Buhay pagkatapos ng pagtataksil: kung paano kumilos at posible bang mapanatili ang relasyon?

Lahat ng mag-asawa ay naghahangad ng ganap na katapatan mula sa kanilang kapareha. Sa kasamaang palad, ang isang panandaliang pagsinta ay maaaring magtapos sa pagkakanulo. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang nang mas detalyado kung bakit nangyayari ang pagtataksil, ano ang kanilang mga kahihinatnan, kung paano makahanap ng lakas upang mabuhay ang sitwasyon, madali bang mabawi ang tiwala ng kapareha at magpatuloy sa pagbuo ng mga relasyon sa pamilya.

Ang kakanyahan ng pagkakanulo ay ang imposibilidad ng ganap na pagsasakatuparan ng isang tao sa pamilya. Ang mga sumusunod na salik ay kadalasang nag-aambag sa pangangalunya:

• pisyolohiya - paglukso ng mga hormone;
• nagsusumikap para sa pagkakaiba-iba (isang uri ng eksperimento) - nakaka-curious na malaman kung paano makipagtalik sa ibang tao;
• kawalang-kasiyahan sa mga pangunahing pangangailangan.

Ang pangangalaga, atensyon, pagmamahal, lambing sa isang relasyon ay kailangan ng dalawang kalahati ng mag-asawa. Mahalaga para sa isang tao na makaramdam ng pagmamahal. Ang pang-araw-araw na buhay at mga paghihirap ng pang-araw-araw na buhay ay sobrang hinihigop na hindi gaanong init at atensyon ang napupunta sa isang mahal sa buhay. Ang masigasig at malambot na damdamin ay unti-unting nawawala. Kadalasan, ang matalik na buhay ay nabawasan sa isang mekanikal na proseso. Ang pagmamahalan at pag-unawa ay nawawala sa paglipas ng panahon. Ang mga salungatan, pag-aaway, eskandalo sa kaunting dahilan ay nagtutulak sa isang tao na maghanap ng isang "soul mate" sa gilid. Hindi bababa sa ang mapang-akit na katahimikan, na nagbibigay ng impresyon na ang mag-asawa ay nahihirapang magparaya sa isa't isa.

Ang mga sandali ng krisis ay nahuhulog sa 3, 7, 14, 21 taon ng kasal. Ito ay kinakailangan upang sapat na pagtagumpayan ang yugto ng pagbuo ng pamilya, ang pagsilang ng mga bata, ang kanilang paglaki. Ang relasyon ng mga mag-asawa ay apektado ng sindrom ng walang laman na pugad: ang mga bata ay lumaki at umalis sa bahay ng kanilang ama.Biglang natuklasan ng mga magulang na ang kanilang mga anak lamang ang nakatali sa kanila. Walang dapat pag-usapan, nagkaiba ang mga interes. Ang pagreretiro ay nagdudulot ng takot sa pagtanda. Gusto kong patunayan sa sarili ko na hindi ka pa matanda. Ang paghahanap para sa isang pakikipagsapalaran kasama ang isang binibini ay hindi kasama.

Ang pangangalunya ay nangyayari tulad ng isang atomic bomb. Una, kasabay ng flash, ang maliwanag at mainit na liwanag ay pumapasok, at pagkatapos ay kumpleto ang pagkawasak. Isang patay na bukid, nananatiling abo sa paligid. Ang puso at damdamin ng nagkanulo sa kanyang kalahati ay ganap na nasusunog. Madalas na nangyayari ang pagkakanulo sa sitwasyon. Dahil sa ilang mga pangyayari, nangyari ito minsan. Ang hindi tapat na asawa ay interesado sa pagpapanatili ng pamilya, nakakaranas siya ng pagkakasala at hindi kapani-paniwalang kahihiyan, kaya't sinusubukan niyang itago ang pagkakanulo.

Ngunit nalaman ito ng kapareha. Ang pangangalunya ay itinuturing na pagtataksil sa sikreto ng kanilang pagmamahalan. Ang selos, galit, sama ng loob ay gumagapang sa kaluluwa. Imposibleng bigyang-katwiran ang kahalayan. Nasisira ang tiwala. Ang pinakaunang pagnanais na lumitaw pagkatapos ng hindi kasiya-siyang balita ay agad na putulin ang relasyon. Ang pagpapahalaga sa sarili ng kapareha ay naghihirap, na galit na galit na nagsimulang maghanap ng dahilan sa kanyang sarili. Ang lumang buhay ay wala na doon. Kailangan ng maraming pagsisikap upang ang katawa-tawang pagkakamali ay hindi masira ang pamilya. Ang mag-asawa ay dapat magkaroon ng lakas upang dumaan sa mga pagsubok at maabot ang isang bagong antas ng relasyon.

Pagkatapos ng mga pagbabago sa sitwasyon, ang mga relasyon sa pamilya ay maaari at dapat pangalagaan. Ang pinakamahirap na bagay ay ang magpatawad at muling magtiwala sa taong nagtaksil sa iyo, na nakagawa ng isang aksyon na maaaring sirain ang pag-ibig, masira ang mga ugnayan ng pamilya. Maaari mong kalimutan, magpatawad, ngunit mabuhay tulad ng dati. Sa isang relasyon, wala na ang dating kadalian. Ang kaligayahan ng pamilya ay hindi babalik sa bahay sa lalong madaling panahon.

Kung niloko ka, hindi ka dapat makisali sa self-flagellation. Hindi na kailangang mag-akusa, mag-claim sa iyong kapareha. Sa isang angkop na galit, maaari kang magsabi ng maraming hindi kinakailangang salita, na sa dakong huli ay makakaapekto sa iyong relasyon. Subukang sagutin ang iyong sarili sa tanong kung bakit nangyari ang pagdaraya. Ang kawalan ng pag-asa, isang dumudugong sugat sa puso, pagkabalisa, pagkalito ay nagtutulak sa isang tao sa depresyon. Maaari kang umiyak, ngunit tahimik, nang walang mga saksi.

Pinakamabuting humingi ng tulong sa isang psychologist ng pamilya. Makakatulong ito sa iyo na makawala sa depresyon. Mainam na pumili ng angkop na forum sa Internet at makipag-usap sa incognito doon. Ang isyu ay malulutas lamang ng dalawa: mag-asawa. Ang mga ikatlong partido ay hindi kailangang masangkot sa sitwasyon. Hindi lahat ng kaibigan ay marunong magtago ng sikreto at magbigay ng magandang payo. Ang bawat pagsusumikap ay dapat gawin upang hindi masangkot ang iyong mga anak. Ang hindi pagkakasundo ng pamilya ay nagdudulot ng matinding trauma sa kanila, na mahirap makayanan ng pag-iisip ng bata. Ang iyong mga personal na problema ay hindi dapat alalahanin ang mga ito.

Kung ang mag-asawa ay nanirahan sa isang sibil na kasal, pagkatapos ay inirerekomenda na agad na gawing legal ang relasyon. Kung ang kasal ay hindi nakoronahan, siguraduhing dumaan sa Sakramento ng Kasal. Ang isang tao ay hindi maaaring manatiling pareho pagkatapos ng kasal. Maipapayo para sa mga taong Orthodox na bisitahin ang simbahan kasama ang buong pamilya sa araw ng pahinga, upang isagawa ang mga Sakramento ng Kumpisal at Komunyon. Ang sama-samang pagbisita sa templo ay tutulong sa iyo na madaig ang sakit, magkaisa ang iyong pamilya, at mahalin ang isa't isa nang higit pa kaysa dati.

Sa kaso ng iyong pagtataksil, ang iyong asawa ay dapat kumilos nang napakatiyaga pagkatapos ng pagkakanulo. Kailangan mong maging handa para sa isang marahas na reaksyon mula sa iyong kapareha. Hayaan ang tao na ilabas ang kanilang mga damdamin. Kakailanganin mong magkaroon ng maraming pasensya upang matiis ang pag-iyak, paninisi, pagkakalat ng mga bagay, pagsunog ng magkasanib na mga litrato. Higit na mas masahol pa kung ang iyong soul mate ay humiwalay sa sarili, ayaw makipag-usap sa iyo at ayusin ang mga bagay-bagay. Hindi naman ito nangangahulugan ng kawalang-interes sa sitwasyon. Itinago ng kapareha ang kanyang mga damdamin at emosyon nang malalim, at ang sakit sa isip mula dito ay nagiging mas malakas.

Hindi magdamag ang reunion. Hindi mo kailangang ipilit ang usapan sa iyong partner. Sa sitwasyong ito, hindi mga salita ang makakatulong, ngunit ang mga aksyon. Kailangan nating ipagpatuloy ang panahon ng panliligaw, magpakita ng mas mataas na atensyon. Ngunit hindi na kailangang puspusan ang iyong asawa ng mga mamahaling regalo at bulaklak. Dapat may sukat sa lahat, kung hindi man ang kabaligtaran na resulta ay maaaring makamit. Kailangan mong tune in sa katotohanan na ang iyong buhay magkasama ay kapansin-pansing magbabago. Sa una, magiging mahirap para sa iyong soul mate na madaig ang kanyang sarili na halikan ka bago umalis patungo sa trabaho, ngumiti nang magiliw sa iyo, at higit pa sa pakikipagtalik sa parehong paraan tulad ng dati. Ang mga malamig na relasyon ay garantisadong pansamantala. Huwag pilitin ang mga bagay.

Kung niloko ka nila, kung gayon sa anumang kaso ay hindi maghanap ng isang sekswal na kasosyo para sa iyong sarili upang maghiganti sa iyong asawa o asawa. Lalala lamang nito ang mahirap nang sitwasyon. Mas mainam na isipin kung paano maiiwasan ang sama ng loob na mag-ugat sa iyong kaluluwa, itakda ang tamang mga priyoridad upang maunawaan kung ano ang mas mahalaga sa sandaling ito: pangmatagalang pag-ibig, magkasanib na mga anak, karaniwang mga plano, matatag na pagkakaibigan o isang dumaan na kasosyo. pagsinta. Kinakailangan na makinig sa isang mahal sa buhay, upang maunawaan kung ano ang kailangan niya, kung ano ang nawawala. Kailangan mong ibigay ang lahat ng iyong sarili nang buo sa pamilya, magtrabaho nang husto sa mga relasyon. Sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat sisihin, ngunit sa mga pag-aaway, tandaan ang katotohanan ng pagtataksil. Maipapayo na subukang alisin ang hindi kasiya-siyang kaganapang ito sa iyong ulo magpakailanman.

Masarap magbakasyon tayong dalawa, magkasabay na mag-photo session. Ang pagbisita sa gym, ang pagsasanay ng isang accessible na isport ay nakakatulong upang palakasin ang buhay nang magkasama. Ang regular na aktibidad sa labas ng apartment ay makakatulong na panatilihing magkasama ang pamilya. Dapat mong bisitahin ang mga parke, museo, mga sinehan nang magkasama. Ang mga bata ay dapat na kasangkot sa pag-aayos ng mga aktibidad sa paglilibang ng pamilya. Sa gabi, ipinapayong magtipon kasama ang buong pamilya, upang makipag-usap. Ang anumang magkasanib na gawain ay magbubuklod sa pamilya.

Kinakailangan ang karunungan upang ayusin ang mga nasirang relasyong nagtitiwala. Ang pag-aaral na muling magtiwala sa isang mahal sa buhay ay hindi madali. Anumang pagkaantala sa trabaho ay pumukaw ng nakakasakit na mga hinala. We'll have to start a relationship from scratch - muling matutong mahalin ang isa't isa. Ang taong nawalan ng kumpiyansa ay parang nasaktang bata. Ang kahina-hinala, kahinaan, pagkamuhi ay isang normal at natural na estado. Ang pagtataksil ay nakakasakit sa pagmamataas ng kapareha. Ang tiwala ay hindi maibabalik sa isang gabi. Lahat ng bagay ay may kanya kanyang oras. Kinakailangang ipaunawa sa isang tao na ang matanda ay nasa nakaraan na. Magsisimula ang isang bagong yugto.

Kailangan mong dagdagan ang kahalagahan ng iyong soul mate. Maipapayo na kumbinsihin ang asawa na ang karibal ay natatalo sa kanya sa lahat ng aspeto. Ang ilang mga kasunduan ay dapat pagtibayin. Ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang mga pagkukulang at understatements. Ang lahat ng mga hinala ay dapat iulat kaagad. Ang mga sumusunod na kondisyon ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng tiwala:

• panatilihin ang isang distansya para sa ilang oras;
• boluntaryong pagkakaloob ng mga password, mga account sa iyong kaluluwa;
• bahagyang pagpapaliit ng espasyo ng kasosyo: pagsuri sa e-mail, talaarawan, telepono, mga social network;
• pag-alis ng lahat ng mga kahina-hinalang contact sa presensya ng ikalawang kalahati.

Kung ang pangangalunya ay nangyari sa lugar ng trabaho, at ang kapareha ay huminto para sa kaligtasan ng pamilya, kung gayon ang gayong pagkilos ay tiyak na pukawin ang kumpiyansa ng kanyang kalahati. Ang oras ng mga tseke ay dapat makumpleto pagkatapos ng huling pagpapatawad ng asawa. Ang pagbabalik ng personal na espasyo sa isang kapareha ay hindi kailangang maantala ng mahabang panahon. Matapos ang naipasa na pagsusulit, ang mga relasyon sa pamilya ay naibalik at lumalakas.

Kung niloko ka ng iyong asawa, hindi ka dapat magmadali mula sa isang sukdulan patungo sa isa pa. Ang una sa kanila ay mahirap, halos imposible na makayanan ang kasawian, kaya kailangan mong hiwalayan. Or the second extreme - mawawala siya ng wala ako, at mahal ko rin siya - hayaan mo siyang maglakad, okay lang, makakaraos ako kahit papaano. Huwag gumawa ng mabilis na desisyon. Kailangan mong maghintay hanggang sa mawala ang stress, at magsimula kang mag-isip nang matino at maingat. Hindi ka dapat makinig sa mga kaibigan, kasintahan at kamag-anak na umuulit tungkol sa agarang pagpapatalsik sa maling kalahati.

Ang mga iskandalo ay magpapalala lamang sa sitwasyon. Ang isang mabilis na pagpapatawad ay maaaring humantong sa iyong kaluluwa sa ideya na walang kakila-kilabot na nangyari, maaari kang magpatuloy sa parehong espiritu. Huwag subukang magbuhos ng mga inuming nakalalasing sa iyong kalungkutan. Huwag alamin ang mga detalye ng matalik na relasyon, kung hindi man ay maaaring maihayag ang mga katotohanan, pagkatapos ay tiyak na hindi magaganap ang pagkakasundo. Hindi ka dapat maghanap ng pakikipagkita sa isang taong naging karibal o karibal mo. Ito ay mababa sa iyong dignidad. Bukod dito, huwag subukang saktan o hiyain ang isang tao. Kasi, pinili siya ng partner mo for some reason.

Kung ang isang lalaki sa gabi mula sa trabaho ay sinalubong ng isang masungit at hindi nasisiyahang asawa, pagkatapos ay hindi niya sinasadyang ihambing siya sa ibang mga kababaihan. Ang tunay na pag-ibig sa isang pamilya ay nagmumula sa hirap araw-araw na trabaho. Ang paunang pagsinta at pagmamahal ay unti-unting maglalaho. Ang mga ito ay unti-unting napalitan ng isang malalim na pakiramdam, na nag-aambag sa pagpuno ng buong espasyo ng pamilya ng tunay na pagmamahal. Kapag ang pamilya ay may pagmamahalan, kapayapaan at pagkakaisa sa lahat ng bagay, ang pagtataksil ay isang priori imposible.

Para sa impormasyon kung paano makaligtas sa pagkakanulo at mapanatili ang isang pamilya, tingnan ang susunod na video.