Mga pampalasa upang mapalakas ang metabolismo
Ang mga wastong napiling pampalasa ay hindi lamang nagpapahusay sa lasa at magdagdag ng mga maanghang na tala sa ulam, ngunit tumutulong din na mapanatili ang katawan na may mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang mga pampalasa na ito ay mabuti para sa katawan. Isama ang mga ito sa iyong mga recipe at makikita mo sa lalong madaling panahon ang mga positibong pagbabago!
Mga pampalasa na kapaki-pakinabang para sa katawan
Ang luya ay ginagamit sa maraming pagkain: maalat, matamis o tsaa lamang ang inihanda kasama nito. Ang luya ay nagpapabuti sa panunaw at, kung kinakailangan, ay maaaring makatulong na labanan ang pagduduwal.
Gumamit ng sariwang luya upang gumawa ng tsaa - putulin lamang ang isang manipis na plato at ihagis ito sa isang baso.
Ang turmerik, isang kamag-anak ng luya, ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa katawan. Maraming mga pagkaing Indian ang inihanda gamit ang pampalasa na ito. Pinipigilan ng sangkap na ito ang kanser, lumalaban sa depresyon at may mga anti-inflammatory properties. Bukod pa rito, iminumungkahi ng mga mananaliksik na ang turmerik ay maaaring makatulong sa paglaban sa labis na katabaan.
Isama din sa iyong menu ang cinnamon, cumin (zira), cayenne pepper - ang mga pampalasa na ito ay magpaparangal sa lasa ng mga pinggan at makikinabang sa iyong buong katawan.