Lahat tungkol sa inggit sa trabaho

Ang bawat tao ay maaaring anumang oras makaranas ng isang pakiramdam ng inggit ng isang kasamahan o makaramdam ng katulad na negatibong reaksyon sa kanya mula sa isang kasamahan. Kadalasan, pinipigilan ng mga naiinggit ang iba na umakyat sa hagdan ng karera, na sumisira sa kanilang reputasyon.

Ang paksa ng inggit ay maaaring ang talento ng empleyado o ang kanyang kakayahang makibagay sa amo. Mayroon ding iba pang mga kadahilanan:

• pakikibaka para sa isang posisyon;
• paninibugho sa tagumpay ng isang kasamahan;
• mataas na sweldo inggit.

Minsan ang isang empleyado ay nakakamit ng mahusay na tagumpay sa larangan ng paggawa, nakakakuha ng isang karapat-dapat na promosyon. Ngunit pagkatapos ay napansin niya ang kakaibang pag-uugali ng iba. Ang mga katrabaho ay biglang nagsimulang magpakita ng pagpipigil sa mga relasyon. Parami nang parami ang kailangan mong mahuli ang mga nakakainggit na sulyap sa iyong sarili. Nahuhulaan ang kawalang-kasiyahan sa mga hindi tapat na ngiti ng mga kasamahan. Ang isang matagumpay na tao ay nagsisimulang makaramdam ng hindi komportable sa trabaho.

Ang selos ng babae sa lugar ng trabaho ay may ilang mga katangian... Madalas na masama ang tingin ng mga kasamahang babae sa magaganda at magara ang pananamit na mga babae. Ang isang naiinggit na collaborator ay labis na nakakaintriga sa isang nakakainis na paksa. Gustung-gusto ng mga mapang-akit na kritiko na bigyang-diin ang hindi karapat-dapat na katayuan, ang pagiging ilegal ng pera, ang kawalan ng katarungan ng anumang mga kalakal. Ang mga taong naiinggit ay palaging nagpapakita ng mapanghimasok na interes sa buhay ng ibang tao, patuloy na inihahambing ang kanilang sarili sa iba.

Maaari mong maunawaan na ang iyong mga kasamahan ay naninibugho sa iyo sa pamamagitan ng mga sumusunod na palatandaan.

• Ang biglaang presensya ng isang malaking bilang ng mga kakumpitensya ay nangangahulugan na ang iyong tagumpay ay may malakas na epekto sa mga nakapaligid sa iyo. Gusto nilang mauna ka sa lahat ng paraan.
• Ang hindi makatwirang pagpuna at walang batayan na pagmamaktol mula sa mga kasamahan ay nagiging palagi mong kasama. Halimbawa, binibigyan ka ng pamamahala ng bagong computer. Ang mga kasamahan ay nagsasalita tungkol sa kanya nang hindi sinasang-ayunan. Ang isang tao ay gumagawa ng mga hangal na biro, ang iba ay tumatawa nang hindi nasisiyahan. Ang kagalakan ng isa ay hindi mabata para sa mga taong naiinggit.
• Isa sa mga palatandaan ng inggit ay ang paglitaw ng tsismis. Palagi kang umiral nang mahinahon sa iyong koponan. Wala kaming narinig na anumang tsismis tungkol sa aming sarili. Bigla mong napagtanto na lahat ay nagtsitsismisan sa likod mo. Ang mga pagtuligsa sa mga awtoridad ay nagiging mas madalas. Ang dahilan nito ay ang pagnanais na inisin ka. Ang isang maimpluwensyang tao ay palaging labis na nagagalit tungkol sa anumang tsismis. At pagkatapos ay ang pagnanais ng naiinggit ay umabot sa layunin nito.
• Kadalasan, ang inggit ay nagpapakita ng sarili sa isang pagtatangka na huwag pansinin o iwasan ang isang matagumpay na tao. Ang empleyado ay nagsisimulang makaramdam na parang isang outcast. Ang mga taong nakapaligid sa kanya ay hindi nakikipag-usap sa kanya sa panahon ng pahinga sa tanghalian, sinisikap nilang maiwasan ang paggugol ng oras nang magkasama. Ang mga nakamit ng ibang tao ay nakakainis sa ilang mga tao kaya handa silang ganap na talikuran ang anumang komunikasyon sa isang matagumpay na tao.
• Ang mga kasamahan ay gumagawa ng iba't ibang kwento sa kanilang mga pagtatangka na siraan ka. Iminumungkahi nila na ang pag-promote ay dahil sa bias na saloobin ng iyong boss sa iyo, sa halip na ang iyong talento at katatagan. Ang mga naiinggit na tao ay nagtanim sa lahat na nahulog ka sa kategorya ng mga masuwerte nang hindi sinasadya.
• Palaging sinisikap ng mga masamang hangarin na maliitin ang kahalagahan ng kahit maliliit na tagumpay. Sa halip na taos-pusong kagalakan at paghihikayat mula sa mga kasamahan, naririnig ng isang tao ang gayong mga parirala: "Isipin mo lang ito!" o "So ano ang mali doon?"
• Karamihan sa mga naiinggit ay nagsisimulang kopyahin ang paraan ng komunikasyon, istilo, gawi, gawi ng paksa na kinaiinggitan. Ang imitative na pag-uugali ay nagpapahiwatig ng pagnanais na maging mas malapit sa idolo, upang maligo sa mga sinag ng kanyang kaluwalhatian.

Ang mga taong hindi nakakainggit ay bihira. Ang hindi kasiya-siyang pakiramdam na ito ay maaaring ganap na wala lamang sa isang taong may napakataas na antas ng espirituwal na pag-unlad. Huwag kailanman ipagmalaki ang iyong tagumpay at mataas na suweldo, ngunit huwag din magreklamo. Magsalita nang mas kaunti tungkol sa iyong sarili.

Kailangan mong hanapin para sa iyong sarili ang isang mahinhin ngunit eleganteng istilo ng isang business lady. Huwag pagandahin ang iyong kagandahan sa maliwanag na pampaganda.

Sa kasong ito, bibigyan din ng pansin ng boss ang iyong propesyonalismo, mga personal na katangian at tagumpay sa trabaho, at hindi sa panlabas na data. Hindi ka dapat nakikipagpunyagi sa pamumuno. Ikaw ay nasa hindi pantay na posisyon sa simula. Ang mga kinakailangan para sa iyo ay dapat matupad. Kapag nagmumungkahi sa iyong boss ng isang partikular na plano ng aksyon, siguraduhing hintayin ang kanyang pag-apruba o ang mga pagsasaayos na ginawa niya.

Nasa inggit ang kawalan ng propesyonalismo at kawalang-gulang ng personalidad. Hindi mo dapat maliitin ang iyong sariling pagpapahalaga sa sarili. Bawasan ang iyong pagpayag na saktan ang ibang tao dahil sa takot na malampasan ka nila. Huwag makialam sa iba't ibang tsismis.

Kunin ang tagumpay ng ibang tao bilang motivational sign para sa iyo. Nangangahulugan ito na dumating na ang oras para sa mga personal na pagbabago: kumuha ng bagong kaalaman, makabisado ang mga modernong teknolohiya.

Nag-aalok ang mga eksperto ng ilang rekomendasyon:

• huwag tutulan ang iyong sarili sa ibang mga miyembro ng koponan;
• magpakita ng paggalang sa iba;
• makinig nang mabuti sa kausap;
• huwag magpanggap na isang misteryoso at hindi mahuhulaan na tao;
• parangalan ang itinatag na mga tradisyon ng pangkat;
• huwag pansinin ang mga tagumpay ng iba, purihin sila;
• huwag ayusin ang mga bagay sa taong naiinggit sa buong koponan;
• huwag kailanman gumawa ng mga dahilan;
• huwag magpadala sa mga emosyon;
• magsikap na bumuo ng mga relasyon;
• mahigpit na sundin ang nilalayon na layunin;
• huwag bigyang-pansin ang mga mapang-akit na kritiko, huwag subukang pasayahin sila.