Memorya ng motor: mga katangian at tampok ng pag-unlad

Ang mga tao ay gumagamit ng mga kasanayan sa motor araw-araw. Ang bawat tao ay may kanya-kanyang istilo at bilis kapag naglalakad, nagsusulat, naglalaro, nagtatrabaho.

Sa sikolohiya, ang pagsasaulo, pagpapanatili at pagpaparami ng iba't ibang mga paggalaw at sistema gamit ang musculocutaneous, vestibular at motor analyzers ay tinatawag na motor (motor) memory. Ito ang pinakamataas na mental function. Ino-optimize nito ang mga proseso ng pag-iisip... Kahit na nagsasagawa ng pinakasimpleng mga aksyon sa mga istruktura ng utak, malinaw na algorithm.

Sa araw, ang bawat tao ay nagsasagawa ng isang malaking bilang ng iba't ibang mga manipulasyon ng motor. Kapag nagsimula ng anumang aksyon, ito man ay nagtatrabaho sa isang assembly line, paglangoy o pagbibisikleta, dapat muna itong matutunan ng isang indibidwal. Sa isang walang malay na antas, inaayos niya sa memorya ang amplitude, direksyon, bilis, tagal ng paggalaw. Kung walang pagsasaulo, ito ay kinakailangan upang matutunan muli ang mga ito sa bawat oras, upang makabisado ang mga ito mula sa simula.

Ang isang tanda ng magandang memorya ng motor ay pisikal na liksi, kasanayan sa trabaho... Kaya, ang pagtugtog ng isang instrumentong pangmusika ay tumatak sa memorya ng mga pirasong dating natutunan. Pagkalipas ng ilang taon, pagkatapos ng mahabang paghinto, kinuha ng musikero ang instrumento at nagsagawa ng isang piraso ng musika nang walang pagkakamali. Siya mismo ay taos-pusong nagulat na naaalala ng mga kamay ang pinakamaliit na detalye ng komposisyong ito.

Sa psychophysiology, ang buong proseso ng pagsasaulo at pagpaparami ng mga paggalaw ay inilarawan nang detalyado. Ito ay batay sa aktibidad ng central nervous system.Upang magsagawa ng iba't ibang mga aksyon, ang pag-activate ng reticular system (ARS) ay na-trigger kasabay ng mga motor analyzer.

Kung nais ng isang tao na makabisado ang paggalaw, ang signal ay agad na pumapasok sa ARS, na kahawig ng isang mesh at sumasaklaw sa lahat ng mga istraktura ng stem ng utak. Mayroong pagproseso ng impormasyon na maaaring i-block o ipadala sa cerebral cortex. Ipagpalagay, kapag nanonood ng gymnastic exercises, ang isang tao ay nais na ulitin ang mga ito, ngunit siya ay tamad na bumangon mula sa upuan. Ang hindi masyadong malakas na pagganyak ay nagpapabagal sa signal.

Posible rin ang isa pang sitwasyon. Ang lalaki ay nagsuot ng tracksuit nang maaga, naghanda upang isagawa at isaulo ang lahat ng mga pagsasanay. Agad na napapansin ng ARS ang kahalagahan ng mga kaganapan, nagpapadala ng signal sa utak.

Pagkatapos ang motor analyzer, na matatagpuan sa frontal na bahagi ng utak, ay naka-on. Ang pag-iimbak ng impormasyon ay nangyayari sa direktang paglahok ng hippocampus, na matatagpuan sa medial temporal na mga rehiyon. Ang muscular system at ang vestibular apparatus ay agad na nagsimulang kumilos.

Sa panahon ng ehersisyo, sila ay bahagyang kabisado. Sa paulit-ulit na pag-uulit ng mga paggalaw sa hinaharap, ang mga aksyon ay awtomatikong ginagawa sa anumang bilis, dahil ang papasok na signal ay agad na lumiliko sa parehong mga bahagi ng utak.

Ang memorya ng motor ay nagbibigay ng isang tao na may ganap na pag-iral, nagtataguyod ng pagbuo ng koordinasyon ng mga paggalaw, pinapawi ang pag-igting ng nerbiyos at pinapalakas ang mga kalamnan. Ang mga pangunahing tungkulin nito ay maaaring masubaybayan sa pang-araw-araw na buhay, edukasyon at propesyonal na aktibidad.

• Ang isang tao ay nagpapabuti sa pang-araw-araw na mga kasanayan sa buong buhay niya. Ang kanilang pag-unlad ay nagsisimula mula sa pagkabata. Ang malinaw at magkakaugnay na mga aksyon ay tumutulong sa sanggol na alagaan ang kanyang sarili, magsagawa ng mga pamamaraan sa kalinisan, at gumamit ng mga kubyertos. Ang proseso ng pag-master ng mga paggalaw ay pare-pareho. Minsan ang isang may sapat na gulang ay kailangang matutunan kung paano gumamit ng kasangkapan sa bahay: isang makinang panghugas, isang tagagawa ng kape, atbp.

Kung ang bagong pamamaraan ay kahawig ng nauna, kung gayon ang mga lumang koneksyon sa neural ay gumagana, at ang tao ay awtomatikong nagpaparami ng mga kinakailangang paggalaw. Ang hindi pamilyar na modelo ay nagwawasto sa memorya ng motor, dinadala ito sa linya kasama ang bagong pagtuturo.

• Ang ganitong uri ng memorya ay mahalaga para sa proseso ng pag-aaral. Nasa malapit ang mga motor at speech analyzer. Para sa mahusay na kasanayan sa pagsasalita at pagsulat, kinakailangan upang bumuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor ng mga kamay sa mga bata. Ang memorya ng motor ay isinaaktibo kapag nagbuburda, nagtahi ng malambot na mga laruan, gumagawa ng mga handicraft mula sa mga likas na materyales, mga applique ng pasta, mga pagpipinta mula sa mga cereal, atbp. Ang mga kumplikadong pisikal na pagsasanay, ang mga patakaran ng mga laro ng koponan ay nag-aambag sa pagbuo ng memorya ng motor.

Ang central nervous system ng mga bata ay plastik, kaya mas madali para sa isang bata na makabisado ang mga paggalaw kaysa sa isang may sapat na gulang.

• Imposibleng makabisado ang maraming mga propesyon nang hindi gumagamit ng memorya ng motor. Ang ilang mga specialty ay nangangailangan ng tumpak, banayad, at kumplikadong mga aksyon. Ang mga electrician, acrobats, stuntmen, dancers ay dapat na patuloy na mapabuti ang kanilang memorya ng motor, kung hindi, imposibleng makamit ang makabuluhang tagumpay sa propesyonal na aktibidad. Ang buhay ng isang tao ay nakasalalay sa maling paggalaw ng mga kamay ng ibang mga espesyalista. Nakakatakot isipin ang isang surgeon, sapper, tsuper ng tren o piloto na may mahinang memorya ng motor.

Ang pagbuo ng memorya ng motor ay napakahalaga. Kadalasan, nakakatulong ang mga kasanayan sa motor na mapanatili ang kalusugan at buhay ng isang taong marunong mag-grupo nang maayos kapag nahuhulog. Sa malamig na mga kondisyon, ligtas siyang nakarating, at sa gayon ay pinoprotektahan ang kanyang sarili mula sa malubhang pinsala.

Binanggit ng mga psychologist bilang halimbawa ang mga kaso ng kaligtasan ng mga motorista na nasa matinding sitwasyon sa kalsada. Walang oras upang mag-isip tungkol sa isang plano ng aksyon. Awtomatikong iniikot ng driver ang manibela sa tamang direksyon nang makita ang isang kotseng nagmamadali sa kabilang linya.

Kinakailangan na bigyang-pansin ang memorya ng motor mula sa isang maagang edad. Napakahalaga para sa iyong anak na magkaroon ng tamang mga kasanayan sa motor. Mayroong maraming mga laro upang bumuo nito. Ang mga preschooler ay hinihikayat na ulitin ang mga simpleng paggalaw para sa mga matatanda. Maaari mong takpan ang iyong sanggol at gabayan siya sa isang simpleng ruta, at pagkatapos ay mag-alok na pumunta sa parehong paraan nang walang benda. Napakahusay na ipakilala ang mga bata sa mga laro na may mga tiyak na panuntunan: "Hanapin ang iyong sarili ng isang kapareha", "Stream", "Sa isang oso sa kagubatan".

Bilang isang himnastiko para sa mga kamay, mainam na gumamit ng pagniniting, pagbuburda, pagguhit, pagmomolde, pag-ukit ng kahoy. Maaari kang makipaglaro sa mga miyembro ng pamilya sa pagpapakita at pag-replay ng mga galaw. Una, ang isa ay nagpapakita ng ilang mga aksyon, at ang kapareha ay eksaktong nagpaparami sa kanila. Pagkatapos ay nagdagdag siya ng mga bagong paggalaw sa itinatanghal, na, kasabay ng mga paunang aksyon, ay dapat ipakita ng unang manlalaro, pagdaragdag ng isa pang paggalaw. Nawala ang mga paglalaro gamit ang tamang pag-playback at nakalimutan ang pagkakasunod-sunod ng mga aksyon.

Upang ayusin ang ilang partikular na paggalaw sa memorya, kailangan mong paulit-ulit na gawin ang parehong aksyon. Maipapayo na ulitin ito ng hindi bababa sa 100 beses. Ang wastong pagpapatupad nito ay dinadala sa automatismo. Ang parehong naaangkop sa mga misyon ng pagbaliktad.

• Ang ehersisyo na "mushroom - glade" ay isinasagawa gamit ang mga kamay at daliri. Huwag igalaw ang iyong mga balikat. Tanging ang mga bisig ay nasasangkot. Ang isang kamay, na sumisimbolo sa isang kabute, ay nakakuyom sa isang kamao at iniharap. Itinuro nito. Ang isang bukas na palad ng kabilang kamay ay nangangahulugang isang paglilinis na dapat ilagay nang direkta sa ilalim ng fungus. Pagkatapos ay mabilis, ang isang tuwid na palad ay inilipat sa isang posisyon sa itaas ng nakakuyom na kamao. Habang nagbabago ang isang simbolo sa isa pa, unti-unting bumibilis ang tempo.

• Sa sumusunod na ehersisyo, hinihiling sa iyong isipin ang dalawang malalaking gulong. Kailangan mong iunat ang iyong mga braso at simulan ang pag-ikot ng mga haka-haka na gulong sa iba't ibang direksyon. Sa isang kamay, ang ipinakita na singsing ay inilipat patungo sa sarili, sa kabilang banda - sa direksyon na malayo sa sarili. Pagkatapos ang tao ay gumaganap ng mga pagliko sa kabaligtaran na direksyon.