Rate ng paglago ng buhok: rate, ano ang nakasalalay at kung paano mapabilis ito?

Maraming mga batang babae ang nangangarap na magkaroon ng magagandang malulusog na mahabang kulot na gumagapang pababa sa kanilang mga likod tulad ng isang talon, ngunit malayo sa lahat, ang pangarap na ito ay naging isang katotohanan. Bakit ang ilang buhok ay mabilis na lumalaki, habang ang iba ay lumalaki nang mabagal, mayroon bang anumang pamantayan?

Ang supracutaneous na bahagi ng buhok, na tinatawag na shaft, ay binubuo ng medula, cortex, at cuticle. Ang medula ay ang medulla kung saan dumadaan ang mga sustansya. Ang cortex ay ang pangunahing elemento ng buhok, na sumasakop sa 85% ng dami nito. Naglalaman ito ng natural na protina na keratin at ang natural na pigment melanin, na responsable para sa kulay. Ang cuticle, na responsable para sa lakas, ay 10 layer ng kaliskis. Ang bahagi ng buhok sa loob ng balat ay tinatawag na ugat. Mayroon itong maraming bahagi, kabilang ang isang follicle ng buhok (follicle).

Sa araw, 50-100 buhok ang nalalagas mula sa ulo ng isang tao kapag nagsusuklay, kumikibot. Kung mas matanda ang tao, mas mataas ang indicator na ito. Sa karaniwan, mayroong mga 90% ng anagen hairs sa ulo ng isang malusog na tao. Sa ating buhay, ang linya ng buhok ay na-renew nang humigit-kumulang 25 beses. Ngunit kung mas mahaba ang ikot ng buhay ng buhok, mas mahaba ang mga hibla ay lalago.

Ang rate ng paglago ay isang napaka-indibidwal na tagapagpahiwatig, kaya upang ipakita kung gaano karaming buhok ang lumalaki sa iba't ibang tao, maglahad tayo ng ilang paghahambing.

• Rate ng paglago ng buhok bawat araw: para sa mga kababaihan - 0.5-0.6 mm, para sa mga lalaki - 0.04-0.5 mm.
• Sa mga kababaihan, ang mga kandado ay lumalaki ng 15-20 mm bawat buwan, sa mga lalaki - sa pamamagitan ng 2-15 mm.
• Para sa isang taon, ang buhok ng kababaihan ay lumalaki ng 10-20 sentimetro. Ito ang pinakamataas na haba na ipinataw ng mga prosesong pisyolohikal. Walang advertisement ng miracle cure ang nakalampas sa pamantayang ito.
• Ang pagpasa ng buong cycle sa mga lalaki ay dalawang beses na mas mabilis kaysa sa mga babae.
• Ang buhok ay mas aktibong lumalaki sa pagitan ng edad na 15 at 30.
• Sa lahi ng Negroid, ang buhok ay lumalaki ng 0.27 mm bawat buwan dahil sa katotohanan na sila ay kulot; sa Mongoloid - sa pamamagitan ng 1.5-2 cm; sa Caucasians - sa pamamagitan ng 1.2-1.5 cm.
• Sa araw, ang mga follicle ay nasa aktibong yugto, sa gabi - sa pahinga.

At ilang higit pang mga katotohanan tungkol sa rate ng paglago ng buhok.

• Sa taglamig, ang mga kulot ay lumalaki nang mas mabagal kaysa sa tag-araw, dahil bumabagal ang sirkulasyon ng dugo sa mga buwan ng taglamig.
• Sa mainit-init na mga klima, ang kanilang rate ng paglago ay mas mataas kaysa sa mga malamig. Ang buhok ay lumalaki nang mas mabilis sa mahalumigmig na klima.
• Sa wastong nutrisyon, ang pangkalahatang kondisyon at paglago ng buhok ay nagpapabuti.
• Kung sa pamilya ng mga matatandang henerasyon ang buhok ay mabilis na lumalaki, kung gayon mayroong mataas na posibilidad na ang pagmamana ay maglalaro ng isang positibong papel sa bagay na ito.
• Ang mitolohiya na kapag mas pinuputol mo ang iyong buhok, mas mabilis ang paglaki ng iyong buhok, ay nananatiling isang gawa-gawa. Pagkatapos ng isang gupit, ang rate ng paglago ay hindi nagbabago, dahil ang mga tip ay pinutol, at ang paglago ay nagmumula sa ugat.
• Ang mga magagandang pampaganda, kabilang ang mga sariling paghahanda, ay nagpapabuti sa istraktura ng linya ng buhok at nagpapabilis sa paglaki nito.

Ang mga kababaihan ay pinaka-madaling kapitan sa mga pagbabago sa hormonal, na negatibong nakakaapekto sa maraming mga proseso sa buhay. Iyon ang dahilan kung bakit sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkuha ng mga hormonal na gamot, mga pagbabago sa endocrine at climacteric, ang paglago ng buhok ay maaaring bumagal. Ang anumang sakit ay mayroon ding negatibong epekto: ang katawan ay lumalaban sa sakit, nagpapabagal sa lahat ng iba pang mga pag-andar.

Ang mga partikular na sakit sa anit (seborrhea, buni, psoriasis, microsporia, eksema, folliculitis) ay hindi lamang pumipigil sa paglago ng buhok, ngunit sa pangkalahatan ay maaaring humantong sa pagkakalbo. Sa ganitong mga kaso, kailangan mong mag-isip hindi tungkol sa rate ng paglago, ngunit tungkol sa kung paano i-save ang hairline, at tumakbo sa isang dermatologist at trichologist.

Napakahalaga para sa isang babae na makatanggap ng mga bitamina B sa isang napapanahong paraan.... Nalalapat din ito sa iba pang mga bitamina at mineral. Ang pagbaba sa antas ng bakal sa katawan ay nagpapatuyo ng mga kulot, nagpapanipis sa kanila, nawalan sila ng kulay at nahuhulog nang labis. Dahil sa paglabag sa sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng ulo, ang mga bombilya ay humina at lumipat nang mas mabilis sa pangalawa at pangatlong yugto ng buhay.

Ang mga pagkagumon at mahinang ekolohiya (polusyon sa gas, mabibigat na metal, radiation) ay nagpapahina sa immune system ng katawan. Kadalasan, kinakailangan upang simulan ang paggamot hindi ang anit at anit, ngunit ang katawan sa kabuuan.

Sinisipsip ng stress ang lahat ng pwersa palabas ng katawan, na pinipilit itong gumana sa hindi pangkaraniwang paraan. Sa ganoong sandali, ang gawain ng maraming mga organo ay lumalala, ang kondisyon ng balat at buhok ay lumalala din. Ang gabi o pasuray-suray na iskedyul ng trabaho, hindi tipikal na pamumuhay at pamumuhay ay ginagawa ang katawan sa isang estado ng patuloy na kahandaang labanan. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay makabuluhang nagbabago sa anatomya ng buhok, nagpapabagal sa paglago nito.

• Gamitin ang suklay nang madalas hangga't maaari. Ang lahat ay mabuti sa katamtaman: pagsusuklay ng masahe sa ulo at namamahagi ng mga lipid mula sa mga ugat hanggang sa mga tip; ngunit ang madalas na pagsipilyo ay nakakapunit sa mga buhok.
• Gamit ang shampoo "para sa bawat araw", maaari mong hugasan ang iyong buhok ng madalas. Hindi ito ang kaso: ang pang-araw-araw na paggamit ng shampoo ay nakakagambala sa balanse ng PH ng anit at buhok.
• Ang chlorinated pool na tubig ay nagbibigay sa buhok ng maberde na kulay. Oo, ngunit makikita mo ito sa buhok ng mga blondes. Upang maiwasan ito, inirerekumenda na maglagay ka ng conditioner sa buong haba ng iyong buhok bago maligo, o pumili ng isang swimming area na may ionized na tubig.
• Salamat sa mga katutubong remedyo, maaari mong mapalago ang iyong buhok nang mas mabilis. Upang igiit ito, kailangan mong kilalanin ang sanhi ng mabagal na paglaki: kung mayroong isang sakit sa anit, kung gayon ang mga remedyo ng mga tao ay maaaring gumawa ng pag-unlad sa halip na paggamot.
• Ang malamig na tubig ay mabuti para sa iyong buhok. Linawin natin: malamig na tubig. Pagkatapos hugasan ang iyong buhok, banlawan ito ng malamig na tubig upang maging maganda ang hitsura at paglaki nito.
• Ang pagtayo sa iyong ulo ay nagtataguyod ng paglago ng buhok. Oo, ito ay gayon, dahil sa sandaling ito ang daloy ng dugo sa balat at mga follicle ng buhok ay tumataas. Ngunit hindi mo kailangang tumayo sa iyong ulo para dito. Ito ay sapat na upang ikiling ito at i-massage ito.
• Kung nag-ahit ka ng kalbo, tataas ang paglaki ng buhok at magiging mas mahusay. Hindi ito totoo. Bawat buhok lang ay kitang-kita sa ahit na ulo kaya parang ang dami.
• Kung gupitin mo ang iyong buhok sa yugto ng waxing moon, mas mabilis itong lalago. Ang rate ng paglago ay hindi nakasalalay sa yugto ng buwan. Ang paglago ay hindi rin apektado ng pag-iwas, pagdaloy, at iba pang natural na proseso.

Sinusubukang pabilisin ang paglago ng buhok, maaari at dapat kang kumilos sa maraming direksyon nang sabay-sabay.

• Baguhin ang iyong diyeta. Ang diyeta ay dapat kasama ang:
  1. protina ng hayop na matatagpuan sa manok, pabo, karne ng baka, veal, kuneho;
  2. pinagmumulan ng bakal, posporus, kaltsyum: isda, pagkaing-dagat, mga produkto ng pagawaan ng gatas (cottage cheese, kefir, keso, bioyogurts);
  3. trace mineral na ibinibigay ng bran at cereal;
  4. acid mula sa maasim na gulay at prutas - sinisira nito ang protina at nag-aambag sa paglikha ng keratin sa base ng buhok.

• Kailangan mong uminom ng maraming tubig. Ang pinakamagandang bagay ay ang regular na pag-inom. Pinakamasama sa lahat, matamis na soda. Ang likido ay nagpapahaba sa kabataan ng balat, pinupuno ang mga bombilya ng kinakailangang kahalumigmigan.

• Upang mabilis na mapunan ang mga nawawalang bitamina at mineral, maaari kang uminom ng kurso sa parmasya ng mga multivitamin complex minsan bawat anim na buwan.
  1. Minoxidil, Revalid, Pantovigar, Perfectil - lahat ng mga ito ay idinisenyo upang mapabuti ang istraktura ng buhok, pasiglahin ang paglago ng buhok. Ngunit ang mga gamot na ito ay may mga side effect at hindi angkop para sa lahat. Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.
  2. Ang mga bitamina ng grupo B, A (retinol), C (ascorbic acid), E (tocopherol) ay nagpapasigla sa paglago ng buhok. Ngunit ang pagkuha ng mga bitamina complex, kailangan mong maging maingat para sa mga babaeng may kanser. Maraming mga doktor ang nagbabala na ang mga purong bitamina ay pumupukaw sa paglaki ng mga selula, kabilang ang mga pasyente. Kahit na ang mga bitamina ay lumalaban sa tuyo at malutong na buhok, tinatrato nila ang mga split end.
  3. Mga pandagdag maaari kang maghanap ng mga kumplikado o baguhin ang mga kurso tuwing 3-4 na buwan: ang buhok ay nangangailangan ng selenium, zinc, calcium, chromium, magnesium, beta-carotene at iba pang mga elemento.

• Gumamit ng physiotherapy (darsonvalization) at mesotherapy... Kung ang Darsonval apparatus ay, marahil, sa bawat silid ng physiotherapy, at ang pamamaraang ito ay walang sakit at mura, kung gayon ang mesotherapy ay isang ganap na naiibang bagay. Sa ngayon, ito ay itinuturing na pinaka-epektibong pamamaraan para sa paglago at paggamot ng buhok.

• Regular na i-massage ang iyong ulo. Nag-aambag ito sa:
  • pagtagos ng mga sustansya sa ilalim ng balat;
  • toning ng balat;
  • nadagdagan ang daloy ng dugo;
  • pagpapasigla ng follicle ng buhok;
  • pagpapabuti ng gawain ng mga sebaceous glandula at pagprotekta sa kanila mula sa hitsura ng fungi at mga impeksiyon;
  • pagpapabuti ng estado ng psycho-emosyonal.

• Maghanap ng mga produktong kosmetiko para sa ulo na may mas kaunting silicone. Ang mga paghahanda na may silicone ay maaari talagang pahabain ang buhok nang malaki sa 1 taon.Ngunit hindi mo magagamit ang mga ito habang-buhay, binabara nila ang mga pores sa anit. Bilang resulta, humihinto ang pagdaloy ng mga sustansya sa bombilya at mas mabilis itong namamatay.
• Bawasan ang paggamit ng mga flat pan, plantsa, hair dryer, corrugation. Kung imposibleng ganap na iwanan ang mga aparatong ito, pagkatapos ay bago magtrabaho sa kanila, kinakailangan na mag-aplay ng thermal protection sa buhok.
• Iwasang magpakulay ng iyong buhok. Kung, halimbawa, hindi mo tinain ang iyong buhok sa loob ng 5 buwan, lalago ito ng karagdagang 2.5 cm.
• Gumamit ng mga produkto sa pag-aayos ng buhok sa pinakamababa. Ang mga hairpins, nababanat na mga banda, mga headband ay nakakapinsala sa kanila.
• Alagaan ang iyong sariling kalusugang pangkaisipan. Ang kalmado, abstraction sa mga sitwasyon ng salungatan ay magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa hairstyle.
• Proteksyon ng buhok mula sa mga panlabas na impluwensya: ultraviolet rays, masamang ekolohiya.
• Kahit na sa panahon ng pinabilis na paglago ng buhok ang mga dulo ng buhok ay dapat putulin nang hindi bababa sa isang beses bawat anim na buwanupang i-cut split dulo, nasira buhok.

Dahil napakarami sa kanila, maaari mong palitan ang mga ito upang maiwasang masanay at humina ang epekto. At narito ang ilan pang rekomendasyon.

• Huwag labis na ilantad ang maskara o labagin ang dosis - maaari itong humantong sa sobrang pagkatuyo at maging sanhi ng pangangati.
• Ang layunin ng maraming maskara (lalo na sa paminta) ay i-activate ang suplay ng dugo at, sa gayon, gawing mas aktibo ang bombilya. Samakatuwid, ginagamit ang mga bahagi ng pag-init, na kadalasang mga allergens. Samakatuwid, mahalagang gawin ang isang allergic test at ilapat ang timpla sa liko ng siko. Kung pagkatapos ng 30 minuto walang kakulangan sa ginhawa ay hindi lilitaw, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang komposisyon.
• Ang pangunahing panuntunan ay regular: para sa 1-2 buwan, ang isang maskara ay ginawa ng ilang beses sa isang linggo, at pagkatapos ay isang pahinga para sa isang buwan.

• asin. Hindi angkop para sa mga may napaka-dry na balat. Pagkatapos mag-shampoo na may pinong table salt, minamasahe ang anit. Bilang resulta ng pagbabalat na ito, ang keratinized na balat ay mag-eexfoliate at hahayaan ang mga bagong buhok na tumubo. Ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang hindi hihigit sa 1 oras sa isang linggo.

• Brandy. Pagkatapos ng paghuhugas at pagpapatuyo ng ulo gamit ang isang tuwalya 2 tsp. ang cognac sa temperatura ng kuwarto ay ipinihit sa mga ugat sa loob ng 2 minuto. Gamit ang mas maraming sahog, magandang ideya na ilapat ito nang buo, lalo na sa mga tuyong dulo. Pagkatapos ng 30 minuto, ang buhok ay banlawan. Ang maskara ay angkop para sa regular na pag-aayos.

• May paminta. Ibuhos ang kalahating baso ng vodka sa isang garapon, magdagdag ng 1 pod ng tinadtad na pulang paminta doon. Sa saradong anyo, iwanan ang pinaghalong para sa 2 linggo sa isang cool na lugar. 1 tbsp. l. paghaluin ang mga tincture na may parehong halaga ng langis ng oliba at ilapat sa mga ugat ng buhok sa loob ng 15 minuto. Hugasan ang pinaghalong may shampoo. Ang mga maskara ng paminta ay napakalakas at samakatuwid ay itinuturing na pinakamahusay.

• Sa tincture ng paminta. Paghaluin ang tincture ng paminta, pulot, burdock o langis ng oliba (1 kutsara bawat isa) at 1 pula ng itlog hanggang sa maging homogenous ang timpla. Ipamahagi ito sa buong haba nito mula sa mga ugat. Takpan ng plastik at tuwalya. Hugasan pagkatapos ng isang oras.

• kanela. 3 tbsp. tablespoons ng langis ng oliba at kefir, 1 tsp bawat isa. cinnamon powder at honey, 1 itlog ay lubusan na halo-halong. Ang masa ay ipinamamahagi sa buong haba ng buhok. Itinatago nila ito sa ilalim ng polyethylene sa loob ng isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay hugasan sila ng shampoo.

• Sibuyas. Dalawang sibuyas, tinadtad sa isang kudkuran, ay pinipiga ng labis na katas at halo-halong may 1 tbsp. l. honey. Ang gruel ay inilapat sa loob ng 40 minuto sa buong haba ng buhok, na nakabalot sa ilalim ng takip. Hugasan ng tubig.

• May aloe juice. Ang 50 g ng brandy ay pinainit sa isang paliguan ng tubig hanggang sa mainit-init. Magdagdag ng 1 tsp doon. honey at aloe juice, ihalo. Pagmasahe, kuskusin ang timpla sa anit at i-incubate ng 20 minuto. Sa lalong madaling panahon, ang rate ng paglago ay umabot sa 2 cm bawat buwan kapag ang maskara ay inilapat 2 beses sa isang linggo.

​​​​​​

• Mustasa. 1 tbsp. l. Ang pulbos ng mustasa ay nababad sa 100 ML ng kefir sa loob ng 15 minuto, pagkatapos nito ang halo ay inilapat lamang sa mga ugat, hindi kumakalat sa buhok. Nakabalot ang ulo. Ang isang bahagyang nasusunog na pandamdam ay ang pamantayan para sa isang maskara ng mustasa.Pagkatapos ng 15 minuto, ang halo ay hugasan nang walang shampoo. Ang maskara ay ginagawa tuwing 6 na araw.

• Sa langis ng burdock. Mula sa langis ng burdock, juice ng sibuyas, pulot at likidong sabon, masahin ang maskara sa pantay na sukat at ilapat ito sa buong haba ng buhok. Ang pagkakaroon ng balot sa ulo, ito ay pinananatiling 2 oras. Hugasan ng tubig kung saan idinagdag ang lemon juice upang maalis ang amoy ng sibuyas.

• Kefirnaya... 4 tbsp. l. ang tuyong lebadura ay hinalo sa 0.5 tasa ng kefir at inilagay sa isang mainit na lugar para sa pagbuburo sa loob ng isang oras. Magdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at ilapat ang maskara sa ulo sa loob ng 30 minuto. Hugasan ang pinaghalong may shampoo. Ang unang 10 araw, ang maskara ay ginagawa araw-araw, pagkatapos ay tuwing 7 araw.

Lahat tungkol sa paglaki ng buhok, tingnan ang video sa ibaba.