Paano makaligtas sa pagtataksil ng iyong asawa?

Ang pagtataksil ng lalaki ay karaniwan. Ang Russia sa pandaigdigang istatistika ay niranggo ang isa sa mga unang lugar sa bilang ng mga diborsyo dahil sa pangangalunya. Baguhin, ayon sa mga istatistikang ito, hanggang sa 75% ng mga lalaki at 25% lamang ng mga kababaihan. At, walang pasubali, walang sinuman sa mas patas na kasarian ang hindi ligtas sa isang sitwasyon kung saan ang pagkakanulo ng isang asawa ay malalaman. Sa Internet, makakahanap ka ng daan-daang mga artikulo kung paano dalhin ang iyong asawa sa malinis na tubig, ngunit mahirap makahanap ng talagang kapaki-pakinabang na mga materyales na may epektibong payo kung paano makaligtas sa isang pagtataksil ng isang kapareha.

Tuso ang mga nagsasabing walang kalunos-lunos dito, "sa buhay, at hindi iyon nangyayari." Para sa isang babae sa anumang edad, katayuan sa lipunan, pananaw sa mundo at relihiyon, ang pagtataksil sa isang asawa o kapareha ay palaging isang malaking personal na drama. At hindi na kailangang maliitin ito. Sa kabaligtaran, kailangan mong mapagtanto ito nang buo at subukang tanggapin ito nang buo, nang walang bakas, gaano man ito kahirap sa mga unang araw pagkatapos ng inihayag na katotohanan.

Isa sa mga unang tanong na itinatanong ng isang nalinlang na babae sa kanyang sarili ay ang tanong na "bakit?" Sinubukan niya, naghanda, binigyan siya ng pinakamahusay na mga taon, nagpaganda, nagsilang ng mga bata, sinubukan para sa kanya, at siya ay "sa kaliwa". Ang pangalawang tanong ay nagiging tanong kung ano ang gagawin ngayon.Naiintindihan pa rin ng ilan ang yugto ng isa pang klasikong tanong - sino ang dapat sisihin, ngunit ang gayong pagsusuri sa sarili ay hindi humahantong sa mabuti, hindi ito nagkakahalaga ng pagsisimula.

Kaya, ang tanong kung bakit nangyari ito, sa iba't ibang panahon ay naging palaisipan sa mga pinakadakilang isipan ng sangkatauhan gaya nina Sigmund Freud at Carl Gustav Jung. Ngayon, ang mga sociologist na regular na nagsasagawa ng mga sociological survey at questionnaire, pati na rin ang mga psychologist at psychotherapist na naghahanap ng iba't ibang paraan upang matulungan ang mga taong nahulog sa "cocoon" ng pagkakanulo at pagbagsak ng kanilang personal na buhay, ay nagsisikap na magbigay ng sagot sa tanong nito.

Ang mga sosyologo ay naglathala kamakailan ng mga kagiliw-giliw na resulta ng isang hindi kilalang survey. Gamit ang survey na paraan ng pagtatanong, dalawang tanong ang itinanong - "Niloko mo ba ang iyong asawa?" at "Ano ang mga dahilan niyan?" Ang mga resulta ng survey ay nagsasalita para sa kanilang sarili at karapat-dapat na mai-publish.

• Sekswal na kawalang-kasiyahan sa kasal - 9% ng mga lalaki. Ibig sabihin, ang bersyon na "lahat sila ay lalaki" ay hindi naninindigan sa pagpuna. Siyam na lalaki lamang sa isang daang pumunta "sa gilid" dahil sa kakulangan ng kasarian sa pamilya, hindi kasiya-siya ang kalidad nito, at iba pa. Dapat pansinin na para sa isang lalaki ay natural na magnanais ng katalinuhan at pagiging bago ng mga sensasyon, ngunit karamihan ay nagpapadala lamang "sa kaliwa" kapag ang pagnanasa sa kama ng pamilya ay ganap na namatay. Kasabay nito, ang bilang ng pakikipagtalik ay maaaring normal, ngunit ang kalidad ... Sa anumang kaso, ito ay 9% lamang.
• Ang pagnanais na makaramdam ng pag-ibig at pakiramdam na masaya, ninanais - 14% ng mas malakas na kasarian. Ang malakas na emosyon ay kailangan hindi lamang para sa isang babae, kundi pati na rin para sa isang lalaki. At kung ang mga kababaihan, na may hilig sa empatiya, ay maaaring makabawi para sa ilang katamtamang kakulangan ng mga damdamin sa pamamagitan ng panonood ng isang sentimental na serye, kung gayon ang gayong numero ay hindi gumagana sa mga lalaki.

• Bagong pag-ibig - 7% ng mga lalaki. Ito ang kaso kung saan walang sinuman ang aktwal na nakaseguro. Kapansin-pansin, ang item na ito ay namarkahan ng 20% ​​ng mga kababaihan. Iyon ay, ang mga lalaki ay talagang umibig at umalis sa pamilya (o manatili, ngunit gawing impiyerno ang kanilang buhay at ang buhay ng kanilang asawa) nang mas madalas kaysa sa mas patas na kasarian. Ang dahilan ay wasto, ngunit ito ay tiyak na ito ay nakaranas ng mas mahirap kaysa sa pangalawang panig, na ang asawa, ito ay lumiliko, ay ipinagkanulo.
• Pagtitiwala sa sarili, pagkakaroon ng tiwala sa sarili, na sa ilang kadahilanan ay kulang sa mga relasyon sa pag-aasawa - 10% ng mga lalaki. Ang ganitong mga motibo para sa pagkakanulo ay kadalasang matatagpuan sa mga lalaki na "naipit" mula pagkabata, na pinanatili sa "kapit na bakal" ng kanilang ina, at pagkatapos ay nakakuha siya ng isang pantay na makapangyarihan at makapangyarihang asawa. At kahit minsan gusto kong maging lalaki. Ang ganitong mga lalaki ay karaniwang hindi iniiwan ang kanilang sariling mga asawa kahit saan. Takot.
• Mahabang paghihiwalay - 12% ng mas malakas na kasarian. Mayroong maraming mga pagpipilian dito, at mga paglalakbay sa negosyo, ang tagal nito ay sinusukat sa mga buwan, o kahit na mga taon, at isang naka-istilong demokratikong pagnanais na mamuhay nang hiwalay upang makapag-isip. Maaaring may anumang dahilan, ngunit ang resulta ay hindi nagbabago - sa isang punto ang lalaki na naririto at ngayon ay nagiging mas malapit at mas mahal sa lalaki, at hindi ang isa na nasa malayo at sa mahabang panahon. Sa kasamaang palad, ang mga pagtataya para sa pangangalaga ng pamilya ay hindi masyadong pabor.
• Pagkabagot at gawain - 4% ng mga lalaki. Ang ganitong pagganyak ay karaniwang matatagpuan sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, na ang buhay ng pamilya ay nagpatuloy nang napakabilis - lahat ay inilatag sa mga istante, ang lahat ay alam nang maaga, ang lahat ay binalak nang eksakto sa loob ng ilang taon. Sa ilang mga punto, ang isang adventurer ay nagising sa isang lalaki. Hindi sa lahat. SA 4%.

• Nang walang dahilan, ganoon lang, nang walang anumang layunin - 13% ng mga lalaki. Isang napaka-kagiliw-giliw na punto sa questionnaire, na nagpapahiwatig, sa halip, hindi tungkol sa spontaneity ng mga aksyon ng isang tao, ngunit tungkol sa katotohanan na mahirap para sa kanya at sa kanyang sarili na maunawaan ang mga dahilan kung bakit niya ginawa ito.Marahil, mayroong isang kumbinasyon ng mga dahilan, at samakatuwid ay mahirap na iisa ang pangunahing isa. Kaso lang (corporate party, party kasama ang mga kaibigang walang asawa, at iba pa) na kasalanan ang hindi pagsamantalahan. Maraming mga lalaki, kapag matino, nahihiya at sinusubukang iwasan ang mga ganitong sitwasyon sa hinaharap.
• Paghihiganti para sa pagkakanulo ng isang kapareha - 1% ng mga lalaki. Bilang paghihiganti sa minamahal para sa kanyang pagtataksil, ang mga yunit ng mas malakas na kasarian ay nagbabago. Hindi ito ang kanilang istilo.

Kailangan bang pag-aralan ng nalinlang na asawa ang mga dahilan ng ginawa ng kanyang asawa? Sa halip ay hindi, ngunit walang pag-iwas dito - ito ang una at pinakamahirap na yugto sa pagtagumpayan ng malalim na personal na drama. Kahit na ang lalaki mismo ang magsabi kung bakit niya ginawa ito, susuriin pa rin ng babae, alalahanin, ihahambing sa kanyang ulo ang mga kaganapan sa mga huling araw, buwan, taon, upang maunawaan kung kailan at saan lumitaw ang mga kinakailangan para sa mga dahilan ng pagtataksil sa bahagi ng isang kapareha. Samakatuwid, upang mapagbuti ang karanasan sa buhay, kailangan mong makipag-usap sa iyong sarili sa paksang ito.

Karamihan sa isang babae pagkatapos ng nabunyag na hindi magandang tingnan na katotohanan ay nakasalalay sa kung paano kumilos ang lalaki pagkatapos ng lahat ng nangyari. Mas madaling lampasan ang sitwasyon para sa mga nagsisisi na asawang nakaluhod sa ilalim ng balkonahe at humihingi ng tawad sa ikatlong araw. Ngunit kahit na ito kung minsan ay hindi nakakatipid, kahit na ang isang babae ay naglalagay ng "tik" para sa pagpapahalaga sa sarili sa kanyang sarili, ito ay walang kondisyon.

Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga lalaki ay kumilos sa isang ganap na naiibang paraan kaysa sa mga pelikula. Ang ilan ay tahimik na kumukuha ng kanilang mga gamit at pumunta sa isang kaibigan, sa kanilang ina, sa dacha, upang hintayin ang bagyo doon. Ang iba ay nananatili, ngunit nakakaramdam ng labis na awkward, at sinusubukang halos hindi makipag-usap sa nasaktan na asawa, nawala sa trabaho o sa garahe. Ito ang kanilang paraan ng pag-iwas sa bagyo. Ang iba pa ay nagpapatuloy sa mga taktika ng pag-atake - sinimulan nilang akusahan ang asawa na ginawang posible ang insidente ("tingnan mo ang iyong sarili," "ano ang ginawa mo para sa akin upang ako ay magmadaling umuwi?", "Ako ang may kasalanan," at iba pa. sa).

Ang huling uri ay nararapat sa isang hiwalay na paliwanag. Kung sa ganoong sitwasyon ang nagkasala na asawa ay nagsimulang mag-psychologically pressure, upang ilipat ang kanyang sisihin sa kanyang kapareha, ito ay isang medyo mahinang uri ng mga lalaki, walang kakayahang responsableng pag-uugali at gumawa ng kanilang sariling mga aksyon. Ang maging masaya sa gayong tao ay napakahirap, halos imposible, at samakatuwid ang pagkakanulo ay maaaring ituring bilang isang pagpapala, batay sa magandang lumang prinsipyo - anuman ang gawin ng Diyos, ang lahat ay para sa ikabubuti. Sa ibang mga kaso, iba't ibang mga opsyon ang posible.

Ang malaking maling akala ng isang babaeng naghihirap ay taos-puso siyang naniniwala na siya lamang ang nagdurusa. Mag-isa. Malawak ang kalawakan, hindi kukulangin. Sa katunayan, ang isang lalaki sa karamihan ay nakakaramdam din ng kalungkutan - ang kanyang pamilya ay gumuho, ang kanyang karaniwang buhay, kung saan ang kanyang asawa, naniniwala sa akin, ay gumaganap ng isang mahalagang papel. Ang saklaw ng mga damdamin ng isang nagkasala na asawa ay depende sa kung paano siya pinalaki, sa anong kapaligiran siya nakatira, kung anong mga prinsipyo ang tinatanggap sa kapaligirang ito.

Ang mga pakiramdam ng pagkakasala ay likas sa mga lalaki, walang duda tungkol dito. Ngunit nakasanayan na nilang ipahayag ito sa iba't ibang paraan. Samakatuwid, ang isa ay pupunta sa isang mahinahon at pang-adultong pag-uusap, habang ang isa ay hindi balanse at magagalitin. Sa pangkalahatan, ang pagkakaiba-iba ng mga reaksyon sa pag-uugali sa mga kinatawan ng mas malakas na kasarian, na nahuli sa pangangalunya, ay maaaring malawak.Ang hindi dapat gawin ng isang babae sa alinman sa mga sitwasyon, anuman ang pag-uugali ng kanyang kapareha, ay upang ilagay ang presyon sa kanya, humingi ng tawad, paliwanag, hindi lecture sa kanya sa moralidad at hindi insultuhin ang kanyang sarili. Hindi mahalaga kung paano kumilos ang asawa, mahalaga na mapanatili ang panloob na dignidad at panlabas (hindi bababa sa nakikita) katahimikan.

Walang kahit isang kilalang psychologist, kahit isang kasintahan, walang sinuman sa buong mundo ang makakapagbigay ng eksaktong sagot sa tanong na ito. Tanging ang babae mismo ang dapat sumagot nito, isinasaalang-alang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan. Mas mainam na gawin ito kahit na pagkatapos ng ilang araw, kapag ang pinaka-marahas na emosyon ay medyo humupa. Sa kasong ito, hindi mo na kailangang pag-usapan ang tungkol sa isang mahinahon, balanseng desisyon, dahil masasaktan ito sa isang linggo o isang buwan. Ang sakit na ito ay palaging nagmumula sa pagkabata. Naaalala nating lahat kung paano tayo nag-aalala at nasaktan kung dinala tayo ng ating mga magulang sa ating lola, at sila mismo ang pumunta sa sinehan. At gumuho ang mundo nang tila ayaw nila kaming ilabas sa kindergarten. Noon ang mga pundasyon ng sama ng loob at ang mga unang ideya tungkol sa pagkakanulo ay inilatag sa isang tao.

Ang asawa ay isang taong pinaniwalaan mo, pinagkatiwalaan, kung saan napagpasyahan mong mamuhay. At wala siyang pinahahalagahan! Tandaan, ang pag-aalaga sa iyong sariling pakiramdam ng pagkakanulo ay katulad ng mga karaingan sa pagkabata. Ginagawa ka niyang biktima, hindi ang may-ari ng sarili niyang buhay.

Ang pagpapasya kung magpapatawad o hindi ay dapat na mahigpit na mula sa posisyon ng babaing punong-abala. Kung nagpapatawad ka, ginagawa mo ito hindi dahil "walang ibang nangangailangan nito," "Hindi ko pa rin ito ibibigay sa kanya," at iba pa, ngunit dahil malinaw na naiintindihan mo kung bakit at bakit kailangan mong panatilihing sama-sama ang iyong pamilya. Kung ang isang babae ay pinahihirapan ng poot, wala siyang lakas na tumutok sa isang bagay, ayaw niyang gumawa ng anuman, kung gayon mas mahusay na ipagpaliban ang desisyon na magpatawad.

Kumuha ng isang piraso ng papel, sa isang gilid nito, isulat ang mga merito ng iyong asawa at ang mga benepisyo ng pamumuhay kasama niya, at sa kabilang banda - ang kanyang mga pagkukulang at ang iyong mga negatibong damdamin pagkatapos ng kanyang pagkakanulo. Makakatulong ito na timbangin ang desisyon kahit kaunti.

Kapag nagpapatawad, tandaan na nasa panganib ka ng pagmamartilyo at pagrampa ng iyong sariling sama ng loob nang napakalalim sa iyong subconscious na kung gayon ang mga problema sa kalusugan ay hindi ibinubukod. Tandaan na ang dating tiwala ay maaaring wala na, na ang mga karagdagang relasyon ay maaaring maging neurotic at nakakapagod, na isang araw ay hahantong pa rin sa diborsyo.

Sa lahat ng bagay, paalalahanan ang iyong sarili na may ilang mga pamilya na matagumpay na nakayanan ang gayong krisis, nalampasan ito at hindi lamang napanatili ang pamilya bilang isang yunit ng lipunan, kundi pati na rin ang mga relasyon sa pamilyang ito. At sa napakabihirang mga kaso, ang mga mag-asawa ay namamahala upang makamit ang pagkakaisa sa isang relasyon na wala pa noon, iyon ay, ang kanilang buhay ay bumubuti.

Kung magpasya kang huwag magpatawad, at simulan ang buhay mula sa simula, hindi mo dapat ipagpaliban ang gayong magandang ideya hanggang Lunes o Bagong Taon. Upang makaligtas sa paghihiwalay, upang makalimutan ang tungkol sa pagtataksil ay, siyempre, hindi gagana kaagad. Ngunit kung magpapasya ka na ang iyong buhay ay sa iyo lamang, kung gayon ikaw ay nasa tamang landas. Ang daan palabas sa sitwasyong ito ay isang malawak at malalim na paksa. Hindi lahat ay gagana kaagad, kung minsan ito ay magiging masama sa puso, at halos imposible na makayanan ang sakit sa isip nang mag-isa. Upang mapupuksa ang isang mahirap na karanasan, kailangan mong pagdaanan ito hanggang sa wakas. Ito ang mga patakaran ng larong ito.

Ang unang yugto ay hindi pagtanggap. Ang babae ay hindi naniniwala na ito ay posible, hindi niya matanggap ang sitwasyon. Sa yugtong ito, ang pangunahing bagay ay hindi masira ang kahoy. Mas mabuting mag-isa, subukang tanggapin ang sitwasyon kung ano ito, nang walang tagapayo. Sa ikalawang yugto, nagaganap ang isang protesta.Tinanggap ng babae ang katotohanan at aktibong nagpoprotesta laban sa sitwasyon - tahimik o malakas. Sa yugtong ito, pinakamahusay na makipagkita at makipag-usap sa iyong matalik na kaibigan o kaibigan, sinumang taong pinagkakatiwalaan mo. Mapapadali nito ang pag-usad sa ikatlong yugto - sunud-sunod na pagtanggap.

Sa ganitong estado, ang mga kababaihan ay kadalasang nakakaramdam ng walang laman. Kahit na tila kakaiba, ang mga bata, magulang, kaibigan na nangangailangan ng tulong, trabaho ay makakatulong upang makaahon sa depresyon. Sa yugtong ito, mahalagang iiskedyul ang iyong araw sa bawat minuto, walang oras para sa pamilya, mga kaibigan, at tulungan sila. Kaya't unti-unting darating ang huling yugto - ang kaliwanagan. Kasabay nito, isang araw ang isang babae ay nagising at napagtanto na siya ay "wala" pa rin, na kailangan lang niyang "baguhin ang kanyang gupit at wardrobe," huminahon.

Posibleng mapanatili ang mga relasyon sa pamilya pagkatapos ng pagtataksil ng asawang lalaki lamang sa kapwa taos-pusong pagnanais ng parehong asawa. Sa isang tiyak na sandali, tiyak na magaganap ang napakadeterminadong pag-uusap kapag kapwa huminahon at mag-isip. Sa kanya, mahalagang huwag sisihin o sisihin ang iyong kapareha, ngunit sabihin sa kanya ang lahat ng nararamdaman mo sa unang tao, gamit ang "Ako" sa halip na "Ikaw". Ang pagpapatawad ay hindi kasing hirap ng tila, ngunit mas mahirap na magsimulang magtiwala. Ang isang tao na taimtim na nais na mapabuti ang mga relasyon sa kanyang asawa, malamang, ang kanyang sarili ay hindi lilikha ng mga kahina-hinala at dobleng mga sitwasyon kung saan ang kanyang asawa ay magiging hindi komportable sa sikolohikal.

Kung ang pamilya ay nasa bingit ng diborsyo bago pa man ang pagtataksil, napakahirap na mapabuti ang mga relasyon. Ang mga mag-asawa ay maaaring makipag-usap hangga't gusto nila, ngunit ang pagtitiwala sa isa't isa at itigil ang pag-iisip tungkol sa nangyari ay isang misyon na halos imposible. Kung napagpasyahan na panatilihin ang pamilya dahil sa mga bata, mas mahusay na huwag gawin ito. Para sa normal at maayos na pag-unlad, ang mga bata ay nangangailangan ng mapagmahal na mga magulang nang magkasama, sa matinding mga kaso - masaya at nasisiyahang mga magulang nang hiwalay, ngunit hindi isang parody ng isang pamilya kung saan ito ay hindi komportable, malamig, walang nakikipag-usap sa sinuman, at lahat ay hindi nasisiyahan.

Ang ilang mga simpleng tip ay makakatulong sa isang babae na makayanan ang isang personal na krisis pagkatapos ng pagkakanulo ng kanyang asawa, na maaaring gamitin sa alinman sa mga yugto sa itaas ng pagdanas ng iyong kalungkutan:

• huwag tanggihan ang mga imbitasyon na bisitahin, pumunta sa sinehan kasama ang mga kaibigan o bata, pumunta sa kalikasan, sa isang piknik kasama ang mga taong gusto mo;
• huwag palalain ang sitwasyon sa alkohol, ang isang baso ng alak ay hindi magdadala ng kaluwagan, ang pagdurusa sa kumbinasyon ng isang hangover ay isang ganap na mahirap na kaso;
• huwag malapit sa lahat ng bago - matugunan ang mga bagong tao, baguhin ang iyong trabaho at imahe, kung sa palagay mo ay dumating na ang oras, makakatulong ito sa pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili;
• huwag sisihin ang iyong asawa, huwag "hugasan ang kanyang mga buto" sa mga pag-uusap sa mga magulang at kasintahan, huwag magparami ng mga tsismis, huwag magtapon ng putik sa tao - hindi mahalaga kung paano ito mangyari, anuman ang mangyari sa huli, hindi ka nito pararangalan ;
• kung hindi mo makayanan ang iyong mga damdamin at emosyon, huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa isang psychologist, psychotherapist, tutulungan ka ng mga espesyalista na ito na ipahayag ang mga pagkabalisa at sama ng loob, tiyak na magiging mas madali ito.

Para sa impormasyon kung patatawarin ang pagtataksil, tingnan ang susunod na video.