Ano ang isang panata ng katahimikan at bakit ito ibinigay?

Ang bawat tao ay nakikipag-usap sa buong araw. Mahirap isipin ang iyong sariling buhay nang hindi ipinapahayag ang iyong mga iniisip gamit ang iyong boses. Gayunpaman, may mga taong nabubuhay nang hindi nagsasalita at walang access sa internet. Nanata sila ng katahimikan para sa pag-iisip, pagmumuni-muni o panalangin.

Ang panata ng katahimikan ay isa sa pinakakaraniwang pangako sa Diyos. Ginagamit ito sa iba't ibang relihiyon at relihiyon sa daigdig. Ang tagal ng isang panunumpa ay maaaring mula sa ilang minuto hanggang maraming taon. Ang pangunahing layunin ng panata ay ang makiisa sa Diyos, pagmumuni-muni sa sarili at pagtalikod sa araw-araw na pagmamadali at pagmamadali. Kasabay nito, ang kahalagahan ng ritwal ay maaaring magkaiba nang malaki.

Ang kahulugan ng phraseological unit ay literal na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang panunumpa na hindi na magsalita. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay umiiwas sa pagsasalita. Sa gayong tunay na pagkilos, ang paksa ay nagpapatunay sa kanyang pananampalataya sa Diyos o sa ilang uri ng mga espiritu. Ang pangunahing gawain ay ang tuluy-tuloy na komunikasyon sa kaisipan na may mas mataas na kapangyarihan. Ang kumplikado at mahalagang espirituwal na pagsasanay ay nakakatulong upang maiayos ang isip, magpahinga mula sa pag-agos ng iba't ibang impormasyon.

Ang isang panata ng katahimikan ay maaaring magkaroon ng matalinghagang kahulugan sa kaso pagdating sa isang panata na hindi hawakan ang isang partikular na paksa sa mga pakikipag-usap sa ibang tao. Sa kasong ito, maaari itong mangahulugan ng pag-iingat ng ilang uri ng lihim.

Ang katahimikan ay tumutulong sa mga lalaki na palakasin ang lakas ng loob at maunawaan ang kanilang layunin sa buhay. Mahalaga para sa mga kababaihan sa panahon ng kalmado na malaman ang kanilang sariling pagkababae at ang katotohanan ng kanilang mga pagnanasa. Nananahimik ang mga tao sa pag-asang matutong marinig ang kanilang sarili at ang iba.

Para sa kapakanan ng pagkakaroon ng katahimikan, ang mga ascetics ay nagretiro sa mga disyerto at kagubatan, ang mga monghe ay nagretiro sa mga selda. Ang katahimikan ay tumulong sa kanila na makinig sa sagot ng Diyos upang mas mapalapit sa pagkaalam ng katotohanan.... Ang pinakadakilang ascetic na si Saint Sergius ng Radonezh sa kanyang mga pababang taon ay nanumpa ng katahimikan. Bago siya mamatay, hindi siya nagbitaw ng kahit isang salita sa huling anim na buwan ng kanyang paglalakbay sa lupa. At sa ermitanyo ng isa sa mga monasteryo ng rehiyon ng Novgorod, si Vera the Silent, ang panata ay tumagal ng 23 taon.

Ang mga taong nagsasagawa ng yoga at mga diskarte sa pagmumuni-muni ay nananatiling katahimikan upang magtatag ng isang koneksyon sa espirituwal na prinsipyo. Ang panloob na katahimikan ay nagkakaroon ng kakayahang ganap na pamahalaan ang sarili. Ang isang Buddhist ay maaaring manatili sa kumpletong kalmado mula sa ilang minuto hanggang 10 araw.

Ang Koran ay hindi kasama ang posibilidad ng pagiging tahimik sa buong araw hanggang gabi. Ang panata ng katahimikan ay ipinagbabawal, ngunit sinisikap ng mga Muslim na protektahan ang kanilang sarili mula sa walang laman na usapan. Ang mga tao ay nag-aatubili na magsabi ng malakas na mga pahayag na hindi nagdudulot ng anumang pakinabang sa relihiyon at pang-araw-araw na buhay. Sa panahon ng pag-aayuno ng katahimikan, ang Muslim ay obligadong iwasan ang pagsisinungaling, tsismis at paninirang-puri.

Ang modernong mundo ay puno ng mga daloy ng negatibong impormasyon na pumukaw ng pagkabalisa at takot. Ang mga negatibong emosyon ay nakakasagabal sa paglago ng karera at pag-unlad ng mga interpersonal na relasyon. Sa ganoong estado, mahirap para sa isang tao na makamit ang pagkakaisa sa kanyang sarili. Sa pagmamadali at pagmamadali ng pang-araw-araw na buhay, mahirap para sa isang indibidwal na maunawaan ang layunin ng kanyang kapanganakan, makilala ang mga pangunahing gawain sa buhay. Ang katahimikan ay nakakatulong na tumagos sa kakanyahan ng maraming bagay, makakuha ng karunungan at makahanap ng kapayapaan.

Ang katahimikan ay hindi nakakasama sa tao. Para sa isang paksa na hindi ginulo ng ingay at mga extraneous na gawain, ang proseso ng pag-iisip ay nagaganap sa ibang paraan. Ang utak ay nakakakuha ng isang tiyak na kalayaan mula sa panlabas na kapaligiran. Ang personalidad ay nakatuon sa panloob na mundo. Ang pangmatagalang tahimik na pag-iisa ay tumutulong sa isang tao na i-clear ang kanilang mga iniisip, kilalanin ang kanilang sarili at tune in sa isang positibong mood.

Ang panata ng katahimikan ay nagpapahiwatig ng patuloy na pagmamasid sa sarili. Ang indibidwal ay dapat magpakita ng malaking responsibilidad at pagbabantay. Ang ilan ay naglulubog sa katahimikan upang maalis ang masamang bisyo. Nanunumpa ang paksa na magsisimula lamang sila sa pakikipag-usap pagkatapos na ganap na huminto sa paninigarilyo, pag-inom ng alak o droga. Ang mga taong sobrang madaldal ay pinipilit na patuloy na kontrolin ang kawalan ng pagpipigil sa salita.

Ang tagal ng katahimikan ay depende sa mga gawaing itinakda. Ang isang tao ay maaaring manatiling tahimik sa loob ng maikling panahon. Ang aksyon ay maaaring mapanatili sa loob ng ilang minutong inilaan para sa mga klase sa yoga o mga panalangin. May isang taong tahimik buong araw para sa pagsubok sa sarili.

Ang ilan ay nanata ng katahimikan sa buong buhay nila. Minsan ang isang emergency o iba pang pangyayari ay hahantong sa isang sapilitang paglabag sa isang panata. Ang halaga ng kapakanan ng tao ay mas mataas kaysa sa anumang ibinigay na mga panata.

Inirerekomenda ng mga eksperto na magsimula sa pang-araw-araw na katahimikan sa loob ng ilang oras. Napakahalaga para sa isang babae na matutong pigilan ang kanyang pagsasalita. Dapat niyang isuko ang mga hindi kinakailangang pahayag. Kailangang i-moderate ng isang lalaki ang kanyang galit. Bago sumisid sa kumpletong katahimikan, dapat mong maingat na timbangin ang mga kalamangan at kahinaan. Madaling gumawa ng panata ng katahimikan, ngunit mahirap tuparin.

Dapat mo munang kausapin ang iyong espirituwal na tagapagturo. Tutulungan ka niyang makahanap ng angkop na paraan para mas mapalapit sa Diyos. Kinakailangang pag-aralan ang kaugnay na literatura sa espirituwal na pagpapabuti ng sarili. Pagkatapos mong tanggapin ang responsibilidad ay maaari kang kumuha ng sagradong panunumpa.

Ang isang taong nagtatrabaho ay maaaring harapin ang malalaking paghihirap. Ito ay kinakailangan upang ma-secure ang pahintulot ng manager nang maaga. Kadalasan ang isang panata ay humahadlang sa paggawa ng trabaho nang maayos. Kung hindi inaprubahan ng mga awtoridad ang iyong desisyon, mas mahusay na ipagpaliban ang panata ng katahimikan sa mga araw ng bakasyon. Kailangan ding humingi ng suporta ng guro ang mga mag-aaral bago ang ganitong seryosong aksyon.

Ang ilan ay gumagawa ng mga kinakailangang inskripsiyon sa card nang maaga. Halimbawa, "I have a vow of silence" o "I'll meet in a month at tatalakayin ang lahat ng problema."

Para sa kumpletong paglulubog sa iyong mga iniisip, maaari kang magrenta ng hiwalay na apartment, country house o cottage. Napakahalagang bigyan ng babala ang iyong mga mahal sa buhay at kaibigan tungkol sa iyong paparating na katahimikan. Pagkatapos ay kailangan mong tukuyin ang mga malinaw na hangganan: kung posible ang mga mensaheng email, komunikasyong di-berbal o komunikasyon sa pamamagitan ng mga tala. Itakda ang iyong sariling mga panuntunan. Pagkatapos nito, kailangan mong maingat na pag-aralan ang lahat ng iyong mga karagdagang aksyon sa panahon ng katahimikan.