroon ding magiliw na damdamin para sa mga mahal sa buhay. Mukhang napakahina at mahina sa kanila. Samakatuwid, sinisikap ng mga walang-kagalakang paksa na kitilin ang buhay ng mga mahal na tao sa ilalim ng kanilang pangangalaga at kontrol.

Ang mga taong nalulumbay ay may iba't ibang relasyon sa ibang tao. Ang isang taong madaling kapitan ng mga inaapi na estado ay isang hindi nabuong personalidad na nakikilala sa pamamagitan ng mababang pagpapahalaga sa sarili at paniniwala sa katarungan.

Samakatuwid, ang mga taong ito ay may posibilidad na magsakripisyo sa mga relasyon. Ang napiling kapareha ay kadalasang naiisip. Bilang isang resulta, ang pathologically malungkot na tao ay nagiging isang hostage ng kanyang sariling mga damdamin.

Sa isang banda, ang hindi napagtanto na pagsalakay ay gumagapang sa isang nalulumbay na tao. Ito ay nakadirekta sa loob at samakatuwid ay nagdudulot ng pagdurusa. Sa kabilang banda, ang isang tao ay may pagnanais, anuman ang mangyari, na maging mabuti para sa lahat.

Bilang resulta ng emosyonal na simbiyos na ito, ang paksa ay nagsasara sa kanyang sarili. Siya ay nagiging masyadong mapanghimasok para sa mga malapit sa kanya at ganap na hiwalay para sa mga estranghero.

Kung magpapatuloy ka, tiyak na makakayanan mo ang obsessive na estado ng iyong minamahal. Ang pangunahing bagay ay gusto niya ito nang labis. At pagkatapos ay kailangan mong kumilos ayon sa payo ng mga eksperto.

• Makipag-usap sa iyong kamag-anak. Sabihin mong mahal ka niya.
• Huwag makipag-usap sa isang taong nalulumbay sa mataas na boses. Ang estado na ito ay nag-aambag sa kumpletong pagsara ng tamang kamalayan.
• Huwag sabihin sa nalulumbay na paksa ang tungkol sa kanilang kalagayan. Halimbawa, hindi mo dapat sabihin sa kanya ang mga ganitong parirala: “Mukha kang masama” o “Nagbago ka na”. Sa kabaligtaran, kinakailangan na magpanggap na walang nangyayari, at sa parehong oras subukang tahimik na magbigay ng tulong.
• Siguraduhing makinig sa taong nalulumbay. Hayaan mo siyang magsalita. Ang diskarte na ito ay nakakatulong na makahanap ng isang karaniwang wika sa nagdurusa.
• Tulungan ang iyong mahal sa buhay na makahanap ng isang mahusay na espesyalista. Doon ka kapag pumunta siya sa appointment sa unang pagkakataon.
• Maging matiyaga.
• Tulungan ang iyong minamahal na tingnan ang takbo ng mga pangyayari sa kanyang buhay mula sa ibang anggulo.

Ang mga ito ay pinaghihinalaang ng lahat ng tao sa kanilang paligid bilang mga taong nakamit ang matataas na resulta dahil sa kanilang mga superpower. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Lahat ng tao ay may parehong negatibo at positibong hilig. At kahit na ang mga kaibig-ibig na personalidad ay may mga problema sa pakikipag-usap sa ibang mga tao at mga problema sa pag-iisip sa kanilang arsenal. Isaalang-alang ang impormasyon sa ibaba upang i-verify ito.

• Jon Hamm - isang sikat na artista. Nakaranas ng depresyon sa kanyang kabataan dahil sa maagang pagkawala ng kanyang mga magulang.
• Cara Delevingne Ay isang British model at artista. Bilang resulta ng isang depressive disorder, siya ay naging isang adik sa droga. Siya ay na-diagnose na may depresyon sa edad na 15. Gayunpaman, natagpuan niya ang lakas upang maalis ang lahat ng mga problema.
• Heath Ledger - isang aktor na dumanas din ng depresyon. Namatay siya dahil sa overdose ng droga.
• Kerry Washington Ay isang aktres na nagkaroon ng sakit sa pag-iisip habang nasa kolehiyo. At isang masuwerteng pagkakataon lamang ang nakatulong sa kanya upang tuluyang gumaling. Nakaligtas si Kerry sa tsunami noong 2004 at napagtanto na kailangan niyang mabuhay.
• Lady Gaga - mang-aawit. Siya ay inabuso sa murang edad. Pagkatapos nito, sa buong buhay niya, pana-panahon siyang dumaranas ng depresyon.
• Winona Ryder - artista. Siya ay nagkaroon ng mahusay na tagumpay hanggang sa siya ay dumaan sa isang diborsyo mula kay Johnny Depp. Pagkatapos ng isang kurso ng rehabilitasyon, nagawa kong maalis ang sakit.
• Sheryl Crow - isang mahuhusay na kompositor, gitarista. Nakaranas din siya ng depresyon, ngunit kinaya niya.
• Halle Berry - artista sa pelikula. Siya ay naging nalulumbay pagkatapos ng isang bigong kasal. Gusto kong magpakamatay, ngunit nagbago ang isip ko sa paglipas ng panahon.
• Dwayne The Rock Johnson - wrestler, musikero, artista. Sa unang tingin, isang malakas na personalidad. Gayunpaman, dumanas din siya ng depresyon pagkatapos magsimulang bumagsak ang kanyang karera sa edad na 20.
• Owen Wilson - isang maliwanag na artista. Sinubukan upang mapupuksa ang depresyon sa mga gamot. Sa kabutihang palad, nakabawi siya at natagpuan ang kanyang angkop na lugar, na nakikipag-usap sa kanyang sariling mga anak.
• Demi Lovato Ay isang batang mang-aawit. Sa tulong ng kanyang pamilya at mga tagahanga, gumaling siya mula sa depresyon at maging sa bulimia.