Mga diskarte sa pagtatakda ng layunin

Ang mga tao ay nabubuhay sa Earth para sa isang dahilan. Ang bawat isa sa atin ay may sariling layunin at palaging napupunta dito. Hindi mangyayari na gumising ka sa umaga at wala kang iniisip tungkol sa susunod mong gagawin. Sa anumang kaso, upang maligo at makapag-almusal, dapat mo munang iiskedyul ang mga aktibidad na ito at pagkatapos ay kumpletuhin ang mga ito. Naisip mo na ba ang impormasyong ito? Pagkatapos ay ipagpatuloy mo ang iyong pag-aaral.

Nasanay ang isang tao sa pagtatakda ng iba't ibang layunin at gawain sa buhay mula pagkabata. Ang proseso ng pagtatakda ng mga layunin ay isang pamilyar na proseso para sa marami sa atin. Naisip ba ng sinuman sa inyo ang mga ganitong tanong: "Bakit tayo nagtatakda ng mga layunin at maaari bang baguhin ng mga layuning ito ang ating buhay at gawing mas mahusay ito?" Tiyak na alam ng isang tao ang sagot sa tanong kung ano ang gusto niyang makuha sa buhay. Kung hindi pa niya naisip ang ganoong tanong, wala siyang maiiwan sa huli. Ang buhay ng sinumang tao nang hindi nagtatakda ng mga layunin ay magiging napaka-boring at walang kabuluhan. At walang sinuman ang magtatalo na ang pagkamit ng anumang layunin ay nagdudulot ng kagalakan sa isang tao mula sa prosesong ito. Dapat tandaan na pagkatapos makumpleto ang itinalagang gawain, ang isang tao ay tumatanggap ng ilang mga materyal na benepisyo.

Gayunpaman, ang mga layunin ay itinakda din ng taong nabubuhay nang walang malay at hindi nagsisikap na kumita ng pera. Halimbawa, nanonood siya ng TV mula umaga hanggang gabi at umiinom ng beer. Ang paksang ito ay mayroon ding layunin, at ito ay walang magawa. Ang ibang mga indibidwal ay madalas na nag-iisip tungkol sa kung ano ang gusto nilang matanggap kung may ilang biglaang pagbabago sa kanilang buhay. Kaya, hindi sila tumaya sa mga tiyak na layunin, ngunit nakikibahagi sa teorya. Ang agham tulad ng sikolohiya ay nangangatuwiran na hindi ka dapat matakot na magtakda ng mga tiyak na layunin.Bukod dito, kinakailangan na malinaw na bumalangkas ng mga gawain, at pagkatapos ay hahantong sila sa tagumpay.

Sa parehong oras ang ilang mga tao ay nagsasabi na ang pagtatakda ng mga layunin ay isang walang kwentang ehersisyo, dahil ang lahat ng bagay sa ating buhay ay nakasalalay sa mga pangyayari, at ang buhay ay puno ng mga hadlang. Bakit magtatakda ng mga layunin kung ang iyong hiling ay maaaring magkatotoo pa rin? Kailangan mo lang maghintay ng kaunti, at makukuha mo nang buo ang lahat. Gayunpaman, dapat tandaan na "hindi ka madaling kumuha ng isda sa lawa".

Alalahanin na ang isang tao na nagtatakda ng mga layunin ay halos hindi kailanman nalulumbay, dahil ikinalulungkot niyang mag-aksaya ng oras sa walang laman na pag-ungol. Nakikita niya ang kanyang mga kabiguan hindi bilang nakamamatay na masamang kapalaran, ngunit bilang isang dahilan upang magtrabaho ng kaunti pa sa kanyang sarili at sa pagkamit ng kanyang mga intensyon. Kaya bakit dapat kang magtakda ng mga layunin?

• Upang kontrolin ang sitwasyon. Kung nahanap mo ang iyong sarili sa isang hindi inaasahang kuwento at wala kang layunin, pagkatapos ay "baka" na lang ang aasahan mo. Kung mayroon kang layunin, madali kang makakahanap ng paraan sa sitwasyong ito.
• Upang magkaroon ng kahulugan sa buhay. Ito ay ibinibigay sa pamamagitan ng pagtatakda ng layunin. Kapag alam mo nang eksakto kung aling direksyon ang pupuntahan mo, makakarating ka sa tamang lugar nang medyo mabilis. Halimbawa, sabihin nating nagpunta ka upang maghanap ng isang tindahan na may mga naka-istilong damit. Bago umalis ng bahay, malalaman mo ang eksaktong address ng bagay. Kung hindi ito nagawa, maaari kang maglibot sa isang malaking bilang ng mga kalye nang hindi mahanap ang bagay na kailangan mo.
• Para malinaw na malaman kung ano talaga ang gusto mong makuha. Saka ka lang titigil sa pangangarap at kikilos.
• Upang wastong kalkulahin ang iyong lakas. Huwag mong kunin ang mga bagay na hindi mo kayang master. Sa paggawa nito, dapat kang magabayan ng sigasig. Makakatulong ito sa iyo na huwag huminto sa kalagitnaan at magpatuloy.
• Hindi para matakot. Ang mga layunin na itinuturing na hindi maisasakatuparan ay maaari lamang lumitaw nang ganoon sa unang tingin. Kung natatakot ka na hindi mo makabisado ang itinakdang layunin, pagkatapos ay magsimula sa maliliit na aksyon. Marahil sa paraang ito ay mauunawaan mo na ang iyong layunin ay malapit nang maabot.
• Upang maging aktuwal sa sarili at maabot ang isang tiyak na antas. Sa ganitong paraan maaari mong mapupuksa ang nakagawiang pag-iral.

Maaaring mayroong isang malaking bilang ng mga ito. At ang pinakamahalaga, ang lahat ay nakasalalay sa iyong mga pangangailangan. Ang isang indibidwal ay maaaring magtakda ng iba't ibang mga layunin para sa kanyang sarili. Halimbawa, sapat na para sa isang maysakit na gumaling, at siya ay magiging masaya. Ang isa pang tao ay kailangang magtayo ng bahay, at siya rin ay tatanggap ng ganap na kasiyahan mula sa buhay. Para sa karamihan ng mga nagtapos, ang pagpasok sa isang unibersidad para sa isang libreng departamento ay magiging isang tunay na regalo ng kapalaran.

Gayunpaman, magkakaroon ng mga indibidwal na magtatakda ng mga bagong layunin para sa kanilang sarili sa bawat oras pagkatapos maabot ang mga luma. Halimbawa, maaaring magbago ang isip ng mga taong nagtatrabaho sa industriya ng pananalapi sa tuwing gusto nilang kumita ng higit pa. Samakatuwid, kailangan mong magtakda ng mga layunin batay sa iyong mga personal na hangarin at pangangailangan. Sa kasong ito, hindi ka dapat tumingin sa ibang tao. Kung uulitin mo ang mga taong kinaiinggitan mo, hindi ka makakapagtanto at maging isang napakalungkot na tao.

May mga taong nag-iisip na ang kanilang buhay ay tumatakbo sa isang bilog. Ang lahat ng ito ay nangyayari dahil sa katotohanan na wala silang malinaw na mga layunin at layunin. Samakatuwid, ang pangunahing kinakailangan ay ang pagbuo ng mga prinsipyo at kasangkapan para sa layunin na makamit. Kaya, lumipat tayo sa isang direktang pagsusuri ng mga tool na magpapahintulot sa iyo na mamuhay ayon sa ilang mga patakaran.

• Kailangan mong tukuyin ang mga layunin na mag-uudyok sa iyo. Kasabay nito, mahalaga na sa daan patungo sa kanila ay nagsasagawa ka ng mga unang priyoridad na gawain, at pagkatapos lamang ang lahat ng iba pa.Samakatuwid, isulat sa papel kung bakit ang partikular na layunin ay isang priyoridad para sa iyo.
• Gawing tiyak at masusukat ang iyong mga layunin. Kung ang layunin ay hindi malinaw at pangkalahatan, kung gayon hindi ito makakamit. Bilang resulta, mag-aaksaya ka ng oras at malubog sa depresyon.
• Upang patatagin ang iyong layunin, isulat ito (ang pinaka-creative na mga tao ay maaari pang gumuhit ng huling resulta). Kaya, maaari mong makabuluhang dalhin ang oras ng katuparan ng iyong mga hangarin na mas malapit. Upang gumana ang lahat, isulat ang iyong mga layunin sa isang affirmative form, ibig sabihin, "Bibili ako ng kotse ng ganoon at ganoong tatak at ganoon at ganoong kulay." Sa anumang kaso ay hindi ka dapat sumulat ng ganito: "Sana makabili ako ng kotse na ganito at ganoon ang kulay at tatak".
• Pagbuo ng plano ng aksyon - ito ang mga pamantayan kung saan dapat kang umasa palagi at saanman.
• At syempre, manatili sa iyong plano.

Maaari ka ring gumawa ng checklist. Ano ito? Sa madaling salita, ito ay isang gabay sa pagkilos. Sa pangkalahatan, ang checklist ay isang sunud-sunod na plano ng aksyon na naitala sa isang dictaphone o smartphone. Halimbawa, para sa isang chef, maaari itong maging isang recipe para sa paghahanda ng isang ulam. Gayunpaman, ang checklist ay maaaring hindi naglalaman ng mga malinaw na aksyon. Halimbawa, ang pagbili ng mga produkto ay maaaring kusang-loob.

Ang pinakakaraniwang uri ng mga checklist ay isa na naglalarawan sa pagkakasunud-sunod ng mga hakbang na hahantong sa isang layunin. May mga emergency din. Ang isang espesyal na uri ng naturang mga listahan ay ginagamit para sa kanila.

Ang anumang layunin ay madaling makamit kapag gumawa ka ng isang tiyak na algorithm para sa pagtatakda nito. Sa kasong ito, ang iyong mga pangarap at pagnanasa ay maaaring maging malinaw at may malay na hangarin. Para sa higit na kumpiyansa, lalo na ang kumpiyansa na ikaw ay gumagalaw sa tamang direksyon, kailangan mong isulat ang lahat ng iyong mga intensyon sa isang espesyal na kuwaderno. Ang pagbubuo ng mga layunin ay nagtataguyod ng aktibong paggana ng utak, at sa gayon ay nakakamit ang resulta. Dito ay matutulungan ka ng mga espesyal na teknolohiya at pamamaraan na nag-aambag sa paghihiwalay ng mga layunin sa panandalian at pangmatagalan.

Ang ganitong mga layunin ay kailangan upang ang isang tao ay magkaroon ng isang tiyak at maalalahaning plano na ipapatupad sa maikling panahon. Ang mga panandaliang plano ay madaling matupad dahil sa kanilang kakayahang magamit, dahil palaging alam ng isang tao kung ano ang kanyang gagawin sa malapit na hinaharap. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagpaplano ng iyong hinaharap na araw ay lubhang kapaki-pakinabang para sa parehong paglago ng karera at housekeeping. Sa madaling salita, kailangan ng mga maybahay at maging ng mga negosyante ang mga ganitong plano. At narito kung bakit: kapag alam ng isang tao nang maaga kung ano ang dapat niyang gawin sa susunod na araw, inihahanda niya ang kanyang sarili sa sikolohikal na paraan para dito. Bilang karagdagan, ang panandaliang pagpaplano ay nagpapaunlad ng disiplina sa sarili sa indibidwal at itinatakda siya para sa negosyo. Sa tamang pagpaplano ng kanyang oras, ang isang tao ay hindi sumasabay sa agos, ngunit nagsasagawa ng kanyang mga aksyon nang malinaw at walang pagkakamali.

Paano magtakda ng mga panandaliang layunin? Para sa pagtatakda ng mga ito, pinakamahusay na gumamit ng isang talaarawan o kahit isang talaarawan sa paaralan. Sa pamamagitan ng paraan, ang huling pagpipilian ay napaka-maginhawa. Maaaring hindi kumpleto ang pagpuno sa mga linya sa talaarawan. Ang lahat dito ay depende sa iyong trabaho. Kasama sa mga panandaliang layunin ang mga makakatulong sa iyong kumonekta sa mga hindi kakilala at mahanap ang mga tamang koneksyon na makakatulong sa paglutas ng maraming isyu. Halimbawa, bilang panimula, maaari ka ring lumikha ng iyong sariling website at ipahayag ang iyong posisyon, pati na rin ibahagi ang iyong karanasan sa ibang mga user. Kasama sa mga panandaliang layunin ang pakikipagkita sa isang babae o kasintahan.

Ang mga layuning ito ay itinakda nang hindi bababa sa isang taon. Sa unang tingin, maaaring mukhang hindi praktikal ang pagtatakda ng mga pangmatagalang layunin, dahil ang mga ito ay higit na katulad ng mga kagustuhan. Halimbawa, kung tatanungin mo ang isang tao tungkol sa malayong hinaharap, maaari lamang niyang pag-usapan ang tungkol sa kanyang mga pangarap. At gayunpaman, ang isang tao ay dapat palaging may ideya kung ano ang kanyang gagawin sa walang hanggan na hinaharap. Ito ay kinakailangan upang maayos na maipamahagi ang iyong mga pagsisikap at mga prospect upang makamit ang mga layunin.

Halimbawa, isang mag-aaral sa ika-sampung baitang ay nagpaplano na ng kanyang buhay para sa dalawang taon nang maaga. Sa panahong ito, upang makamit ang kanyang mga layunin, kakailanganin niyang makapagtapos ng pag-aaral at pumasok sa isang unibersidad. Ang parehong ay maaaring sabihin para sa mga mag-aaral. Sa pagpasok sa unibersidad, doon sila mag-aaral ng limang taon. At ano ang susunod na mangyayari? Sa tanong na ito, sasagutin ng sinumang mag-aaral na makakahanap siya ng trabaho at mas aakyat pa siya sa career ladder. Dapat tandaan na ang mga naturang pangmatagalang plano ay sa karamihan ng mga kaso ng isang karaniwang kalikasan.

Gayunpaman, mahalagang isaalang-alang na ang mga hindi inaasahang pangyayari ay nangyayari sa ating buhay. Isang halimbawa ay kapag biglang nagbago ang mga plano. Halimbawa, nagpakasal ang isang batang babae. Ang kanyang mga plano na makapagtapos ay sinamahan ng iba, tulad ng pagkakaroon ng isang anak, atbp. Minsan ang mga pangmatagalang plano ay maaaring hindi magbago sa iyong kalooban. Halimbawa, maaaring mangyari ang isang aksidente o, sa kabaligtaran, isang uri ng masayang kaganapan. Mula dito maaari nating tapusin na ang mga pangmatagalang plano ay dapat gawin, ngunit sa parehong oras ang isang kahalagahan ay dapat isaalang-alang - upang gumawa ng mga allowance para sa mga hindi inaasahang pangyayari. Ang mga pangmatagalang plano ay dapat magpaalala sa iyo kung ano ang gusto mong makamit sa buhay.

Ang mga layunin sa mundo ay talagang kaakit-akit. Kung itinakda mo ang iyong sarili sa layunin na maging isang milyonaryo sa loob ng 10 taon, pupunta ka sa layuning iyon at itulak ang iyong sarili na magtrabaho.