Paano turuan ang mga bata sa break dance?

Maraming mga bata mula sa isang maagang edad ay nagpapakita ng labis na pananabik para sa pagsasayaw, at ang mga ito ay hindi palaging mga pagpipilian sa Russian folk o ballroom. Ang mga batang mananayaw ay interesado sa mas modernong mga istilo. At kung minsan ang mga magulang ay may tanong kung paano turuan ang mga bata sa break dance.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna na sa Russia, ang ganitong uri ng sayaw ay nakahanap ng pangalawang buhay, dahil ang unang rurok ng katanyagan nito sa ating bansa ay nahulog noong 80-90s ng huling siglo. Kasabay nito, nagsimulang magbukas ang mga studio, at hindi sila palaging kumikilos nang opisyal. Laganap din ang mga break dance festival noong mga taong iyon. Pagkatapos, ang mga kabataan na may edad na 12-18, parehong lalaki at babae, ay mas interesado sa direksyong ito.

Ngunit ngayon ang break dance ay available para sa mga bata kahit 6-7, kahit 8-10 taong gulang. At kahit na ang mga batang 4-5 taong gulang ay maaaring makabisado ang bersyon ng mga bata ng aralin.

Dapat sabihin na Ang pag-master ng sayaw na ito ay nangangailangan ng hindi lamang flexibility at plasticity, kundi pati na rin ang pagtitiis, at hindi bababa sa paunang pisikal na pagsasanay. Ang mananayaw ay madalas na nag-improvise, nakakahawa ng enerhiya, naglalabas ng kanyang mga damdamin. At kung ang plasticity at isang pakiramdam ng ritmo ay mahalaga para sa itaas na pahinga, ang kakayahang gumalaw nang maganda, upang makabuo ng iyong sariling orihinal na ligaments, kung gayon ang mahusay na pisikal na paghahanda ay kinakailangan para sa mas mababang pahinga, dahil ang ilang mga elemento ay napaka nakapagpapaalaala sa tunay na akrobatiko. mga trick.

Samakatuwid, kapag nagpaplano na magpadala ng isang bata sa naturang studio, dapat mong maunawaan iyon seryosong negosyo ito, hindi lang entertainment... At kung ang bata ay talagang nakuha ng prosesong ito, kung gayon, marahil, patuloy siyang makisali sa mga pahinga at pagbutihin ang kanyang mga kasanayan. Ito ay mas mabuti at mas tama upang makahanap ng isang mahusay na coach, propesyonal. At dahil pinag-uusapan natin ang bersyon ng mga bata, kung gayon dapat siyang makisama sa mga bata at magkaroon ng simple ngunit kawili-wiling mga pamamaraan para sa kanila sa simula, upang hindi sila masiraan ng loob, ngunit upang maakit sila.

Para sa karamihan ng mga bata, ang katangiang ito ay katangian: kapag ang isang bagay ay hindi gumagana, ang interes sa pagtatrabaho ay lalong nawawala. Iyon ang dahilan kung bakit sa una kahit na ang maliliit na tagumpay ay napakahalaga. Ang break dance ay isang medyo mahirap na sayaw, at samakatuwid kailangan mong maging handa para sa mga paghihirap, at bilang isang magulang, maging mapagpasensya. Ang aralin sa studio ay ipinag-uutos, hindi mo ganap na makabisado ang sayaw na ito sa iyong sarili, lalo na sa pagkabata, ngunit kailangan mong maging handa para sa pagiging nasa bahay. kailangan mong patuloy na mag-aral, ulitin ang mga elemento, pagsamahin ang iyong naipasa at maghanda para sa mga klase.

Break dance dancing sa mabilis, maindayog at masiglang musika... Kadalasan ang tagapagsanay ay pumipili ng isang track at bumuo ng isang hakbang-hakbang na pamamaraan upang ang numero ay may kumpletong hitsura. Ang mga bata ay unti-unting natututo, ginagawa ang bawat paggalaw nang maraming beses. At kapag ang lahat ng mga elemento ay pinagkadalubhasaan, maaari mong simulan upang pagsamahin ang lahat ng mga paggalaw sa isang pamamaraan.

Upang ang mga klase ay hindi lamang masaya, ngunit komportable din, ang mga bata ay nangangailangan ng mahusay, komportableng kagamitan, tulad ng mga matatanda.

• Ang mga sapatos ay dapat maging komportable, sa laki, hindi madulas, medyo malambot, ngunit mahusay na pagkakahawak. Pipigilan ng breathable na tela ang iyong mga paa mula sa pagpapawis o hindi komportable habang nag-eehersisyo.

• T-shirt at pantalon ay dapat na maluwag sapat hindi nakakahadlang sa paggalaw, gawa sa mga natural na materyales na nakakahinga. Maaari kang bumili ng espesyal na damit mula sa mga online na tindahan na may logo ng Break dance.

• Mga guwantes protektahan ang mga kamay dahil maraming ehersisyo ang kailangang gawin sa sahig. Upang maiwasang mapinsala ng bata ang kanyang mga palad, ito ay nagkakahalaga ng pagbili ng mga guwantes. Ang mga ito ay dinisenyo sa paraang ang palad ay mapagkakatiwalaan na protektado, habang ang mga daliri ay nananatiling libre, at walang pumipigil sa kanila mula sa paglipat.

• Tungkol sa purong, pagkatapos, sa una, ang isang ordinaryong takip o sumbrero ay angkop para sa sanggol, ngunit sa paglaon sa proseso ng pagsasanay, maaaring kailanganin mong bumili ng isang espesyal na accessory para sa pahinga. Ang sumbrero na ito ay nilagyan ng rubber pad sa loob, na tumutulong upang mabawasan ang sakit kapag nagsasagawa ng mga trick. Bilang karagdagan, ito ay nilagyan ng mga espesyal na fastener na hindi papayagan ang sumbrero na lumipad sa iyong ulo sa ilalim ng break.

• Isang kailangang-kailangan na accessory para sa pahinga - salaming pang-araw, ngunit ito sa halip ay tumutukoy sa nakalipas na pahinga, ngayon ang mga ito ay lalong hindi na ginagamit o ginagamit sa magkahiwalay na mga numero batay sa mga elemento ng nangungunang break.

Ang pangunahing bahagi ng kagamitan ay isang espesyal na sumbrero at guwantes. Mayroon silang iba't ibang mga kulay, na ginagawang madali upang pumili ng isang mas madilim na pagpipilian para sa isang batang lalaki at isang maliwanag na isa para sa isang babae.

Bilang karagdagan sa mga ito, mayroon ding mga elbow pad, knee pad. Mahalaga ang mga ito para sa pag-aaral ng mga bottom break na paggalaw at matinding ehersisyo.

Ito ay kapaki-pakinabang upang agad na maunawaan iyon lahat ng break dance class ay nagsisimula sa isang warm-up, na naglalayong magpainit ng mga kalamnan, magkaroon ng flexibility at tibay. Ang mga ehersisyo sa pag-stretching, push-up sa mga braso at pagtayo sa bar ay lubhang kapaki-pakinabang dito. Ang lakas ng braso ay napakahalaga sa mga elemento ng mas mababang pahinga, tulad ng mahusay na pag-uunat, at samakatuwid ang mga tila elementarya na pagsasanay na ito ay palaging kasama ng lahat ng pag-eehersisyo.

• Ang nangungunang break ay ang pinakamadaling i-master muna. Estilo ng animation, na nagpapahiwatig ng pasulput-sulpot na paggalaw ng mga animated na manika. Upang gawin ito, kailangan mo lamang isipin ang iyong sarili bilang isang manika at gumagalaw nang paulit-ulit. Ang mga braso at binti ay nakayuko sa mga siko at tuhod. Ang bawat paggalaw ay ginagawa nang mabagal at naitala sa dulo. Sa bawat hakbang, tila humihinto ka at naglalagay ng punto.Upang gawin ito, kailangan mong yumuko ang isang binti sa tuhod, pagkatapos ay ilagay ito sa sahig, ikiling ang katawan pasulong, mga braso, bahagyang baluktot sa mga siko, ay naayos sa mga gilid. Kapag ibababa namin ang aming paa sa sahig, nag-freeze kami saglit, naglalagay ng isang punto. Pagkatapos ay ginagawa namin ang parehong sa pangalawang binti. At kaya naglalakad kami sa paligid ng apartment hanggang sa maunawaan namin na ang kilusang ito ay nagsimulang gumana.

• Pagkatapos ay maaari mong master Kumakaway... Ito ay mga paggalaw ng mga braso, binti, buong katawan, na kahawig ng mga alon. Maaari silang gawin pabalik-balik. Ngunit para dito, kailangan mo munang bumuo ng flexibility. Upang makagawa ng isang alon sa katawan, kailangan mo munang ilipat ang ulo pasulong, pagkatapos ay ang dibdib ay nakausli pasulong, pagkatapos ay ang tiyan, at ang mga binti ay kumpletuhin ang alon. Kapag gumagalaw ang mga braso, una, itinuturo namin ang kamay pababa, na gumagawa ng isang uri ng paggalaw ng diving. Ang siko ang pumalit, ito ay tumataas, ang balikat ay tumaas ng maayos sa likod nito, pagkatapos ay ang alon ay gumulong sa balikat ng pangalawang kamay hanggang sa siko at mula dito hanggang sa pulso.

Maraming galaw sa break, pero maganda ang sayaw na ito dahil palaging may lugar para sa improvisasyon. Ito ay nagkakahalaga ng mastering ang mga pangunahing paggalaw at maaari mong i-on ang musika sa bahay at sayaw, inventing ligaments sa iyong sarili.

Upang makabisado ang mas mababang pahinga, kinakailangan na dumalo sa mga aralin, dahil ang isang paglalarawan lamang ng ehersisyo at kahit isang video ay hindi sapat dito. Ang mga live na session kasama ang isang tagapagsanay ay napakahalaga dito, dahil may mataas na panganib ng pinsala.

Ang pinaka hindi kumplikadong elemento mula sa ibabang break ay paggalaw ng mga binti sa isang bilog na may pagbabago ng mga kamay. Sa una, kailangan mong gawin ito nang dahan-dahan upang maunawaan kung saan mo dapat itaas ang iyong kamay, at sa anong punto mo ito dapat ibaba sa sahig. Ngunit sa parehong oras ito ay mas mahusay, siyempre, upang tumutok hindi sa paglalarawan, ngunit sa video. Bukod dito, may mga opsyon para sa mga aralin kapag ang mga bata mismo ang nagpapaliwanag kung paano gawin ang ilang mga pagsasanay.

Kapag nagsasanay sa bahay at hinahasa ang iyong mga galaw, siguraduhing may malaking salamin sa harap mo. Ito ang tanging paraan upang makita ang iyong mga pagkakamali o masubaybayan ang iyong pag-unlad.

Ang break dance masterclass para sa mga nagsisimula ay makikita sa sumusunod na video.