Sinabi ng mga eksperto sa mga mahilig sa fitness kung bakit kailangan mong mag-ehersisyo nang walang makeup
Ang maliwanag na pampaganda ay mukhang wala sa lugar sa gym, hindi sa banggitin ang katotohanan na pagkatapos ng pag-eehersisyo ay mukhang ganap na katawa-tawa - tumutulo ang mga arrow, isang makintab na noo. Ngunit ang aesthetic na bahagi ng mga bagay ay hindi lamang ang dahilan upang laktawan ang pre-workout makeup. Sinabi ng mga eksperto na maaaring kumatawan ang "war paint" sa gym malubhang panganib sa kalusugan ng isang babae.
Ang dermatologist na si Patricia Boland ay naglaan ng maraming oras sa paksang ito. Sinaliksik niya ang mga epekto ng mga pampaganda na sinamahan ng pawis at napagpasyahan iyon ito ay isang napakadelikadong kumbinasyon... Sa panahon ng pisikal na aktibidad, ang sirkulasyon ng dugo ng isang babae ay nagiging mas matindi, ang sebaceous at sweat gland ay nagsisimulang gumana nang mas masinsinan kaysa karaniwan.
Bilang isang resulta, ang isang allergenic at kung minsan ay nakakalason na timpla ay nabuo sa mukha, na maaaring humantong sa mga pantal, pustules, sugat. Ang mga babaeng may mamantika na balat ay lalong nasa panganib na masira ang balat ng mukha.
Ang mascara ay maaaring matuklap at makapasok sa iyong mga mata. Ito ay mapanganib sa pamamagitan ng pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi at mga nagpapaalab na proseso. Ang pulbos at pundasyon ay nakakasagabal sa normal na pagpapawis at produksyon ng sebum, na nagiging sanhi ng acne.
Kung napakahalaga na pumunta sa gym na may makeup, pagkatapos ay inirerekomenda ni Patricia na sundin mo ang ilang mga hakbang sa kaligtasan.
Alternatibong pampaganda para sa sports
Ito ay nilikha gamit ang waterproof mascara at ang parehong eyeliner... Ang base para sa mukha ay pinapayagan na walang langis. Huwag magtipid sa halaga ng mascara at eyeliner - ang iyong kalusugan at kagandahan ay nakasalalay sa kanilang kalidad kapag lumilikha ng iyong alternatibong hitsura ng sports.
Minsan walang espesyal na pangangailangan na bigyang-diin ang mga mata, sapat na upang i-highlight lamang ang mga kilay upang gawing masigla at nagpapahayag ang mukha. At dito kakailanganin mo muli waterproof eyebrow gel.
Mas mainam na i-highlight ang mga labi sa loob ng balangkas ng alternatibong make-up. isang tint balm na may moisturizing effect.
Pangangalaga bago at pagkatapos
Sa maraming paraan, nakasalalay ang iyong kagandahan at kalusugan gaano kahusay ang pangangalaga sa balat bago at pagkatapos ng ehersisyo... Bago sa kanya, inirerekomenda ng mga eksperto na alisin ang iyong karaniwang pampaganda, gawin itong maingat, nang hindi tamad. Ang isang antioxidant moisturizing serum ay maaaring ilapat sa malinis na balat. Makakatulong ito na protektahan ang iyong balat kung pawis ka.
Pagkatapos mag-ehersisyo, dapat mo ring banlawan ang iyong balat ng maligamgam na tubig, alisin ang anumang proteksiyon na pampaganda, at mag-apply ng tubig o gel cleanser.
