Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa hygge

Ang mga Danes ay pinaniniwalaan na ilan sa mga pinakamasayang tao sa Earth. Ang pahayag na ito ay medyo nakakagulat. Bakit? Dahil ang mga taga-Scandinavian ay nakatira sa isang malamig na bansa kung saan halos walang maliwanag na araw. Sa ganitong malupit na klima, halos walang magiging masyadong masaya. At gayon pa man ang mga Danes ay nalulula sa kaligayahan. Marahil ang isang espesyal na pagpapalaki ay nakakatulong sa kanila dito.

Ang Hygge ay isang medyo nakakatawang salita na nagpapahiwatig ng pilosopiya ng mga mahigpit na Scandinavian. Ang literal na pagsasalin nito ay ganito: "Maghanap ng kaligayahan sa anumang maliliit na bagay."

Ang Denmark ay isang kamangha-manghang bansa. Kaya naman sa mga lugar na ito naimbento ang parehong kamangha-manghang pamumuhay. Ang mga batang Danish ay sumisipsip nito kasama ng gatas ng kanilang ina, kaya ang kanilang pagpapalaki ay hindi nagkakamali.

Ito ay pinaniniwalaan na kung nakatira ka sa oras ng hygge, pagkatapos ay nabubuhay ka sa mabagal na paggalaw. At hindi mahalaga kung ano ang iyong ginagawa: pag-inom ng tsaa o kape, nakaupo lang at nakikipag-chat sa mga kaibigan sa tabi ng bintana. Sa kasong ito, dapat mong ganap na italaga ang iyong sarili sa prosesong ito.

Ibuod: hygge ay ang pamantayan para sa isang tiyak na mga tao. Masyadong pinahahalagahan ng mga Scandinavian ang kaginhawahan at katahimikan, kaya sinisikap nilang huwag palampasin ang isang sandali at magsaya nang lubusan. At ito ang tamang diskarte.

Ang hygge secret ay medyo simple. Ang pangunahing bagay ay upang lumikha ng isang malusog na kapaligiran sa paligid mo. Ang yakap para sa mga Danes ay parang kalayaan para sa mga Amerikano. Mayroong ilang medyo simpleng mga panuntunan sa hygge na napakadaling sundin.

• Batayan ng Mga Prinsipyo ng Hygge Ay ang kakayahang magpatawad ng ibang tao. Huwag magalit at magreklamo ng mahabang panahon. Bakit mag-aaksaya ng iyong oras sa mga pangit at hindi kinakailangang bagay kung maaari mo itong italaga sa mas kasiya-siyang mga aksyon? Halimbawa, panoorin ang pagbagsak ng snow sa labas o maghabi ng sweater.
• Mas mainit at mas masaya ang magkasama. Samakatuwid, ang pagkakaisa para sa Danes ay isang pangunahing priyoridad sa pag-uugali. Ang pagtitipon sa bahay sa tabi ng fireplace kasama ang mga kaibigan o kamag-anak kapag ang blizzard ay rumaragasang sa kalye ay hygge.
• Kaginhawaan sa lahat ng bagay... Kung malamig ang iyong mga paa, magsuot ng napakainit na medyas na lana. Kung malamig ang bahay, magsindi ng fireplace. Kung ang hangin at niyebe ay umaalingawngaw sa labas ng bintana, umupo at uminom ng isang tasa ng mabangong tsaa.
• Ang kapaligiran ng kaligtasan ay isa ring priyoridad para sa hygge... Ang iyong tahanan ay ang iyong kuta. Walang makakagambala sa iyong kapayapaan. Lagi kang magigising sa isang kapaligiran ng kaligayahan at kapunuan ng buhay.
• Ang pagiging simple sa lahat ng bagay... Kung ang isang tao ay nagsimulang mag-isip tungkol sa kayamanan at sobrang kita, pagkatapos ay mawawalan siya ng kapayapaan at kalayaan. At ito ang pinakamasama kung mananatili ka sa estilo ng hygge. At tandaan na ang pinakamahusay ay palaging libre. Siyempre, kung pag-uusapan natin ang mga pandaigdigang bagay tulad ng langit, kalikasan, malinis na hangin.
• Huwag unahan ang iyong sarili sa iyong mga iniisip at huwag lumingon. Napakaganda ng buhay dito at ngayon. Hindi ka dapat magambala sa gayong mga pag-iisip.
• Maging bukas sa mundo at sa mga tao sa paligid mo. Ang pagmamataas ay hindi nagpapalamuti, ngunit sinisira lamang ang sinumang tao. Samakatuwid, makipag-usap sa lahat sa pantay na katayuan. Ang lahat ng mga tao ay magkakapatid, ito ang pangunahing prinsipyo ng hygge.
• Alamin kung paano maging tunay na kaibigan at magbigay ng tulong sa lahat ng humihiling sa iyo.
• Huwag magtapon ng maingay na mga party. Sa pagmamadali, hindi nagkakaintindihan ang mga tao. Ang prinsipyo ng hygge ay ang pagsasama-sama sa isang malapit na bilog ng mga kaibigan at magkaroon ng puso-sa-pusong pag-uusap, nakaupo sa isang mainit na sahig.

Ang coziness ay pag-iisa mula sa buong Uniberso. Kapag dumating ang ganoong pakiramdam, tila niyayakap ka ng buong mundo, at ang araw ay umaabot sa iyo mula sa isang lugar sa likod ng mga ulap. Ang estado na ito ay napakahusay na nag-aalis ng anumang nakababahalang pagpapakita, nakakatulong na itaas ang antas ng enerhiya sa lahat ng mga punto ng katawan, at nag-aambag din sa kumpletong pagpapahinga ng isip. Sa ganitong paraan naaapektuhan ng pilosopiya ng Hygge ang tao.

Ang hygge ay nagbibigay ng ginhawa sa lahat. Samakatuwid, ang iyong kusina ay dapat na napaka komportable. Dapat itong maglaman ng functional na kasangkapan, pinggan at parehong kagamitan. Ang sala ay dapat ding maging functional at komportable. Kung ang isang fireplace ay naka-install sa loob nito, kung gayon ang gayong katangian ay makadagdag lamang sa interior.

Ang mga kulay sa isang apartment o bahay ay dapat na maingat. Dapat piliin ang wallpaper at mga kurtina upang tumugma sa mga kasangkapan. Ang kwarto ay isang espesyal na lugar. Sa lugar na ito, mas mahusay na mag-install ng mga spotlight, lamp sa sahig. Magiging maganda ang hitsura ng mga kandila dito.

Ang lahat ng mga upholstered na kasangkapan - mga sofa, armchair - ay dapat na pinalamutian ng mainit na niniting na mga kumot at unan. At ang mga sumusunod na tip ay makadagdag lamang sa mga rekomendasyon sa itaas.

• Lumikha ng coziness sa iyong buong espasyo. Hayaang maghari sa paligid mo ang natural na pagiging simple: natural na kahoy, tela, potholder at naka-texture na mga tuwalya sa kusina.
• Ang liwanag ay dapat na napakakalma at nakatutok. Ito ay lilikha ng isang kamangha-manghang hitsura sa buong silid.
• Iwasan ang kalat sa lahat... Samakatuwid, dapat mong itapon ang lahat ng hindi kinakailangang bagay. Ang silid ay dapat na maluwag. Ang alikabok, mga nakakalat na bagay at mga pinggan na hindi nahugasan ay ang mga kaaway ng hygge.
• Ang buong interior ay dapat naroroon lambot ng tela at magaan.
• Ang mga paboritong bulaklak sa bintana ay hygge... Ang ganitong mga bahagi ay nakakatulong upang mapalapit sa kalikasan at sa parehong oras ay nararamdaman ang init ng iyong tahanan.

Kadalasan, habang nagmamaneho sa mga kalsada ng Denmark, makikita mo na ang mga babaeng naninirahan sa mga lugar na ito ay napakasimple at functional. Sa ganitong paraan, makakayanan nila ang malupit na mga kondisyon. Ang mga pagbabago sa temperatura na nangyayari sa tag-araw at taglamig ay nagsusuot ng mga lokal na damit na gawa sa magaspang na natural na tela.

Ang ganitong mga bagay ay nagpapanatili ng init ng mabuti at sumisingaw ng labis na kahalumigmigan. Ang magaspang na lana na medyas ay napakaganda sa paa at maaaring isuot sa halip na mga tsinelas. Ito ay hindi para sa wala na ang estilo ng hygge ay nakakakuha ng momentum sa buong mundo.

Ang fashion na ito ay kawili-wili din dahil hindi kasama ang anumang synthetics. Nakakainip na minimalism na kasiyahan. Gusto siya ng lahat: matatanda at bata. Ang pagpapatong ng damit ay nakakatulong upang mapanatili ang init. Ang buong wardrobe ay kinumpleto ng mga accessory na may sariling kasaysayan.

Ang hygge ay lubos na kaligayahan at pagtanggap sa kung ano ang nakapaligid sa iyo. Prinsipyo: marunong magsaya at magsaya sa buhay dito at ngayon. Pinahahalagahan ang komunikasyon sa pamilya at mga kaibigan. Kung saan huwag kang lumingon.

Sa anumang kaso hindi ka dapat magmadali. Ang vanity ay ang unang kaaway ng hygge. Kung walang katapusan kang sumasagot sa mga tawag at kinakabahan, sisirain mo hindi lamang ang iyong libangan, ngunit masisira ang mood ng ibang tao. Hindi ka makakabalik ng masamang oras. Alalahanin mo ito.

Ang masasarap na pagkain at ang paghahanda nito ay ang pinakamahalagang aspeto ng hygge. Tandaan na ang pagkain ay maaaring maging masarap at napakasimple at malusog. Ang pagkain ng gayong pagkain ay nagdudulot ng malaking kasiyahan sa lahat. Samakatuwid, ang mga naka-texture na pinggan ay dapat palaging nasa mesa. Ngayon tingnan natin ang mga pangunahing prinsipyo ng isyung ito.

• Kami mismo ang nagluluto. Ito ang tanging paraan upang maiparating sa isa't isa ang kapaligiran at enerhiya ng iyong tahanan.
• Kung malamig sa labas at may niyebe, dapat mong kalimutan ang tungkol sa mga diyeta. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang subukan ang isang slice ng isang napaka-matamis at masarap na pie na may hilagang berries.

Ang isang buong buhay ay imposible nang walang paggalaw... Kung saan ang klima ay malupit, lahat ng gawaing bahay ay medyo mahirap gawin. Gayunpaman, ang mga Danes ay nakasanayan na sa ganitong estado ng mga gawain at samakatuwid ay nagtatrabaho sa isang espesyal na diskarte.

Tandaan: halos lahat ng Danes ay hindi obese at medyo payat ang mga figure... Ito ay dahil nakasanayan na nila ang isang aktibong pamumuhay. Halimbawa, kung naglalakbay ang mga Scandinavian, ginagawa nila ito sa karamihan ng mga kaso sa pamamagitan ng bisikleta.

Pumunta rin sila sa gym at mahilig sa aktibong sports. Ang turismo ay isang priyoridad para sa mga Danes, at ang paghahanap ng pakikipagsapalaran ay hindi para sa kanila. Gustung-gusto ng mga Danes ang natural na kagandahan, hindi ang mga carousel rides sa maingay na mga parke.

Ang item na ito ay simple. Kung magbabasa ang Danes, paper tomes ang gamit nila, hindi gadgets. Kung naglalaro ang mga Danes, malinaw na hindi nila ito ginagawa sa isang computer. hindi ba, Mas kaaya-aya bang umupo sa mainit na sahig at maglaro ng table hockey kasama ang iyong mga kaibigan?

Kung ang isang tao ay may mabuting panlasa, kung gayon palagi niyang pahalagahan ang pinakasimpleng kagalakan. Kung mananatili ka sa istilo ng hygge, kakailanganin mong lumipat patungo sa hindi materyal na mundo. Namely: upang maging isang mahinhin na tao na may magandang panlasa at napakalaking claim para sa buhay.

Ang mga Danes ay may magagandang bahay o apartment. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng isang espesyal kalinisan, ginhawa at init. Ang hygge style na pagkain ay simple ngunit napakataas ng kalidad. Ang ganitong mga sangkap ay dapat palaging pukawin ang kagalakan.

Pagkatapos ay mapapainit ka hindi lamang ng panglamig, kundi pati na rin sa pag-iisip na ikaw mismo ay maaaring lumikha ng mga kalakal.

Ang pahinga ay tumatagal ng isang espesyal na lugar. Halimbawa, sagutin ang iyong sarili sa tanong na ito: madalas ka bang nangangarap na maupo sa isang maaliwalas na malambot na sofa at ilibing ang iyong sarili sa mga unan sa malamig na panahon? Malamang, ang sagot ay: "Madalas, ngunit hindi ko ito kayang bayaran." At kayang gawin ito ng mga Danes. Samakatuwid, ang kanilang mental na estado ay nasa pinakamataas na antas.

At narito ang isa pang halimbawa: "Masarap ba kapag ang buong pamilya ay nagtitipon sa sala at umiinom ng tsaa?" Sasabihin mo: "Napakaganda!" At idagdag: "Ang mga pag-uusap sa oras na ito ay dumadaloy nang mag-isa. Ang pagluluto sa bahay ay kaaya-aya sa gayong mga pagtitipon." Ito ay kung paano ang kaligayahan ng hygge ay nagpapakita mismo.

Hindi gusto ng mga Danes ang napakaingay at dynamic na musika. Ang malalakas na tunog ay nagpapahirap sa ganap na pagrerelaks. Ang ingay ay nakakaabala sa magagandang bagay. At ang pilosopiya ng hygge ay nagbibigay ng kumpletong pagpapahinga at kasiyahan sa kapaligiran dito at ngayon.

Tandaan: ang klasikal na musika ay angkop para sa hygge... Ang direksyon na ito ay nag-aambag sa pagpapatahimik at paglulubog sa iyong mga personal na kaisipan. Ang sarap umupo sa tabi ng bintana sa umaga at tingnan ang patyo na nababalutan ng niyebe. At maaari kang makinig sa, halimbawa, Morrison. Ang ganitong mga aksyon ay nag-set up ng nostalgia. Ang mga masasayang alaala at isang tasa ng mabangong kape na may cinnamon ay maaaring magdadala sa iyo sa langit.

Natagpuan ng mga taga-Scandinavian ang kanilang kaligayahan sa kanilang sariling pambansang pilosopiya. Ipinapasa ng mga tao ang kanilang lihim ng kaligayahan mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Samakatuwid, kung nais mong gamitin ang pamumuhay na ito, pagkatapos ay magsimula sa pagpapalaki ng iyong mga anak.

• Tandaan na ang emosyonal na estado ng mga magulang ay palaging naililipat sa mga bata. Nang mapagtibay ito, ibinalik muli ng mga bata ang estadong ito sa kanilang mga magulang. Kaya, ang pangkalahatang kalooban ay umiikot.
• Ang mga modernong ama at ina ay palaging abala, kaya hindi nila kayang bigyan ng higit na pansin ang kanilang mga anak. Ito ay hindi tama... Habang lumalaki ang isang bata, ang kanyang estado ng pag-iisip ay ganap na nakadepende sa mga matatanda. Ang isang paraan sa negatibong sitwasyong ito ay matagal nang natagpuan. Ito ay tinatawag na hygge. Kailangan mo lamang itong hiramin at ipadala ito sa tamang direksyon.
• Tandaan na ang hygge ay isang palaging maginhawang mood sa pamilya. Kailangan itong malikha araw-araw. Ito ay kinakailangan upang ipakilala ang maximum na kaginhawaan sa iyong buhay, hindi lamang sa pang-araw-araw na buhay, kundi pati na rin sa mga relasyon. Ito ay kinakailangan upang magbigay ng pangangalaga para sa bawat isa. Sa ganitong paraan, maaakit mo ang kaligayahan sa bahay. Ang isang mainit na yakap ay palaging magpapainit sa iyo at makakapagpatahimik sa iyo kung ikaw o ang iyong anak ay biglang nalulungkot.
• Maaari ka ring umupo sa tabi ng fireplace at magbasa ng isang kamangha-manghang libro. Tingnan ang mga larawan at mga guhit nang sabay. Ang estilo ng hygge ay mahusay na makikita sa panitikan ng mga bata. Isang manunulat na Finnish ang gumawa ng libro tungkol sa mga Moomin. Ang mga karakter na ito ay nabubuhay ayon sa nararapat sa magandang Moomin Valley. Sila ay bumibisita at tinatrato ang pinakamahalagang bagay na mayroon ang sangkatauhan - sa paglipas ng panahon. Wala silang pagkabalisa, dahil hindi nila naaalala ang nakaraan at hindi tumitingin sa unahan. Kaya, maaari nilang tamasahin ang bawat sandali ng kanilang buhay.

Ang institusyong ito ay may sariling direktor na si M. Viking. Ibinalangkas ng matalinong taong ito ang mga pangunahing punto na kailangan mong umasa para maging masaya.

• Kailangan mong baguhin ang iyong tahanan o lugar ng trabaho sa pinakamagandang lugar sa mundo.
• Huwag habol sa fashion at mag-imbita ng mga bisita sa isang cafe o restaurant para ipagdiwang ang iyong kaarawan. Ang pinakamagandang lugar ay ang iyong tahanan, at ang pinakamainam na pagkain ay ang iyong concoction, tulad ng matamis na cake.
• Para kumain ng masarap hindi mo kailangang umalis ng bahay. Maaari mong pagsama-samahin ang buong pamilya sa iyong kusina at kumain ng pinakasimpleng pagkain. Bukod dito, ang bawat tao ay hindi dapat lumunok ng pagkain, ngunit kumain ng dahan-dahan upang tamasahin ang proseso.
• Kung ang isang tao ay hindi gumagalaw, ang kanyang kalusugan at pangkalahatang kondisyon ay lumala.... At the same time, sobrang sama rin ng mood. Samakatuwid, ang lahat ay dapat na talagang pumasok para sa sports, ayusin ang jogging sa umaga o pumunta mushrooming sa kagubatan.
• Ang mga pagtitipon sa apoy sa kampo at masayang pag-uusap ang kailangan para maitaas ang pangkalahatang tono. Ang buong pagsasama sa kalikasan ay ginagawang posible na maging puspos ng enerhiya.
• Tangkilikin ang mga simpleng kasiyahan... Makipaglaro sa iyong aso sa labas sa snow, pagkatapos ay lumakad sa isang mainit na bahay para sa isang tasa ng tsokolate.
• Ang mga damit ay dapat na kumportable hangga't maaari at naka-istilong sa parehong oras. Ang mga sapatos ay dapat ding maging mainit at komportable.
• Kailangan mong tamasahin ang lahat ng nakapaligid sa iyo. Kung ang niyebe ay nagwawalis sa labas sa umaga, kung gayon hindi ka dapat magalit na hindi ka na muling lalabas sa bakuran. Kakailanganin ang lakas upang mapainit ang bahay. Halimbawa, maaari kang magsindi ng kalan at makakuha ng malaking kagalakan sa prosesong ito.
• Dapat lahat ay may passion... Ang mga hygge adherents ay gustong gumawa ng simple at komportableng mga bagay sa kanilang sarili. Halimbawa, ang mga babae ay nagniniting o nananahi ng magagandang unan at kumot. Maaaring gawin ng mga lalaki ang gawaing bahay sa oras na ito o maglaro ng simpleng board game.