Sumasayaw

Ano ang mga modernong sayaw at kung paano matutunan kung paano sumayaw ang mga ito?

Ano ang mga modernong sayaw at kung paano matutunan kung paano sumayaw ang mga ito?
Nilalaman
  1. Mga uri ng ballroom
  2. Club at kalye
  3. Kontemporaryong ballet
  4. Mga orihinal na sayaw para sa mga kababaihan

Ang sayaw ay isang buhay na anyo ng sining na umiral sa mahabang panahon. Ngayon ay may daan-daang iba't ibang mga estilo na naiiba sa bawat isa, na nangangahulugan na ang lahat ay maaaring pumili ng isang bagay na angkop para sa kanilang sarili. Anuman sa mga direksyon ay may sariling kasaysayan at nagdadala ng isang tiyak na mood. Kung magpasya kang magsimulang sumayaw sa bahay, magiging kapaki-pakinabang na maging pamilyar sa kanilang mga varieties upang makahanap ng isang bagay na ganap na matugunan ang iyong mga panloob na pagnanasa.

Mga uri ng ballroom

Ang trend na ito ay itinuturing na eleganteng at isa sa pinakaluma. Hindi kumpleto ang ballroom dancing nang walang isang kaganapan ng mayayamang maharlika, na nagtitipon sa malalaking bulwagan. Ang pag-aaral na gumalaw nang maganda ay hindi napakahirap kung magsisimula ka sa maliit. Ngayon ang ballroom dancing ay isang malayang anyo ng sports art. Ang view ay naglalaman ng ilang direksyon.

Isinasaalang-alang ang Latin American cha-cha-cha, samba, jive at rumba, at ang European program ay kinabibilangan ng waltz, foxtrot, tango. Ang isang natatanging tampok ay makinis na paggalaw hindi lamang sa mga binti at katawan, kundi maging sa mukha: Ang mga ekspresyon ng mukha ay may mahalagang papel, dapat itong maghatid ng isang tiyak na hanay ng mga emosyon. Ang mga sayaw ng ballroom ay walang alinlangan na matatawag na nagpapahayag at masigla, sa parehong oras ang mga ito ay matikas at sopistikado.

Sila ay naiiba mula sa mga modernong sa na ang pagganap ay nangangailangan ng isang mag-asawa, kung saan ang mga kasosyo ay direktang nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Kasama sa karaniwang ballroom dance program ang ilang uri ng waltz at foxtrot, tango.Tulad ng para sa mga kakaibang uri ng European subspecies, sila ay nasa mannerism ng pagpapatupad, ang mga paggalaw ay kaaya-aya at kaaya-aya. Ngunit ang Latina ay ang sagisag ng simbuyo ng damdamin at pagmamaneho, ang mag-asawang "ilaw" sa dance floor.

Club at kalye

Napakasikat ng mga destinasyong ito maraming nalalaman at angkop kahit para sa mga nagsisimula. Sa disco, maaaring sumayaw ang mga teenager, girls at boys, mga kabataan at matatanda. Habang ang katanyagan ng mga nightclub ay patuloy na nasa tuktok nito, ang maindayog na musika ay nag-aambag sa pagbuo ng mga istilo ng sayaw. Ito ay ligtas na sabihin na ito ay mukhang maganda, libre.

Ang mga sayaw ng club ay batay sa techno, chaos, electrodance at ang kilalang tectonist, na hindi na sikat ngayon... Ang mga natatanging tampok ay enerhiya at kadaliang kumilos, mayroong maraming iba't ibang mga elemento sa pagganap. Hindi magtatagal upang matuto ng modernong sayaw, ang pangunahing bagay ay ang pakiramdam ang ritmo at pagsuko sa musika. Walang mahirap at mabilis na mga patakaran dito.

Tulad ng para sa mga sayaw sa kalye, ang mga ito ay naiiba, ngunit sa parehong oras ay humiram sila ng ilang mga paggalaw mula sa bawat isa, kaya walang malinaw na mga hangganan. Kasama sa mga varieties break dance, hip hop, popping, atbp.... Ang trend na ito ay nagmula noong 70s sa USA, mula noon maraming mga bagong paggalaw ang ipinakilala, ang mga karagdagang estilo ay lumitaw, na humantong sa pagdaraos ng mga kumpetisyon sa internasyonal na antas.

Maaari mong simulan ang pagsasanay ng gayong mga sayaw kahit na mas maaga kaysa sa edad na 10, kung ang bata ay may pagnanais na umunlad sa ganitong anyo ng sining. Ang bawat estilo ay may sariling pamamaraan, ngunit ang mga karaniwang denominador ay kadaliang kumilos at enerhiya, pagsunod sa ritmo.

Ligtas na sabihin iyon Ang street dancing ay nangangailangan ng isang tiyak na hitsura, lalo na pagdating sa hip hop. Ito ay isang buong kultura, pag-uugali, damit at sapatos, maging ang pilosopiya at sariling slang.

Kontemporaryong ballet

Ang pangunahing pagkakaiba mula sa klasikal na ballet ay ang paghahati sa mga uri: kontemporaryo, moderno, modernong jazz. Wala nang ganoong mahigpit na paghihigpit at mga kinakailangan na inilalagay para sa klasikong bersyon. Ang moderno ay isang direksyon ng koreograpia na nagmula sa simula ng huling siglo. Ang sayaw na ito ay gumagamit ng mga elemento ng akrobatika at himnastiko, kaya ang tagapalabas ay dapat na nasa mahusay na pisikal na hugis at may kahabaan.

Kung tungkol sa kontemporaryo, ito ay batay sa oriental martial arts. Walang mga kinakailangan para sa paghahanda, ngunit ito ay kinakailangan para sa pinakamahusay na resulta. Dapat tandaan na ang estilo na ito ay angkop para sa iba't ibang edad. At ang modernong jazz ay may kasamang kaunting hip-hop, rock and roll at maging techno, kaya naman mas gusto ito ng maraming modernong mananayaw sa kanilang pagsasanay.

Mga orihinal na sayaw para sa mga kababaihan

Ang pag-aaral na sumayaw sa bahay ay medyo simple, ngunit kung mayroon kang kaunting pagsasanay at nais mong pag-iba-ibahin ang mga paggalaw gamit ang mga orihinal na elemento, dapat mong isaalang-alang ang iba't ibang mga pagpipilian. Ngayon, maraming mga estilo ang inaalok para sa mga batang babae na hindi lamang mukhang aesthetically kasiya-siya, ngunit nabighani din sa kanilang kagandahan. Narito ang ilan sa mga ito.

Strip ng plastic

Ito ay isa sa mga pinakamahusay na paraan ng pagpapalaya. Kung gusto mong makaramdam ng kalayaan sa pamamagitan ng paglabag sa anumang balangkas, maaari mong ligtas na isaalang-alang ang opsyong ito. Kahit na mayroon kang mga kumplikado, ngunit nais mong malampasan ang mga ito, ang strip na plastik ay magiging isang mahusay na tool para dito. Sa iba pang mga bagay, ang pisikal na fitness ay sinanay, ang mga kalamnan ay nakaunat at ang plasticity ay lilitaw, at ito ay palaging maganda. Bilang karagdagan, ang sayaw ay maaaring ipakita sa isang mahal sa buhay at sa ganitong paraan ay gumawa sa kanya ng isang hindi malilimutang sorpresa.

go go

Ang sayaw na ito ay mas improvisational, ang kasaysayan nito ay nagsimula noong 60s. Ang mananayaw ay dapat na independiyenteng pumili ng mga paggalaw sa musika at gawin ang lahat nang tuluy-tuloy na ito ay mukhang magkakasuwato hangga't maaari. Orihinal na ang estilo ay lumitaw sa mga club, ngayon ito ay lumampas sa mga partido.

Pole dance

Ito ay isang pagkakamali na maniwala na ang sayaw na ito ay nagdadala lamang ng mga erotikong overtone, dahil ito ay malayo sa kaso. Ang aktibidad na ito ay maaaring magdala ng malaking kasiyahan, ito ay lubos na nagbabago sa pigura, na pinapangarap ng sinumang babae. Isa itong sayaw na nangangailangan ng seryosong pagsasanay at malalakas na kalamnan, ngunit kahit na hindi ka pa nakakalaro ng sports, maaari kang magsimula sa maliit. Ang Half-dance ay malambot na mapang-akit na paggalaw, isang uri ng himnastiko na etude. Ang sayaw na ito ay para sa mga matatanda at maaaring matutunan sa bahay kung mayroon kang kagamitan at sundin ang mga tagubilin.

Kung matagal mo nang pinangarap na matutong sumayaw, kailangan mong magsimula sa elementarya. Ang magagandang resulta ay makakamit lamang sa pagsasanay. Ang anumang sayaw ay nangangailangan ng pagsisikap at lakas, kaya ang unang hakbang ay ang pag-eehersisyo at pag-unat upang ang mga kalamnan at ligaments ay handa.

Una kailangan mong painitin ang iyong katawan upang makapagsimula ka ng mga kumplikadong paggalaw. Bilang karagdagan, ang pisikal na fitness ay makakatulong sa iyo na makayanan ang pagkarga nang mas madali at maiwasan ang pinsala.

Magpasya sa uri ng sayaw na kaakit-akit sa iyo. Ngayon, maraming mga video tutorial sa network, kung saan ang mga instruktor ay nagpapakita ng lahat sa mga yugto. Ang mga paggalaw ay dapat ituro nang paunti-unti. Ang koreograpia ay hindi isang bagay na hindi naa-access, magagawa ito ng sinuman, kung magsisimula ka sa simula. Ang bawat paggalaw ay kailangang ulitin ng maraming beses hanggang sa ito ay awtomatikong lumabas at maayos.

Dapat masanay ang katawan, kailangan mong pag-aralan ang mga kakayahan ng iyong katawan, dahil marami itong kaya.

Inirerekomenda ng mga eksperto na magsimula sa mga magaan na sayaw, kung saan walang malaking pagkakaiba-iba ng mga elemento.... Kung nagsimula ka sa isang bagay na mahirap, malamang, mawawala ang sigasig, at hindi mo nais na gumawa ng kahit ano. Mas mainam na sumayaw sa harap ng salamin upang makita ang iyong sarili mula sa labas at itama ang mga pagkakamali sa kurso ng mga klase. Ang musika ay gumaganap ng isang mahalagang papel, dahil siya ang nagtutulak sa iyo na sumayaw, kaya piliin lamang kung ano ang nagbibigay inspirasyon at pumupuno.

Kung ito ay modernong sayaw, may karapatan kang pumili ng iyong paboritong kanta na nagpapasigla, ngunit para sa mga klasikal na istilo kakailanganin mong maghanap ng isang bagay na sopistikado.

Upang maging isang mahusay na mananayaw, kailangan mong lumipat ng maraming at kahit saan, hindi lamang sa takdang oras para sa pagsasanay. Gamitin ang bawat pagkakataon upang matuto ng mga bagong elemento, ikonekta ang mga ito nang sama-sama at lumikha ng isang masining na sayaw. Sa panahon ng pagsasanay, mahalagang subaybayan hindi lamang ang katawan, kundi pati na rin ang mukha, dahil ang mga ekspresyon ng mukha ay dapat sumasalamin sa mood ng sayaw. Kung gusto mong maging magaling dito, mag-workshop ka, pumunta sa theme parties, at maging sa mga nightclub kung saan kailangan mong lumipat. Ang pakikipag-usap sa mga may katulad na interes ay nagpapasigla at umuunlad, dahil maaari kang magbahagi ng personal na karanasan at humiram ng payo mula sa iba. Masiyahan sa pagsasayaw kahit na ikaw ay nag-aaral, dahil ang aktibidad na ito ay dapat lamang magdala ng kasiyahan.

walang komento

Fashion

ang kagandahan

Bahay