Ano ang pagmamasid at paano ito paunlarin?

Hindi lahat ng tao ay nakakapansin ng mga makabuluhang detalye ng anumang phenomena at katotohanan. Ang isang mapagmasid na tao ay may espesyal na visual sensitivity na maaaring mabuo sa tulong ng espesyal na pagsasanay.

Ang pagmamasid ay isang katangian ng personalidad, na ipinahayag sa kakayahang tumuon sa pang-unawa ng isang bagay at makita ang mga banayad na katangian dito. Ang isang mapagmasid na tao ay may posibilidad na i-highlight ang mahalaga, ngunit tinatakasan ang atensyon ng ibang tao, ang mga detalye ng mga kaganapan. Ang pagmamasid ay malapit na nauugnay sa mga katangian ng paksa at paksa ng pagmamasid:

• ang kakayahang makilala sa pamamagitan ng pag-uugali at hitsura ng isang tao ang kanyang panloob na estado, data ng kaisipan;
• pagkakaiba-iba ng mga palatandaan sa pamamagitan ng isang physiognomic mask, mga kilos, pustura, pustura, lakad ng indibidwal;
• interes sa isang tao bilang isang bagay na may pagbuo ng selectivity ng pang-unawa, ang mabilis na paglikha ng karanasan ng pagmamasid sa isang indibidwal at nakikita ang kanyang mga mental na estado;
• empatiya na ipinakita sa mga proseso ng pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga tao, emosyonal na pagtugon, impressionability, pag-asa sa pag-unlad ng pag-uugali ng ibang tao.

Nakatago sa pagmamasid ang may layunin at mulat na pag-aaral ng realidad. Ang tagamasid ay hindi nakakaakit ng atensyon ng iba, nananatiling malayo. Napapansin at sinusuri niya ang mga kaganapan depende sa target na setting, ang mahahalagang bahagi nito ay ang paunang paghahanda, kalinawan ng gawain at aktibidad ng pagmamasid. Isang mahalagang papel ang ginagampanan ng pagkapira-piraso ng problema, ang pagbabalangkas ng partikular at mas tiyak na mga problema.Para sa tagumpay ng pagmamasid, ang regularidad at sistematiko ay mahalagang mga salik.

SAang kakayahang magbayad ng pansin sa maliliit na detalye ay mahalaga sa mga propesyonal na aktibidad. Mahalaga para sa mga guro, tagapagturo, psychologist, doktor na kilalanin ang panloob na estado ng ibang indibidwal sa pamamagitan ng hitsura at pag-uugali. Ang kalidad na ito ay lalong mahalaga para sa mga opisyal ng pagpapatupad ng batas. Sa pamamagitan ng pagmamasid, ang propesyonal ay maaaring gumuhit ng isang malinaw na sikolohikal na larawan ng indibidwal.

Ang pagmamasid ay nagbubukas ng daan tungo sa isang mas mahusay na pag-unawa sa mundo. Pinahihintulutan nito ang paksa na mas magkaroon ng kamalayan sa mga pangyayari at katotohanang nakatago sa mata ng mga ordinaryong tao. Ang kakayahang mapansin ang mga pagkakatulad at pagkakaiba sa magkatulad na mga konsepto ay isang tunay na sining. Ang isang matulungin na tao ay may magagandang pagkakataon para sa pagpapabuti ng sarili. Ang binuong obserbasyon ay nagpapahintulot sa paksa na agad na masuri ang sitwasyon at gumawa ng tamang desisyon, nag-aambag sa pagsisiwalat ng potensyal ng indibidwal at ang regalo ng paghula ng kanyang sariling mga aksyon sa hinaharap. Ang pananaw ay ipinahayag sa sining ng pagtingin at pakiramdam ng ibang tao, na inaasahan ang kanyang pag-uugali.

Ang kakayahang mag-isip ng isang hula sa iba't ibang mga pagliko at pagliko ng buhay ay nagliligtas sa isang mapagmasid na tao mula sa pagkahulog sa mga panlilinlang ng mga scammer. Ang kakayahang makapansin ng bago sa mga pamilyar na bagay ay katangian ng mga manunulat, artist, production innovator, imbentor, scientist.

Ang pagmamasid ay malapit na nauugnay sa pagiging sensitibo, pagkamausisa, at pagkamalikhain. Ang mga katangiang ito, na nabuo para sa layunin ng pag-alam sa mundo, ay nakuha sa karanasan sa buhay. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang sa isang tao sa trabaho at pag-aaral, sa pang-araw-araw na buhay. pagkamaramdamin nagpapakita ng kapanahunan ng damdamin. Pinapayagan nito ang personalidad na mas malalim sa sarili nito. Pagkausyoso bumubuo ng pagnanais na walang katapusan na makilala ang katotohanan. Ang matanong na isip ng bata ay katibayan ng pahayag na ito. Ang mga damdamin at sensasyon na nagmumula sa pagdama ng impormasyong nakikita at naririnig ay ipinahayag sa pagkamalikhain tao. Ang mas maraming impormasyon ang natatanggap ng paksa kapag kinikilala ang hindi kilalang mga katotohanan, mas ang kanyang trabaho ay mas magkakaibang at multifaceted.

Ang pagkamausisa at pagkamausisa ay nagpapahintulot sa isang indibidwal na mapansin sa pang-araw-araw na mga bagay ang mahahalagang katangian at palatandaan na hindi napapansin ng lahat. Sa pang-araw-araw na buhay, ang hindi magandang binuo na pagmamasid ay hindi makakagawa ng maraming pinsala, ngunit kung minsan ito ay maaaring mabigo. Ang isang kagyat na pangangailangan upang paunlarin ang kalidad na ito ay kinakailangan ng isang tao na madalas na nakikipag-ugnayan sa ibang mga tao.

Nagsisimulang mabuo ang pagmamasid sa panahon ng laro mula pagkabata. Sa hinaharap, ang pag-unlad nito ay nangyayari habang pinagmamasdan ang iba't ibang natural na phenomena, pag-uugali ng hayop, pamumulaklak ng mga halaman. Sa buong buhay, kailangan mong buksan ang iyong kaluluwa sa mga bagong emosyon habang nakakakuha ng kaalaman. Subukang bigyang pansin ang mga bagay sa paligid mo. Tingnang mabuti ang kalikasan. Napakahalaga hindi lamang kabisaduhin ang ilang mga tampok at nuances, kundi pati na rin upang ipasa ang mga ito sa pamamagitan ng iyong sarili. Ang nakuhang kakayahang hindi manatiling walang malasakit sa mundo sa paligid mo ay kapansin-pansing magpapataas ng iyong sensitivity.

Upang subukan ang iyong obserbasyon, maglagay ng 10 bagay sa mesa. Pagkatapos ay tumingin sa kanila ng ilang segundo. Pagkatapos ay kailangan mong talikuran at kopyahin ang bawat isa sa sampung bagay sa iyong memorya. Subukang ilarawan ang mga ito nang detalyado.Maaari mong pagbutihin ang propesyonal na pagmamasid sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na diskarte, pagtatakda ng mga partikular na gawain para sa iyong sarili. Halimbawa, kinakailangan na patuloy na ihambing at ihambing ang iba't ibang mga bagay, magtatag ng koneksyon sa pagitan nila at ng kanilang pakikipag-ugnayan sa isa't isa. Pansinin ang pinakamaliit na pagbabago sa mga bagay.

Pana-panahong ilarawan ang mga katangian ng mukha ng mga kakilala mo. Kapag nakikipagkita sa kanila, bigyang pansin ang maliliit na detalye, at huwag subukang alalahanin ang isang holistic na imahe. Tumingin sa mga mata ng tao, salitan sa pagsusuri sa kanyang ilong, bibig, kilay, baba, kulay ng buhok, hugis ng ulo. Pag-aralan nang mabuti ang pisikal na anyo ng paksa.

Subukang ituon ang iyong pansin sa iba't ibang mga damit ng mga kaibigan at estranghero. Pumili mula sa 4 hanggang 10 bahagi, lumikha ng isang lohikal na kadena. I-play ang mga ito sa iyong memorya sa gabi. Sa daan patungo sa tindahan o sa iyong lugar ng trabaho, bigyang-pansin ang mga gusaling iyong natutugunan. Bilangin ang bilang ng mga bintana at pinto, tandaan ang hugis ng bubong at ang lokasyon ng mga ambi. Lumipat mula sa mga detalye patungo sa isang holistic na pang-unawa sa buong bahay.

Pagkatapos makapasok sa silid, tingnan ang paligid. Subukang kumuha ng mental na larawan. Bigyang-pansin ang laki ng silid, ang kulay ng mga dingding, ang bilang ng mga upuan, mga mesa, mga cabinet, mga kuwadro na gawa. Paglabas doon, ibalik ang nakita mo sa iyong alaala. Bumalik, ihambing ang haka-haka na larawan sa orihinal. Ulitin ang mga hakbang hanggang makuha mo ang perpektong resulta. Tuwing gabi, i-replay ang mga mukha ng lahat ng taong nakakasalamuha mo sa araw. Subukang alalahanin ang lahat ng pang-araw-araw na kaganapan, bagay at phenomena na nakikita. Ang pang-araw-araw na pagsasanay ay tumutulong sa isang tao na magsimulang magbayad ng pansin sa mga hindi mahahalata na mga detalye ng mundo sa paligid niya sa araw.

Maaari mong sanayin ang mga kasanayan sa pagmamasid gamit ang mga talahanayan ng numero. Ang pag-eehersisyo ay nagsisimula sa isang mental na pag-aayos ng mga numero mula 1 hanggang 25 sa isang grid na may mga random na matatagpuan na mga numero. Ang gawaing ito ay dapat makumpleto sa loob ng 4 na minuto.

Pagkatapos ay maaari kang lumipat sa isang mas kumplikadong bersyon ng nakaaaliw na talahanayan, na kung saan ay chaotically nakakalat na mga numero mula 1 hanggang 90. Ito ay kinakailangan upang hanapin ang lahat ng mga numero sa pagkakasunud-sunod sa isang sulyap. Maaaring gamitin ng sinuman ang talahanayan upang subukan ang kanilang obserbasyon. Kung ang isang tao ay inilagay sa isip ang lahat ng mga numero sa loob ng 5-10 minuto, pagkatapos ay mayroon siyang pambihirang pagmamasid. Kung makikita mo ang lahat ng mga numero sa loob ng 10-15 minuto, maganda iyon; sa 15-20 minuto - mabuti; sa 20-25 minuto - kasiya-siya.

Ang mga kasanayan sa pagmamasid ay maaaring mabuo sa pamamagitan ng napakaepektibong mga pagsasanay.

• Kunin ang anumang bagay. Isaalang-alang ito nang mabuti, subukang tandaan ang bagay, hindi nawawala ang pinakamaliit na detalye. Pagkatapos ay kailangan mong isara ang iyong mga mata, at pagkatapos ay i-isip na kopyahin ang imahe. Pagbukas ng iyong mga mata, tingnan ang bagay ng memorya at unawain kung ano ang napalampas mo nang muli mong likhain ang bagay. Pagkatapos ay kailangan mong ipikit muli ang iyong mga mata at alalahanin ang napahusay na larawan. Ang susunod na yugto ay nagsasangkot ng imahe ng isang bagay sa isang piraso ng papel mula sa memorya. Ihambing ang iginuhit na bagay sa totoong bagay, idagdag ang mga nawawalang detalye.
• Subukang obserbahan ang kapaligiran sa loob ng isang buwan na may ideya na kailangan mong makuha ang lahat ng iyong nakikita gamit ang mga pintura sa canvas. Sa ganitong paraan, pinayuhan ni Konstantin Paustovsky na dagdagan ang iyong sariling mga kasanayan sa pagmamasid. Sa pampublikong sasakyan, tingnan ang mga pasahero mula sa posisyong ito.