Exfoliating foot mask: ano ang mga pakinabang at kung paano gawin ang mga ito?

Ang maayos na mga binti ay ang pagmamalaki ng sinumang babae. Ang malinis na pedikyur, pinong balat ng mga takong ay nagsasalita hindi lamang tungkol sa kalinisan, kundi pati na rin sa kalusugan ng may-ari nito. Sinasabi ng mga psychologist na ang mga bahagi ng katawan na hindi nakikita sa karamihan ng oras ay tumutukoy sa antas ng pagmamahal ng isang babae para sa kanyang sarili.

Ang mga sagot sa mga tanong: madali ba ang iyong lakad, komportable ba ang iyong pang-araw-araw na sapatos, masakit ba ang balat ng iyong mga paa, ayon sa mga eksperto, ay madalas na namamalagi sa psychosomatics. Ang mga Eastern yogis ay sumasalamin sa mga Kanluraning sikologo. Sa mga tradisyon ng Silangan, ang mga paa ay isang link sa pagitan ng Cosmos at ng Earth, at nagsisilbi rin bilang isang tagapagpahiwatig ng direksyon ng isang tao.

Ang mga paa ng paa ay araw-araw na nakakaranas ng bigat ng buong katawan, lalo na kung, dahil sa propesyon, kailangan mong patuloy na maglakad o tumayo. Para sa mga kababaihan, ang bagay ay pinalubha ng isang pagkilala sa fashion - ang mga sapatos na may mataas na takong ay ginagawang payat ang mga binti, ngunit madalas nating nalilimutan ang tungkol sa tumaas na pag-load na napapailalim natin sa kanila.

Ang katawan ng tao na nilikha ng kalikasan ay idinisenyo sa paraang ang layer ng epidermis ng mga paa ay patuloy na napapailalim sa presyon, compression at kahit abrasion. Ang mga proseso ng metabolic ay nagambala sa itaas na layer ng epidermis, na nagiging coarsen o nagsisimulang mag-exfoliate. Ang magaspang na balat, pagkatuyo, masakit na mga bitak at mga kalyo ay nagiging madalas na kasama ng mga binti.

Maraming mga kadahilanan ang humahantong sa tuyo at patumpik-tumpik na balat. Ang pinaka-hindi kanais-nais sa mga ito ay fungal o mga nakakahawang sakit sa balat. Hindi mo magagawa nang walang mga medikal na pamamaraan ng paggamot, at dapat mong lapitan ang problema nang seryoso.

Ngunit mayroon ding mga mas karaniwan at nababago na mga kadahilanan.

• Kakulangan ng bitamina. Lalo na sa tagsibol.
• Masikip na sapatos. At pati na rin ang mga sapatos na may takong, kung saan ang paa ay nasa isang hindi likas na posisyon.
• Exposure sa ultraviolet radiation at alikabok sa kalsada, na tipikal para sa panahon ng tag-init at bukas na sapatos.

Ang sistematikong pangangalaga sa paa, kabilang ang mga pampalusog na krema, pagbabalat, at nakakarelaks na paliguan, ay tumutulong sa iyong mga binti at maiwasan ang mga problema sa balat. Nag-aalok ang modernong cosmetology ng malawak na hanay ng mga spa treatment at mga produkto ng pangangalaga sa paa. Ang mga recipe ng tradisyonal na gamot ng aming mga lola sa tuhod ay hindi nawala ang kanilang kaugnayan.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwan at epektibong paraan ng pangangalaga sa paa sa lahat ng panahon ay isang exfoliating foot mask.

Ang mga exfoliating mask ay isang uri ng pagbabalat na maaaring gawin sa isang beauty salon o sa bahay. Ang pagbabalat ay isang kosmetikong pamamaraan upang alisin ang mga patay na selula ng balat. Ang pagsasalin mula sa Ingles ay literal na nangangahulugang "to remove the husk." Sa panahon ng proseso ng pagbabalat, ang mga pores ay nalinis, ang daloy ng dugo ay pinasigla, ang mga selula ay puspos ng oxygen at nagsisimulang aktibong muling buuin.

Ang mga foot mask ay idinisenyo upang linisin ang epidermis, palambutin ang mga patay na bahagi ng balat, at alisin ang mga patay na particle. Ang mga tuyong plato ng balat sa mga paa ay hindi lamang nagbibigay sa mga binti ng hindi malinis na hitsura, ngunit hinaharangan din ang pag-access ng oxygen, pinipigilan ang pagbuo ng isang bagong layer ng epidermis.

Ang isang espesyal na tampok ng exfoliating foot mask ay ang mga aktibong sangkap na maaaring ilapat sa solong, ngunit hindi sa ibang bahagi ng katawan. Halimbawa, ang komposisyon ng ilang mga maskara ay maaaring maging sanhi ng nasusunog na pandamdam kahit na sa mga tumigas na takong, samakatuwid, ang paggamit ng mga ito sa pinong balat ng mukha o mga kamay ay tiyak na kontraindikado.

Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa exfoliating mask na maaari mong gawin sa iyong sarili. Para dito, ang mga ordinaryong produkto ay angkop, na matatagpuan sa mga istante ng sinumang maybahay. Ang ilan sa mga recipe ng ating mga lola ay makikita sa mga botika o palengke. Nalalapat ito sa mga maskara na gawa sa sariwa at pinatuyong mga halamang gamot, sapal ng prutas at mga talulot ng halaman.

Ngunit din ang modernong industriya ng kagandahan ay nag-aalok ng lahat ng uri ng mga pampaganda at buong set para sa mga home peels.

Maaari kang magpalit ng mga maskara, subukan ang bago sa bawat oras hanggang sa makahanap ka ng isang recipe na nababagay sa iyo. Huwag mag-alala kung hindi mo mapipili kaagad ang tama, dahil ang bawat isa sa kanila ay magkakaroon pa rin ng positibong epekto.

Ang mga maskara sa paa ay dapat na ilapat nang unti-unti, na nagpapalawak ng kumplikadong mga pamamaraan sa loob ng ilang linggo. Sa proseso ng pag-alis sa itaas na layer ng epidermis, maaaring mabuo ang mga microcracks, na sinusundan ng mga nagpapaalab na proseso sa mga nasirang lugar ng balat. Upang maiwasan ito, inirerekomenda ng mga cosmetologist ang pag-aayos ng isang pamamaraan ng pagbabalat para sa mga paa nang hindi hihigit sa isang beses sa isang linggo, at ang buong kurso ay dapat isagawa sa loob ng 2 buwan.

Samakatuwid, kung ilalagay mo ang iyong mga binti sa pagkakasunud-sunod para sa tag-araw - huwag mag-antala, magsimula sa tagsibol.

Upang makamit ang maximum na epekto, ngunit sa parehong oras ay hindi makapinsala sa balat ng mga paa at hindi makaranas ng kasunod na kakulangan sa ginhawa kapag naglalakad, dapat kang sumunod sa ilang mga patakaran para sa lahat ng uri ng mga maskara. Ang mga patakaran ay upang limitahan ang oras at pagkakasunud-sunod ng mga yugto ng buong pamamaraan ng pagbabalat.

• Ang maskara ay inilapat lamang sa malinis na paa, bahagyang mamasa-masa pagkatapos hugasan. Ang isang mainit na foot bath na may mga halamang gamot o sea salt ay kapansin-pansing magpapataas ng epekto ng maskara. Papalabasin ng mainit na tubig ang iyong mga paa at bubuksan ang iyong mga pores, na nagpapahintulot sa produkto na tumagos nang mas mahusay sa ilalim ng tuktok na layer ng iyong balat. Bilang karagdagan, ang mga paliguan ay nagpapaginhawa sa pagkapagod at pamamaga.

• Kung may mga masakit na pinsala, malalim na abrasion o hiwa sa mga paa, mas mahusay na tanggihan ang mga maskara hanggang sa ganap na gumaling ang mga sugat. Ang mga aktibong sangkap sa pinaghalong maskara ay maaaring mag-corrode ng nasirang balat. Sa kasong ito, dapat kang maging maingat lalo na tungkol sa mga biniling produkto ng pagbabalat.
• Pagkatapos ilapat ang maskara sa mga paa, ilagay sa mga plastic bag o medikal na takip ng sapatos. Pipigilan nito ang kontaminasyon ng mga ibabaw ng mga gamit sa bahay at magbibigay-daan sa iyo na lumipat sa paligid sa panahon ng pamamaraan. Ngayon sa pagbebenta mayroong mga espesyal na maskara-medyas, na puno na ng kinakailangang komposisyon para sa pagbabalat - kailangan mo lamang ilagay ang mga ito. Ang mga medyas ay lubos na pinasimple ang buong pamamaraan sa kabuuan, ngunit ang mga pagsusuri tungkol sa mga ito ay hindi maliwanag.

• Ang maskara ay pinananatili nang mahigpit ayon sa oras na tinukoy sa mga tagubilin o reseta ng gamot. Bilang isang patakaran, ang proseso ng pakikipag-ugnayan ng mga exfoliating substance sa balat ay tumatagal ng hindi hihigit sa 15-20 minuto. Ang oras na ito ay sapat na upang ang timpla ay masipsip at mabisa. Hindi inirerekumenda na panatilihing mas mahaba ang maskara kaysa sa itinakdang oras - ang mga agresibong sangkap ay maaaring makapinsala sa balat, at ang mga lumalambot ay hindi magbibigay ng higit pa sa naibigay na nila.
• Matapos makumpleto ang pamamaraan, ang mga binti ay kailangang banlawan sa ilalim ng mainit na tubig na tumatakbo., kung kinakailangan, gamutin ang mga lugar na may problema gamit ang pumice. Punasan ang iyong mga paa na tuyo gamit ang isang malambot na sumisipsip na tuwalya. Maglagay ng mga kosmetikong langis o pampalusog na cream.

Ang mga exfoliating mask ay hindi nagbibigay ng kanilang sarili sa tumpak na pag-uuri, at ang bawat babae ay pipili ng isang lunas sa kanyang panlasa sa pamamagitan ng pagiging pamilyar sa kanyang sarili sa iba't ibang mga opsyon at kumbinasyon ng mga sangkap. Gayunpaman, mayroong isang kadahilanan na nagkakaisa sa pinakasikat at nasubok sa oras na mga remedyo para sa magaspang na balat ng mga paa. Ito ang mga mixture na naglalaman ng isa sa mga sangkap:

• gliserol
• luwad
• paraffin.

Sa kanilang batayan, maaari kang gumawa ng mga maskara na may pagdaragdag ng iba't ibang mga langis o mga herbal na sangkap na nagpapalusog sa balat na may mga bitamina.

• Moisturizing mask na may gliserin. Ang gliserin ay isang mahusay na emollient para sa masakit na bitak na takong at ang mga bola ng iyong mga paa. Ang gamot ay nagkakahalaga ng isang sentimos, ngunit ang epekto ay napakalaki. Sa dalisay nitong anyo, ang gliserin ay hindi ginagamit; ito ay natunaw ng mga langis, suka, pulot o sapal ng prutas. Ang lunas para sa mga basag na takong ay isang simpleng halo ng pantay na sukat ng gliserin at 9% na suka. Ang isang pares ng mga kutsara ay sapat para sa isang sesyon. Ang halo ay pinupunasan sa mga tumigas na lugar, nakabalot sa plastic wrap, at ilagay sa mainit na medyas.

• Ang isang clay mask ay ginagamit para sa malalim na pagbabalat, nililinis nito ang balat, inaalis ang tuktok na layer ng mga patay na selula. Ang isang pares ng mga kutsara ng luad ay pinakuluan na may tubig na kumukulo upang mapahina ito at pinapayagang lumamig. Haluin ng ilang patak ng olive oil at imasahe sa paa. Habang natutuyo, ang luad ay magsisimulang gumuhit ng labis na mga particle sa talampakan. Upang mapahusay ang epekto ng mga paa, ipinapayong mag-massage sa pamamagitan ng medyas. Ang maskara ay dapat itago sa loob ng 15-20 minuto, pagkatapos ay hugasan ng isang espongha (isang porous na espongha na gawa sa natural na materyal).

• Paraffin mask. Ang paraffin sa pagbabalat ay kumikilos tulad ng luad - nangongolekta ito ng mga patay na particle ng balat. Ang mga hilaw na materyales para sa maskara ay maaaring mabili sa parmasya o maaari mong lagyan ng rehas ang mga regular na kandila. Ang paraffin ay natutunaw sa isang likidong estado sa isang lalagyan ng metal, pinapayagang lumamig sa isang matitiis na temperatura. Upang maiwasan ang pagkapaso ng iyong balat, dapat mong subukan ang ilang patak sa iyong pulso. Kung hindi masyadong mainit ang masa, ibaba ang dalawang paa sa lalagyan. Kinakailangan na ibaba ito nang maraming beses, sa panahong ito ang paraffin ay magsisimulang lumamig at bumuo ng "medyas" sa mga paa. Susunod, balutin namin ang aming mga binti sa foil at hayaang tumayo ng 15-20 minuto, pagkatapos nito ay tinanggal namin ang maskara gamit ang mga tuyong kamay.

Ang mga exfoliating mask ay magkakaroon lamang ng epekto kapag regular na isinasagawa at kasama ng iba pang mga pamamaraan. Huwag pabayaan ang pang-araw-araw na mga krema sa paa, lingguhang nakapapawi na paliguan. Ang mga paa, bagama't hindi nakikita sa halos buong taon, gayunpaman ay nangangailangan ng parehong pangangalaga tulad ng mukha o mga kamay.

Bigyang-pansin ang mga sapatos. Hindi ito dapat hadlangan ang paggalaw, kuskusin o magkaroon ng epekto ng pagpisil. Sa masyadong makitid na sapatos, ang paa ay nasa isang hindi natural na posisyon, ang dugo ay hindi maaaring magpalipat-lipat nang normal, at ito ay nagbabanta hindi lamang sa mga mais, kundi pati na rin sa mga malubhang sakit.

Kung ang sapatos na may mataas na takong ay ang iyong pang-araw-araw na sapatos, subukang paluwagin ang iyong mga paa nang madalas hangga't maaari, na nagpapahintulot sa kanila na makapagpahinga at "huminga".

Regular na alagaan ang iyong mga binti, dahil ang iyong madaling lakad, kagandahan at pagkababae ay nakasalalay sa kanilang kalusugan.

Para sa isang pangkalahatang-ideya ng exfoliating foot mask, tingnan ang sumusunod na video.