Mga panuntunan sa pag-uugali sa isang eroplano: mahahalagang nuances at subtleties ng komunikasyon

Ilang dekada na ang nakalipas, ang paglalakbay sa himpapawid ay isang kasiya-siyang karanasan. Ang mga tao ay sumakay sa eroplano sa magandang kalagayan at alam nila na sakay sila ay makakatanggap ng magandang serbisyo at masustansyang pagkain. Nakangiti ang mga flight attendant na para bang inimbitahan ka sa isang party, hindi lang isang sasakyan.

Ngunit nagbago ang mga panahon. Naging mas kumplikado ang mga panuntunan sa paglipad dahil sa mga kinakailangan sa kaligtasan, at nagsimulang magdagdag ng mga karagdagang upuan sa mga eroplano. Ang mahabang nakatayo sa mga pila para sa pag-check-in, pag-check in ng bagahe at pag-inspeksyon bago ang paglipad ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, na tumitindi lamang sa mahabang paglipad sa isang masikip na espasyo. Upang gawing mas kasiya-siya ang iyong biyahe, alamin ang ilan sa mga tuntunin ng pag-uugali sa eroplano.

Ang mga ito ay ang mga sumusunod:

• Igalang ang iba... Walang magugustuhan ang isang tao na kumukuha ng magkabilang armrests, ikiling ang upuan pabalik hangga't maaari, na ang bitbit na bag ay hindi kasya sa tuktok na istante. Ang anumang bagay na dadalhin mo sa sasakyang panghimpapawid ay dapat magkasya sa isang maliit na bag, na dapat ilagay sa itaas na istante o sa ilalim ng upuan ng upuan sa harap mo.

• Wag kang madaldal... Maraming tao ang gustong lumipad sa katahimikan, kaya bumati o magpakilala bago makipag-usap sa iyong kapwa. Kung ang iyong kapitbahay ay tumugon sa pagbati at agad na nagbukas ng isang libro o naglalagay ng mga headphone, pagkatapos ay mas mahusay na ihinto ang pagsisikap na simulan ang isang pag-uusap.

• Limitahan ang paggalaw sa paligid ng cabin... Ang patuloy na pagpunta sa banyo ay maaaring nakakainis para sa iyong mga kapitbahay, lalo na kung nasaktan mo ang kanilang mga paa. Gamitin ang banyo bago ang paglipad, at sa panahon ng paglalakbay mismo, subukang huwag uminom ng maraming likido.Kung alam mong madalas kang gagamit ng palikuran, pumili ng upuan sa pasilyo at huwag umupo sa upuan sa bintana.

• Huwag lumampas sa alkohol... Huwag maging isa sa mga taong agad na umiinom ng maximum na pinapayagan. Kung ikaw ay mapalad na umupo sa tabi ng isa sa mga taong ito at nakakainis ka, huwag makipag-usap sa isang lasenggo. Sa halip, hilingin sa stewardess na magpalit ng iyong upuan. Kung walang libreng espasyo, gawin ang iyong makakaya na huwag makipag-ugnayan sa isang lasing na tao.

• Maging magalang sa mga tauhan ng eroplano. Siya ay may malaking responsibilidad na tiyaking makakarating ka sa iyong destinasyon nang ligtas at nasa oras. Huwag masyadong maglaan ng oras sa pakikipag-usap. Kailangan din ng ibang tao ang kanilang atensyon. Kung tatanungin ka ng isang miyembro ng kawani, subukang maging tumpak at magalang. Tandaan na magpasalamat.
• Limitahan ang mga amoy at tunog. Iwasan ang tukso na palayawin ang iyong sarili gamit ang pabango, dahil maaari kang maging sanhi ng mga alerdyi sa mga nasa paligid mo. Kung magdadala ka ng anumang pagkain sa eroplano, siguraduhing wala itong malakas na amoy. Kung nakikinig ka ng musika, ayusin ang volume upang hindi ito makagambala sa ibang mga tao na maaaring may iba't ibang panlasa sa musika. Gayundin, huwag maging isa sa mga taong nakikipag-chat sa iyong cell phone habang nakasakay.

• Kung ikaw ay may sakit, isuko ang paglipad... Ang limitadong espasyo ng sasakyang panghimpapawid ay halos ginagarantiyahan ang mabilis na pagkalat ng mga mikrobyo. Huwag bumahing o uubo sa harapan ng mga kapitbahay.

Kapag lumilipad kasama ang isang bata, kailangan mong sumunod sa bahagyang magkakaibang mga patakaran:

• Kung ikaw ay lumilipad kasama ang mga bata, pagkatapos ay sumakay sa eroplano sa huli. Huwag pansinin ang payo ng airline na hayaan ang mga pasaherong may mga bata na magpatuloy. Kung hindi man, ang mga bata ay kailangang gumugol ng maraming oras sa eroplano bago mag-takeoff, sila ay magiging sobrang nababato at pabagu-bago.
• Dalhin ang mga laro at iba pang libangan sa iyo... Bigyan ang iyong sarili ng mga goodies at meryenda, ganap na naka-charge na mga gadget, at toneladang bago (at tahimik) na mga laruan. Kung may dalawang magulang, mas mabuti na salitan sila sa pag-aalaga sa mga bata. Ang isa ay makakapagpahinga sa oras na ito, at kabaliktaran.

• Manatiling kalmado. Huwag humingi ng dagdag na atensyon mula sa mga tauhan dahil lang ikaw ay naglalakbay kasama ang mga bata. Huwag hayaan ang mga sanggol na gumawa ng ingay o tumakbo sa paligid ng cabin. Tandaan na walang sinuman ang obligadong mahalin ang iyong mga anak, gaano man sila kagaling.
• Tandaan na ang isang flight attendant ay hindi kasingkahulugan ng pag-aalaga ng bata.... Matutulungan ka niya habang nasa byahe, ngunit marami pa siyang dapat gawin. Hindi niya kayang magbigay ng patuloy na pangangalaga at pangangasiwa para sa iyong mga anak.

• Ang iba sa mga pasahero ay dapat maging mabait sa kanilang mga magulang.na gumagawa ng kanilang makakaya upang pigilan ang kanilang mga anak. Magsabi ng ilang mabait na salita sa mga magulang at sa mga bata na nagsisikap na kumilos nang tama. Ang isang magulang ay hindi kailanman makadarama ng higit na panatag sa pamamagitan ng isang mabait na ngiti o maunawaing tango kaysa sa 10,000 m.

Ayon sa International Air Transport Association, humigit-kumulang 6.5% ng populasyon ang may aviophobia (takot sa paglipad), at humigit-kumulang 25% ang nakakaranas ng ilang uri ng pagkabalisa sa panahon ng paglipad. Ito ay totoo lalo na para sa mga lumilipad sa unang pagkakataon. Sa sandaling nakasakay sa isang eroplano sa unang pagkakataon, pinipigilan ng ilang tao ang kanilang mga takot gamit ang mga gamot na pampakalma o alkohol. Ang ilan ay lumipad pa nga ng isang araw nang maaga upang magkaroon sila ng oras para makabawi mula sa naturang self-medication bago magsimula sa trabaho. Gayunpaman, may mga paraan upang harapin ang mga takot na ito nang hindi nahuhulog sa pagkahilo:

• Alamin ang mga katotohanan. Marahil alam mo na ang pagmamaneho ng kotse ay mas mapanganib kaysa sa paglipad sa pamamagitan ng hangin. Sinasabi ng mga istatistika na isa lamang sa 11 milyong pagkakataon ng pag-crash ng eroplano, at kahit na mangyari ito, 96 porsiyento ng mga pasahero ay mabubuhay. Bilang karagdagan, ang sasakyang panghimpapawid ay sumasailalim sa malawak na mga pagsubok sa kaligtasan, mula sa flexibility ng pakpak hanggang sa matinding temperatura.

• Palitan ang mga nakababahalang kaisipan ng mga positibo... Bilang karagdagan sa mga istatistikal na katotohanan, dapat mong labanan ang masasamang kaisipan. Kung paulit-ulit mong sinasabi ang parehong bagay sa iyong sarili, maaari kang maniwala sa kung ano ang sanhi ng iyong pagkabalisa. Upang ihinto ang pag-ikot, inirerekumenda na gamitin ang pamamaraan ng pagsugpo sa pagkabalisa. Halimbawa, ang pahayag na "Natatakot akong lumipad dahil sa tingin ko ay mag-crash ang eroplano" ay maaaring palitan ng mga sumusunod: "Alam ko na ang paglipad ay nakakatakot sa akin, ngunit sa palagay ko ang lahat ay magiging maayos." Kasama sa iba pang positibong ekspresyon ang "Ligtas ako," "Okay lang ako," at "Nasa mabuting kamay ako." Sa tuwing nagsisimula kang makaramdam ng takot, ulitin ang mga pariralang ito nang paulit-ulit sa iyong isipan.

• Nabaling ang atensyon... Kahit na ang iyong flight ay tumagal lamang ng isang oras, ito ay sapat na oras upang mag-panic. Bago ka lumipad, gumawa ng listahan ng dapat gawin na gusto mong gawin habang nasa himpapawid, pagkatapos ay gawin ang iyong makakaya upang magawa ito. Maaaring gusto mong magbasa ng isang kabanata sa isang libro, bumuo ng mga ideya para sa isang birthday party, magsulat ng mga tala ng pasasalamat na walang oras noon, gumawa sa isang proyekto ng negosyo, o ayusin ang mga larawan sa iyong telepono o computer. Ang isa pang distraction ay ang paggamit ng tool na tinatawag na visualization.

• Tumutok sa iyong paghinga... Kung nagsisimula kang makaramdam ng pagkabalisa, alagaan ang iyong paghinga. Ang pag-aalala ay kadalasang nagpapahinga sa atin ng mabilis at mababaw. Ang mabagal at malalim na paghinga ay makakatulong sa atin na makapagpahinga. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong sa dalawang bilang, pigilin ang iyong hininga para sa dalawang bilang, huminga nang malumanay sa apat na bilang, at pagkatapos ay pigilin ang iyong hininga para sa isang bilang. Ulitin ng lima hanggang sampung beses. Ang regular na malalim na paghinga ay nagdaragdag ng supply ng oxygen sa utak at pinasisigla ang parasympathetic nervous system, na responsable para sa iyong katahimikan.

Maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa mga panuntunan sa kaligtasan ng paglipad sa pamamagitan ng panonood sa sumusunod na video.