Pagpapahalaga sa sarili

Ano ang mga uri ng pagpapahalaga sa sarili ng personalidad sa sikolohiya?

Ano ang mga uri ng pagpapahalaga sa sarili ng personalidad sa sikolohiya?
Nilalaman
  1. Ano ang pagpapahalaga sa sarili?
  2. Mga uri at antas
  3. Paano matukoy ang iyong uri?

Nabubuo ang sariling kamalayan ng isang tao sa lipunan. Sa interpersonal na pakikipag-ugnayan, nangyayari ang isang hindi sinasadyang pagtatasa ng sarili.

Ano ang pagpapahalaga sa sarili?

Sa iba't ibang mga sitwasyon, maaaring masuri ng isang tao ang kanyang sarili nang iba. Kapag nasiyahan siya sa kanyang sarili. Sa ibang mga pagkakataon, ang paksa ay maaaring nahihirapang mag-alala tungkol sa kanyang kilos at makisali sa self-flagellation. Ang pagtatasa ng iyong katauhan ay nangyayari depende sa kung paano nakikita ng isang tao ang mga personal na kalakasan at kahinaan. Ang indibidwal ay nagpapadala sa labas ng mundo ng isang hanay ng mga paniniwala tungkol sa kanyang sarili. Ang antas ng aktibidad sa lipunan at tiwala sa sarili ay nakakaapekto sa pagkuha ng isang tiyak na lugar sa lipunan.

kaya, Ang pagpapahalaga sa sarili ay isang kumplikadong ideya ng isang indibidwal tungkol sa kanyang sarili. Ang pagbuo ay isinasagawa batay sa paghahambing ng sariling tao sa ibang tao. Ang isang tao ay sinasadya o hindi sinasadya na sinusuri ang kanyang sarili mula sa posisyon: siya ba ay katulad ng iba, o siya ba ay mas mahusay o mas masahol kaysa sa iba. Ang pagpapahalaga sa sarili ay batay sa mga makabuluhang halaga para sa isang partikular na lipunan sa isang tiyak na punto ng oras. Kung wala sila, hindi malalaman ng paksa ang kanyang sarili bilang isang taong karapat-dapat na igalang. Noong unang panahon, ang mahusay na pagganap ng mazurka at pagkakaroon ng espada ay mahalaga para sa isang tao. Sa modernong mundo, ang mga katangiang ito ay hindi mahalaga, at samakatuwid ay hindi sinusuri.

Ang pagpapahalaga sa sarili, bilang bahagi ng kamalayan sa sarili ng isang tao, ay matatag... Maaari itong magbago, ngunit hindi nakasalalay sa sitwasyong saloobin sa sarili. Sa kabaligtaran, ang isang pagwawasto ay nangyayari nang madalas. Ang isang taong may mababang opinyon sa kanyang tao ay sa mahabang panahon ay makikibahagi sa pagpuna sa sarili para sa isang pagkakamali at ituring ang kanyang sarili na isang kabiguan.Ang isang paksa na lubos na nagpapahalaga sa kanyang personalidad ay ituturing ang kanyang pagkilos bilang isang hindi pagkakaunawaan at susubukan na mabilis na kalimutan ang pangangasiwa na ito.

Mga uri at antas

Ang mga sikolohikal na katangian ng isang tao ay nakasalalay sa kakayahan ng indibidwal na suriin ang kanilang sariling mga lakas, aksyon, aksyon at ang kanilang mga personal na katangian. Ang istruktura ng pagpapahalaga sa sarili ay binubuo ng mga bahaging nagbibigay-malay (cognitive) at emosyonal.

  • Ang unang uri ay batay sa pagkilala sa iyong sarili, ang kanilang mga kalakasan at kahinaan, kakayahan, kakayahan at kakayahan. Ang kaalaman sa sarili ay makikita sa antas ng pagpapahalaga sa sarili.
  • Emosyonal na sangkap ay direktang nauugnay sa pang-unawa ng iba't ibang mga personal na pagpapakita. Ang paksa ay maaaring tanggapin o hindi ang kanyang sarili, aprubahan o hindi suportahan ang kanyang sariling mga aksyon, magpakita ng pagmamahal o hindi pagkagusto sa kanyang tao, pahalagahan ang kanyang sarili o hindi paggalang.

Ang antas ng cognitive ay nakakaapekto sa kasapatan, at ang pangalawang bahagi ay naglalayong protektahan ang panloob na sikolohikal na kaginhawahan.

Minsan may agwat sa pagitan ng tunay at perpektong pagpapahalaga sa sarili.

Sapat

May mga taong nagagawang makatotohanang suriin ang kanilang mga personal na katangian. Sapat nilang iniuugnay ang mga ito sa mga itinakdang layunin at pangangailangan ng iba. Ang malusog na pagpapahalaga sa sarili ay nagtatayo ng tiwala sa sarili, nagpapaunlad ng pakiramdam ng dignidad, at nagpoprotekta sa isang indibidwal mula sa maling gawain at pagpapahalaga sa sarili. Maaaring mapansin ng paksa ang kanilang mga prinsipyo at aksyon nang kritikal. Siya ay aktibo, palakaibigan at nakatuon sa pag-aaral tungkol sa ibang tao at sa kanyang sarili sa lipunan.

Ang isang indibidwal na kinikilala ang kanyang sariling mga kalakasan at kahinaan ay maaaring umunlad at umunlad. Ang isang matino na pagtingin sa kanyang sarili ay nakakatulong sa kanya upang maiwasan ang isang hindi malay na saloobin patungo sa kanyang kataasan at pagiging eksklusibo. Ang gayong tao ay maaaring sapat na nauugnay sa kanyang sarili:

  • wastong iugnay ang iyong mga hangarin at kakayahan;
  • magtakda ng makatotohanang mga layunin para sa iyong sarili;
  • makatotohanang pagtatasa ng mga partikular na sitwasyon;
  • asahan ang mga resulta ng iyong sariling mga aksyon;
  • tingnan ang iyong sarili nang kritikal mula sa labas.

Distorted

Ang mga paglihis sa pagpapahalaga sa sarili sa isang direksyon o iba pa ay naliligaw sa isang tao tungkol sa kanyang sarili, nagpapabagal sa mga panloob na katangian ng psyche at binabawasan ang kalidad ng buhay. Ang kakulangan ng pagpapahalaga sa sarili ay maaaring binubuo ng pagmamaliit o labis na pagpapahalaga sa antas nito.

Ang mababang bar ay katangian ng mga hindi secure na indibidwal na may nababalisa at natigil na uri ng pagpapatingkad ng karakter. Masyado nilang pinalalaki ang kanilang mga problema, itinuturing ang kanilang sarili na mga kabiguan. Ang mababang pagpapahalaga sa sarili ay humaharang sa pag-aaral sa sarili, dahil ang paksa, hindi tiwala sa kanyang mga kakayahan, ay natatakot na simulan ang tamang negosyo at pagbutihin ang kaalaman.

Ang mga taong may underestimated na self-assessment ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na katangian:

  • pag-asa sa mga opinyon ng iba, ang pangangailangan para sa kanilang suporta;
  • pag-aalinlangan, hinala at labis na pag-iingat;
  • hindi pagpayag na tumingin sa mga mata ng kausap;
  • labis na pagpuna sa sarili;
  • pagsalakay bilang proteksyon mula sa labas ng mundo;
  • pag-aaway, kahinaan at sama ng loob;
  • inggit, maliit at pagnanais na maghiganti;
  • pagnanais na hindi napapansin;
  • nadagdagan ang pagiging tumpak sa iyong sarili at sa ibang mga tao;
  • kawalan ng tiwala sa iba;
  • ang pagnanais na ilipat ang responsibilidad para sa kanilang mga aksyon sa iba.

Nangyayari na ang isang mababang pagtatasa ng pag-uugali ng paksa ng iba ay humahantong sa isang labis na pagpapahalaga sa kanyang pagpapahalaga sa sarili. Ang panloob na kahinaan ay nagdudulot ng pagnanais na ipakita ang kanilang sariling lamig. Ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili ay naghihikayat sa isang tao na magsikap na laging nakikita, upang mangibabaw sa lahat ng dako at sa lahat ng bagay. Ang indibidwal ay madalas na nahiwalay sa katotohanan. Siya ay may baluktot na ideya sa kanyang sarili, kaya madalas siyang nakadarama ng kalungkutan at hindi nasisiyahan sa kanyang sarili.

Ang pagtaas ng pagpapahalaga sa sarili ay bumubuo ng negatibong saloobin patungo sa pagpapabuti ng sarili at edukasyon sa sarili... Anumang mga pagkabigo sa buhay ay humahantong sa isang mapagmataas na tao na maghanap ng mga dahilan para sa malas hindi sa kanyang sarili, ngunit sa mga nakapaligid sa kanya.Sa huli, ang landas sa pag-unlad ng sarili ay sarado para sa kanila magpakailanman. Ang ganitong mga tao ay karaniwang may mga sumusunod na katangian:

  • labis na pagpapahalaga sa sariling lakas;
  • superiority complex, pagmamataas at may salungguhit na kalayaan;
  • hindi pinapansin ang mga hindi matagumpay na aksyon at resulta;
  • pagtanggi na tulungan at suportahan ang mga mahal sa buhay;
  • pagiging malapit, takot na ipakita sa iba ang kanilang kahinaan at kawalan ng pagtatanggol;
  • pagkahilig sa pagkamakasarili;
  • dismissive saloobin sa ibang tao;
  • walang batayan na pag-aangkin;
  • kawalan ng kakayahan na sapat na malasahan ang pagpuna sa kanilang address;
  • pagtanggi sa opinyon ng ibang tao na hindi naaayon sa kanilang pananaw;
  • demonstrative na pag-uugali, protrusion ng kanilang mga katangian at pagganap ng mga aksyon para sa palabas.

Kadalasan, ang kawalan ng kakayahan upang masuri ang makatotohanang sariling mga kakayahan ay naghihikayat ng kabiguan, na maaaring humantong sa isang neurotic na estado at masayang pag-uugali.

Magkakahalo

Minsan may mga taong may magkahalong uri: bahagyang overestimated at sa parehong oras ay bahagyang minamaliit ang pagpapahalaga sa sarili. Ang pagpapahalaga sa sarili o pagbaba ng pagpapahalaga sa sarili ay kadalasang nagpapakita ng sarili depende sa sitwasyon at oras. Minsan ang isang tao ay may tiwala sa kanyang sarili, at makalipas ang isang oras ay nabigo na siya sa kanyang mga kakayahan. Maaaring nahihiya siya tungkol sa pagtanggap sa trabaho. Ngunit hindi ito katibayan ng kanyang mababang pagpapahalaga sa sarili.

Ang ganitong mga tao ay hindi kumukuha ng mga obligasyon sa kanilang sarili kung sa palagay nila ay hindi nila makayanan ang isang partikular na uri ng aktibidad, ngunit hindi rin nila ibababa ang antas ng tagumpay.

Paano matukoy ang iyong uri?

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan na naglalayong sukatin ang pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Sa kanilang tulong, maaari kang bumuo ng isang husay at dami na katangian, sukatin ang laki ng agwat sa pagitan ng antas ng aspirasyon at pagtatasa sa sarili, sa gayon matukoy ang iyong uri. Ang pamamaraan ng S. A. Budassi ay napakapopular. Ang paksa ay inaalok ng isang listahan ng 48 mga konsepto na nagsasaad ng iba't ibang katangian ng personalidad. Pinipili ng respondent ang 20 katangian na naaayon sa kanyang pagkaunawa sa huwarang personalidad. Ang mga salita ay pagkatapos ay niraranggo ayon sa kanilang kahalagahan.

Una, isinulat ng paksa ang pinaka-kanais-nais na mga konsepto para sa kanya, pagkatapos ay inaayos ang hindi gaanong kaakit-akit na mga katangian. Ang mga karagdagang aksyon ay nakatuon sa pagraranggo ng mga katangiang katangian ng mismong sumasagot. Ang pamamaraan ay nagpapahintulot sa iyo na ipakita ang tunay na ideya ng tao tungkol sa kanyang sarili at ang pagnanais para sa kung ano ang gusto niyang maging. Ang natural na hindi pagkakaisa ng tunay na sarili na may perpektong representasyon ay itinuturing na isang istatistikal na pamantayan. Ang hindi pagkakatugma sa pagitan ng mga ideyang ito ay pinagmumulan ng intrapersonal na mga salungatan at, sa parehong oras, isang impetus para sa pag-unlad ng sarili.

Ang pagsusulit na "Turiin ang iyong sarili" ay sikat. Ang mga paksa ay hinihiling na pumili ng mga positibo at negatibong katangian mula sa isang listahan ng mga salita. Pagkatapos nito, kailangan mong suriin ang iyong sarili, isulat ang mga konsepto na likas sa indibidwal. Na may sapat na pagpapahalaga sa sarili, ang isang tao ay naglalagay ng ilang mga kaakit-akit na katangian sa itaas na bahagi ng sukat, inaayos ang isa o dalawang positibong katangian sa ibabang bahagi o malapit sa gitna. Kapag ang pagpapahalaga sa sarili ay labis na tinantiya, ang lahat ng ginustong katangian ay inilalagay lamang sa itaas na bahagi ng sukat.

Sa mababang pagtatasa sa sarili, ang mga positibong katangian ay inilalagay sa gitna o ibabang bahagi ng sukat, anuman ang lokasyon ng mga negatibong konsepto.

walang komento

Fashion

ang kagandahan

Bahay