Ano ang sensory memory at paano mo ito sanayin?

Ang proseso ng pagsasaulo ng anumang impormasyon ay nagsisimula hindi sa gawain ng utak, ngunit sa pang-unawa ng mga katotohanan at mga kaganapan sa pamamagitan ng mga pandama. Ito ay tungkol sa sensory memory. Alamin natin kung ano ito at kung paano ito sanayin.

Sa sikolohiya, ito ay tinutukoy bilang isang subsystem ng memorya na nagsisiguro sa pagpapanatili ng mga produkto ng pandama na pagproseso ng bagong impormasyon na nakikita ng mga selula ng nerbiyos ng mga pandama na organo sa napakaikling panahon. Ang ganitong uri ng memorya ay kailangan bilang paunang yugto ng pagpapanatili ng isang imahe para sa pangmatagalang pangangalaga nito sa hinaharap. Sa yugtong ito ng memorya, ang bagong materyal ay pinoproseso upang ilipat ito sa susunod na subsystem - panandaliang memorya. Ang impormasyon ay maaaring dumiretso sa pangmatagalang memorya, na lumalampas sa antas ng conscious processing.

Gumagana ang sensory memory anuman ang kagustuhan ng indibidwal. Ang ganitong uri ng memorya ay may kondisyon, dahil Pinapanatili lamang ang mga pisikal na katangian nang wala ang kanilang semantic coding. Ang mga palatandaang ito ay katumbas ng dami ng pang-unawa. Ang sensory na kopya ng impormasyon ay may malaking kapasidad... Sa proseso ng pagproseso, ang bahagi ng mga signal ay nabubura mula sa memorya dahil sa mabilis na pagkupas, pagkasira at pag-mask ng mga bakas ng impormasyon sa antas ng pandama.

Ang sensory register ay isang sobrang panandaliang malaking imbakan ng mga konsepto, salamat sa kung saan nakikita ng indibidwal ang mundo sa patuloy na integridad nito. Kung hindi, ang lahat ng nasa imahinasyon ng isang tao ay bubuo ng hindi magkakaugnay na mga imahe. Ang pagkurap ng mga mata ay hahantong sa paglimot sa lahat ng mga nakaraang pangyayari. Ang mga tunog ay mapupunit din ng mga fragment.Nakikita ng mga sanggol ang mundo bilang isang konsentrasyon ng mga spot ng kulay, dahil ang kanilang mga pandama ay hindi pa rin umuunlad.

Ang sensory memory ay ang pangunahing hakbang sa pagsasaulo. Ito ay kumikilos sa antas ng mga receptor na nakikita ang anumang stimuli mula sa panlabas na mundo o panloob na kapaligiran at ginagawang mga signal ng nerve. Ang impormasyon ay nag-iiwan ng mga instant na kopya sa paligid ng mga rehiyon ng mga analyzer. Ang oras na kinakailangan upang mapanatili ang mga bakas ng impormasyon ay bale-wala. Ang pagproseso ng materyal ay isinasagawa sa loob ng 0.25-0.5 s. Kung sa panahong ito ang data ay hindi pa sumulong, pagkatapos ay nakalimutan sila, at ang rehistro ng pandama ay napunan ng mga bagong signal. Ang impormasyon ay sinusuri.

Ang ganitong uri ng memorya ay hindi gumagawa ng anumang mga hadlang para sa pagsasaulo ng malalaking bloke ng impormasyon. Ang tanda ay ang walang limitasyong kapasidad para sa mga nakaimbak na katotohanan. Ang proseso ng pagkuha ng lahat ng impormasyon ay nangyayari nang tuluy-tuloy. Ang bilis ng pagtanggap ng impormasyon ay napakataas na ang impormasyon ay walang oras upang maproseso sa yugtong ito. Ang mga ilusyon ay nilikha sa mga kaisipan. Halimbawa, walang paggalaw sa screen ng TV, ngunit ang mga larawan ay nagbabago sa isa't isa nang napakabilis na lumilitaw ang ilusyon ng paggalaw.

kaya, Ang sensory memory ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang napaka-maikling pag-iimbak ng mga papasok na materyal, na agad na pumasa sa isa pang subsystem o nawala nang walang bakas. Sa yugtong ito, ang impormasyon ay nai-save nang hindi nagbabago. Hindi sila maaaring ipagpaliban, patalasin, o kopyahin. Imposibleng sinasadya na kontrolin ang mga proseso na lumitaw sa antas ng pandama ng pang-unawa. Ang ganitong memorya ay gumagana sa mga sandali ng paggalaw ng mata at sa mga sandali ng pagkurap, ay nagbibigay ng karaniwang pang-unawa sa mundo.

Ang istraktura ng sensory subsystem ay may ilang mga antas ng modal varieties. Ang analogue code ng sensory register ay naglalaman ng visual, sound images at tactile sensations. Depende dito makilala ang iconic (mula sa salitang "icon" - imahe) at echoic (mula sa salitang "echo") memory.

Ang bakas ng stimulus na ito ay muling ginawa gamit ang isang visual analyzer. Nagaganap ang pag-aayos ng larawan. Ang antas ng imbakan ay nag-iiba mula 0.25 hanggang 0.75 s. Ito ay tinutukoy ng mga indibidwal na interes ng isang tao, mga katangian, malikhain at intelektwal na kakayahan, karanasan sa buhay. Ang impluwensya ng emosyonal na background sa visual na hitsura ng sensory register ay napakahalaga. Sa isang mataas na antas, isang reverse masking effect ang ibinibigay.

Ang mga code ng imahe ay agad na pumapasok sa istraktura ng utak. Dahil dito, ang mga hangganan ng visual field ay regular na pinalawak. Sa umuusbong na bagong impormasyon, nakikita ng indibidwal ang mga katangian ng mga nakaraang katotohanan. Ang isang tao ay may ilusyon kaugnay ng kanyang nakikita. Ang paggana ng iconic memory ay madaling masuri sa pamamagitan ng mabilis na pag-swipe ng lapis sa harap ng mga mata. Isang malabong tugaygayan ang mananatili sa likod nito.

Ang bakas ng isang maikling auditory stimulus ng sensory memory ay nailalarawan sa pamamagitan ng sa halip na pangmatagalang pag-iimbak ng mga larawan kumpara sa visual trail. Nakatanggap ng acoustic na impormasyon maaaring maimbak ng 1 hanggang 3 segundo. Ginagawang posible ng pag-aari na ito na mahuli ang hindi magkahiwalay na mga tunog, ngunit upang makita ang isang mahalagang melody.

Tinitiyak ng sensory copy ang pagsasama ng sunud-sunod na papasok na impormasyon ng tunog sa imahe. Para sa pagsasaulo, mahalaga ang ritmo at lakas ng mga tunog, ang timbre ng boses. Ang kakayahang magparami ng dating nakuhang impormasyon ay nakasalalay sa bilis ng pagproseso ng materyal na narinig.

Plastik ang utak. Binubuo ito ng pang-araw-araw na pagsasanay. Kadalasan, ang mga problema sa pagsasaulo ay nagmumula sa kawalan ng kakayahang mag-concentrate. Tinutukoy ng sensory memory ang pagkakaugnay ng lahat ng mga pandama. Minsan sapat na para sa isang tao na tumutok sa pagsasaulo sa mga sandali ng pagtanggap ng bagong impormasyon.

Maaaring mapabuti ang sensory memory... Ang pag-aaral ng mga banyagang wika, pagdaragdag ng bokabularyo, pagkuha ng bagong kaalaman ay nakakatulong sa pagkuha ng ninanais na resulta. Kinakailangang ulitin ang bagong nakuhang kaalaman sa loob ng ilang oras. Pagkatapos ay kailangan mong ilipat ang iyong sarili sa isa pang uri ng aktibidad. Pagkatapos ay dapat kang bumalik sa pag-uulit muli.

Sa mga unang araw, ang impormasyon ay mabilis na nakalimutan, samakatuwid ito ay dapat na nakatali sa ilang uri ng imahe o damdamin. Ang daloy ng pag-iisip ay kailangang gawing visualization ng mga kakaibang larawan. Ang pagguhit ng mga nauugnay na link ay nakakatulong na panatilihin ang impormasyon sa ulo sa mahabang panahon.

Mayroong maraming mga pagsasanay upang sanayin ang iyong memorya.... Pinapayuhan na tumingin sa anumang larawan, at pagkatapos ng 2 segundo ipikit ang iyong mga mata at isiping alalahanin kung ano ang inilalarawan. Pagkatapos ay kailangan mong buksan ang iyong mga mata at tingnan muli ang larawan: tama ba itong ginawa sa imahinasyon.

Ang isa pang ehersisyo ay nagsasangkot ng pagkalat ng ilang mga hawakan sa isang magulong paraan. Pagkatapos ay inayos nila ang kanilang lokasyon sa memorya at pagkatapos ng ilang segundo sa isa pang mesa ay inilatag nila ang mga panulat sa parehong pagkakasunud-sunod nang hindi sumilip. Kung madali mong kopyahin ang orihinal na posisyon, dagdagan ang bilang ng mga hawakan.

kanais-nais kabisaduhin ang ilang quatrains araw-araw... Pinatataas nito ang kakayahang mag-memorize. Inirerekomenda tuwing gabi na alalahanin ang araw nang detalyado, ngunit sa baligtad na pagkakasunud-sunod: ang pag-playback ay nagsisimula sa paghahanda para sa pagtulog at nagtatapos sa paggising.