Mga Sintomas at Paggamot ng Depresyon sa Pagbubuntis

Sa buong pagbubuntis, karamihan sa mga kababaihan ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa, pangkalahatang depresyon, at pagtaas ng pagkabalisa. Ang isang hindi inaasahang pagbabago sa paraan ng pamumuhay, hindi pangkaraniwang pisikal at emosyonal na mga sensasyon kung minsan ay humantong sa umaasam na ina sa depresyon.

Ang simula ng pagbubuntis ay ganap na nagbabago sa buhay ng isang babae. Alam niya ang simula ng isang responsableng oras at sa parehong oras ay hindi niya nais na mawala ang kanyang kalayaan. Maaaring mahirap para sa isang batang babae na tanggapin ang ideya na ang kanyang mga kaibigan ay patuloy na nasiyahan sa lumang buhay, at ang umaasam na ina ay nawala ang kanyang walang pakialam na buhay at nagsasagawa ng ilang mga obligasyon. Wala na sa sarili ang babae. Ang karaniwang ritmo ay ganap na wala sa ayos. Ang ilang mga tao ay natatakot sa mga pagbabago sa figure. Ang iba ay natatakot sa nalalapit na kapanganakan. Natatakot sila para sa kanilang sarili, para sa bata. Natatakot silang makaranas ng matinding sakit sa panahon ng panganganak. Kahit na ang isang pinakahihintay na pagbubuntis ay maaaring maglubog sa isang babae sa malalim na depresyon.

Mayroong iba pang mga dahilan para sa pagsisimula ng depresyon sa umaasam na ina.

• Namamana na predisposisyon gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagsisimula ng depressive syndrome. Madalas itong ipinapasa sa linya ng babae mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.
• Hindi planadong pagbubuntis maaaring maging isang kumpletong sorpresa sa isang kabataan. Palibhasa'y natulala sa naturang balita, napagtanto ng dalaga ang balita bilang isang tunay na trahedya.
• Mga nakaraang hindi matagumpay na pagbubuntisna nagreresulta sa pagkakuha ay nagdudulot ng mga negatibong emosyon.Ang artipisyal na panganganak sa nakaraan o ang pagkakaroon ng malubhang kahihinatnan pagkatapos ng kapanganakan ng unang anak ay naghihimok ng mga pag-atake ng sindak at hindi makontrol na takot sa hinaharap na obstetrics.
• Pagkatapos ng matagal na paggamot sa pagkamayabong ilang kababaihan ay hindi maaaring mabilis na lumipat sa masayang kaganapan ng hinaharap na pagiging ina. Kung naantala ang kamalayan ng isang babae sa mensaheng ito, maaaring magkaroon ng depressive disorder.
• Kakulangan ng katatagan sa pananalapi pumukaw sa paglitaw ng mga takot para sa isang hinaharap na buhay. Ang iba't ibang nakababahalang sitwasyon na dulot ng mga kahirapan sa pananalapi, kakulangan ng kita o permanenteng pabahay ay maaaring negatibong makaapekto sa pag-iisip ng umaasam na ina. Hindi niya matatanggap sa isip ang hindi pa isinisilang na bata dahil sa panloob na pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at kawalan ng pag-unawa kung paano magpatuloy.
• Malakas na sikolohikal na pagkabigla maaaring maging sanhi ng pagkamatay ng isang mahal sa buhay, panggagahasa, sapilitang paglipat, pagkawala ng trabaho.
• Mga pagbabago sa hormonal sa katawan, isang pagbaba sa thyroid gland, ang mga surges sa presyon ng dugo ay madalas na sinamahan ng isang pagkasira sa pangkalahatang emosyonal at pisyolohikal na background ng umaasam na ina.
• Iba't ibang mga karamdaman, na ipinahayag sa anyo ng toxicosis, mga seizure o kahirapan sa pag-aalaga sa kanyang sarili, iparamdam sa isang buntis ang kanyang sariling kababaan. Ang hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain o amoy ay nagdudulot ng pangkalahatang pakiramdam ng pagkasira. Ang kumplikadong kurso ng pagbubuntis, na maaaring makapukaw ng ilang uri ng sakit sa fetus, ay makikita sa kondisyon ng babae.
• Pangmatagalang paggamot sa mga psychotropic na gamot, traumatikong pinsala sa utak o pagkalasing na dulot ng masasamang gawi ay nagdudulot ng organikong pagbabago sa istruktura ng utak at humahantong sa pagsisimula ng isang depressive disorder.
• Mga tampok ng buhay sekswal sa yugto ng pagdadala ng isang bata, nagdudulot sila ng pagbawas sa pangkalahatang emosyonal na background. Ang pabago-bagong mood ng isang buntis na kasama ay kadalasang sanhi ng mga salungatan sa napili.
• Mahirap na relasyon sa magiging ama ng sanggol kapansin-pansing lumalala ang emosyonal na kalagayan ng isang buntis. Ang hindi sapat na suporta mula sa asawa o ang pagtanggi ng isang binata na makibahagi sa buhay ng sanggol ay makikita sa emosyonal at pisyolohikal na kalagayan ng umaasam na ina. Kinakabahan at nag-aalala ang babae sa kahihinatnan ng mga pangyayari.

Ang depresyon sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari laban sa background ng mga pagbabago sa hormonal sa babaeng katawan. Ang biological ritmo ay maaaring maputol dahil sa mga problema sa paggawa ng melatonin sa panahon ng malamig na panahon. Sa buong pagbubuntis, nagbabago ang mental at pisyolohikal na estado ng isang babae. Ang iba't ibang yugto ng pag-unlad ng pangsanggol ay nauugnay sa pagbabago ng pangkalahatang hormonal na background ng buntis.

Ang isang kabuuang restructuring ng buong organismo ay ginagawa itong tune sa ibang paraan. Ang pag-unlad ng toxicosis ay kadalasang may masamang epekto sa pag-iisip ng isang binibini. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang isang nalulumbay na kalagayan ay naitala dahil sa pagkabalisa ng umaasam na ina tungkol sa sanggol. Ang banta ng pagkakuha o mga personal na problema ay negatibong nakakaapekto sa sikolohikal na estado ng buntis. Ang ilang mga palakaibigang babae ay labis na nalulumbay sa sapilitang paghihiwalay sa lipunan.

Sa mga babaeng madaling kapitan ng asul, ang depresyon ay tumatagal sa buong pagbubuntis. Ang pagbabago ng tirahan ay negatibong nakakaapekto sa emosyonal na kalagayan ng mga magulang sa hinaharap.

Ang gitnang trimester ay nailalarawan sa pamamagitan ng makabuluhang pagbabago sa pamumuhay. Umiikot ang tiyan ng babae, bumukol ang dibdib, at nagbabago ang anyo ng mukha. Kailangang bawasan ng babae ang bilang ng mga pagpupulong sa mga kaibigan at pagdalo sa mga pamilyar na kaganapan. Kailangan niyang talikuran ang pagsusuot ng mataas na takong na sapatos at pamilyar na damit. Ang sobrang pagtaas ng timbang ay kadalasang nagtutulak sa isang babae sa isang depressive na estado.

Ang patuloy na pagsusuri sa kanyang panloob na estado at regular na pagsubaybay sa mga galaw ng sanggol sa sinapupunan ay kadalasang humahantong sa babae sa depresyon, na nagpapataas ng panganib ng depresyon. Sa ilang mga tao, ang lumalalang mood ay sinusunod dahil sa pagtaas ng pananakit ng ulo o likod. May naiinis sa paglaki ng matris. Ang pagsasakatuparan sa sarili sa mga bagong direksyon ay napakahalaga sa yugtong ito. Ang umaasam na ina ay maaaring magpatala sa ilang mga kurso o magsimulang mag-master ng isang bagong propesyon.

Ang pagkabalisa ay tumataas sa huli na pagbubuntis. Ito ay sinusunod kahit na sa napakakalmang mga tao. Bago ang mismong kapanganakan, marami ang natatakot sa isang hindi kanais-nais na kahihinatnan. Ang iba't ibang negatibong emosyon ay tumitindi sa hinaharap na babae sa panganganak. Ang isang babae sa oras na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagluha at pagkamayamutin. Ang depresyon ng antepartum ay negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng pangsanggol. Ang madalas na stress at hysterical seizure ay nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol. Nang maipanganak, ang sanggol ay madalas na umiiyak, natutulog nang hindi mapakali at nahuhuli sa pag-unlad.

Ang aktibong paggalaw ng sanggol ay kadalasang nagdudulot ng sakit. Ang mga kalapit na bato at pantog ay apektado ng mga sipa sa sinapupunan. Kadalasan, hindi makatulog ng sapat ang babae dahil sa malaking tiyan na nakakasagabal sa kanya at madalas na pag-ihi. Para sa ilang mga kababaihan, pinipigilan sila ng heartburn na masiyahan sa kanilang mga pagkain. Ang pagkakaroon ng depresyon sa yugtong ito ay kadalasang sanhi ng napaaga na kapanganakan. Sa matinding depresyon, inirerekomenda ng isang psychologist o psychotherapist ang paggamit ng mga antidepressant sa huling pagbubuntis.

Minsan ang depresyon ay napagkakamalan bilang karaniwang pagbabago ng mood na nararanasan ng karamihan sa mga kababaihan sa mga huling linggo ng pagbubuntis. Ang mga ito ay nauugnay sa mga proseso ng neuroendocrine na nagaganap sa babaeng katawan bilang paghahanda para sa panganganak. Ang kondisyon ay hindi nagdudulot ng panganib sa isang babae. Madali niyang kinaya ang sarili niya. Ang depresyon sa mga buntis na kababaihan ay sinamahan ng madalas na mood swings at pagbaba ng sigla. Ang utak ng babae sa panahong ito ay gumagana nang medyo iba kaysa dati. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nakakaapekto sa synthesis ng mga kemikal sa utak. Kadalasan sila ang naglulubog sa umaasam na ina sa isang depressive na estado.

Sa simula ng pagbubuntis, sa simula ng depresyon, ang kakayahan ng isang batang babae na magtrabaho ay nagsisimulang bumaba, at ang ilang mga paghihirap ay lumitaw sa paggawa ng mahahalagang desisyon. Sa loob ng 3 buwan, ang isang babae ay hindi na makakapag-concentrate sa anumang partikular na kaso. Nakakalat ang atensyon niya. Sa 37, 38 at 39 na linggo, ang buntis ay nagsisimulang madaig ang takot dahil sa kakulangan ng karanasan sa pag-aalaga sa bata. Natatakot siyang hindi makayanan ang papel ng ina. Sa 9 na buwan ng pagbubuntis, ang isang babae ay maaaring makaranas ng panic attack bago ang paparating na kapanganakan.

Ang iba pang mga sintomas ay maaaring magpahiwatig ng prenatal depression:

• nadagdagan ang pagkabalisa, luha;
• isang hindi makatwirang pakiramdam ng kalungkutan, kawalan ng pag-asa at pananabik;
• isang paggulong ng mga negatibong emosyon, pagluha, matinding pagkamayamutin;
• kumpletong pagsasawsaw sa iyong sarili at sa iyong sariling mga karanasan;
• pagkawala ng interes sa nakapaligid na mundo;
• kakulangan ng kagalakan mula sa iba't ibang mga kaganapan;
• pagkawala ng lakas, pangkalahatang pagkahilo;
• pagkawala ng gana o, sa kabaligtaran, labis na katakawan;
• pagpapahina ng sekswal na pagnanais;
• kaguluhan sa pagtulog: insomnia o antok;
• kakulangan ng pagnanais na makipag-usap sa mga kaibigan at pamilya;
• pagtanggi na pangalagaan ang kanilang sariling kalusugan;
• isang matalim na pagbaba sa pagpapahalaga sa sarili at ang hitsura ng kahina-hinala;
• pakiramdam ng sariling inutil at kawalan ng kakayahan;
• mga saloobin ng pagpapakamatay;
• pagkawala ng tono ng kalamnan sa mga braso at binti;
• ang hitsura ng hindi maintindihan na sakit sa iba't ibang bahagi ng katawan.

Tinutukoy ng mga espesyalista ang pagkakaroon ng depresyon sa mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng pagsasagawa ng iba't ibang mga pagsubok. Ang mga instrumental na pamamaraan ay malawakang ginagamit. Ang kalubhaan ng sakit ay karaniwang tinutukoy gamit ang Beck o Hamilton rating scales. Ang isang mahalagang papel ay nilalaro sa pamamagitan ng napapanahong pagkakakilanlan ng isang pagkahilig sa depresyon sa antas ng genetic. Ang pagkuha ng pagsusuri sa dugo upang makita ang isang namamana na predisposisyon ay nakakatulong upang makilala ang sakit sa paunang yugto ng pag-unlad nito.

Upang makapagtatag ng isang tumpak na diagnosis, binibigyang-pansin ng mga psychologist at psychotherapist ang mga problemang nauugnay sa pagkasira o pagtaas ng gana, hindi pagkakatulog o labis na pagkakatulog, labis na pagkahilo o pagkabalisa, pagbaba ng konsentrasyon at kahirapan sa paggawa ng mga desisyon. Bilang karagdagan, ang taong nalulumbay ay nakakaramdam ng talamak na pagkapagod at kakulangan ng enerhiya.

Upang kumpirmahin ang panghuling pagsusuri, ang mga espesyalista ay ginagabayan ng 2 mahalagang pamantayan:

• kung ang pangkalahatang depresyon at depresyon ay tumatagal araw-araw sa loob ng dalawang linggo o higit pa;
• kung walang interes sa pang-araw-araw na buhay sa parehong yugto ng panahon.

Kadalasan, ang mga palatandaan ng isang depressive na estado ay nawawala sa kanilang sarili habang ang isang babae ay umaangkop sa isang bagong sitwasyon. Ang mga malikhaing aktibidad ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sikolohikal na estado ng indibidwal. Maghanap ng mga bagong libangan para sa iyong sarili. Kumuha ng pagpipinta, pagniniting, o pananahi. Ang isang tao ay maaaring nakapag-iisa na bawasan ang antas ng pangkalahatang depresyon. Kailangang iwasan ng isang babae ang anumang nakababahalang sitwasyon. Kinakailangan na makipag-usap nang mas madalas sa mga hindi kasiya-siyang tao, magbasa at manood ng balita. Hindi ka dapat uminom ng alak, droga, o paninigarilyo.

Ito ay kinakailangan upang labanan ang lahat ng umiiral na masamang gawi. Maipapayo na lumipat nang higit pa at nasa sariwang hangin, gawin ang himnastiko at paglangoy. Bigyan ang iyong sarili ng sapat na nutrisyon. Bumili ng mga bagong damit para sa iyong sarili at mga damit ng sanggol para sa iyong sanggol, makinig sa magaan na musika, manood ng iyong mga paboritong comedy film. Pagbutihin ang iyong kalooban sa anumang paraan. Ang malapit na komunikasyon sa kaaya-aya at kawili-wiling mga personalidad ay nakakatulong upang makayanan ang sakit. Bisitahin ang pamilya at mga kaibigan nang madalas. Talakayin sa kanila ang lahat ng iyong mga alalahanin tungkol sa paparating na kapanganakan. Kailangan mo ring humingi ng suporta ng pamilya at mga kaibigan. Kung pinaghihinalaan mo ang pagbuo ng isang depressive disorder, dapat kang humingi ng tulong mula sa isang psychologist o psychotherapist.

Minsan ang isang bitamina complex na inireseta sa oras at mga pagsasaayos na ginawa sa diyeta ay makabuluhang nagpapabuti sa kalagayan ng kaisipan ng umaasam na ina. Mahalagang talakayin sa isang espesyalista ang lahat ng mga kapana-panabik na sandali, pagkatapos nito kailangan mong gawin ang tamang aksyon upang maalis ang pangkalahatang depresyon at masamang kalooban. Sasabihin ng psychologist sa mga magulang sa hinaharap kung ano ang gagawin upang maalis ang isang depressive disorder. Ang mga malubhang kaso ay nangangailangan ng malubhang paggamot. Kung kinakailangan, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot.