Ang sikreto ng kabataan: pinangalanan ng mga eksperto ang 10 hindi halatang gawi ng babae na nagpapabilis sa pagtanda ng balat

Nagpasya ang mga eksperto mula sa Moscow Center for Dermatology and Cosmetology kilalanin ang mga salik ng maagang pagtanda ng balat. Ito ay kung paano lumitaw ang isang listahan ng sampung mga gawi ng babae, na humantong sa maagang pagkawala ng pagkalastiko ng balat at kabataan. Dapat pansinin na ang ilan sa kanila ay hindi halata, at sa unang tingin ay wala silang koneksyon sa mga wrinkles sa ating mga mukha. Ngunit hindi lahat ay napakasimple, sabi ng mga eksperto.

Walang mga mamahaling cream at lotion, mask at mga pamamaraan sa salon ang magkakaroon ng nais na epekto kung hindi ka magsisimulang labanan ang mga gawi na sa lahat ng posibleng paraan ay nakakatulong sa maagang pagtanda ng balat.

Ang isang maliit na halaga ng pagtulog ay hindi lamang nakakapinsala sa memorya at humahantong sa depresyon, ngunit pinabilis din ang mga proseso ng pagtanda na may kaugnayan sa edad sa balat ng sampung beses. Sa isang panaginip, ang katawan ay gumagawa ng mga hormonal na sangkap na kinakailangan para sa isang buong buhay. Kung may kaunting tulog, kung gayon ang paggawa ng mga sangkap na ito ay hindi sapat. Sa bandang huli, ang balat ay mabilis na nawawala ang pagkalastiko nito, lumilitaw ang mga wrinkles at bilog sa ilalim ng mga mata.

Mga kumportableng pose, sinong makikipagtalo! Gayunpaman, inilathala ni Anson, isang plastic surgeon mula sa Estados Unidos, ang mga resulta ng kanyang sariling pananaliksik. Ipinakita nito na ang isang babae sa isang panaginip ay nagbabago ng posisyon hanggang sa dalawang dosenang beses. At maraming tao ang gumugugol ng higit sa kalahati ng gabi sa gilid o tiyan.

Kung mas matanda ang isang babae, mas mapanganib para sa kanya ang ugali na ito. Kung hindi ka makatulog nang nakatalikod, pinapayuhan ka ng mga eksperto na bumili ng espesyal na “beauty pillow” na may recess para sa iyong mukha.

Ang mga masaya at makulay na cocktail tube ay hindi nakakapinsala sa hitsura lamang. Sa katunayan, nag-aambag sila sa ang pagbuo ng maagang mga wrinkles sa paligid ng bibig. Kapag umiinom, ang mga kalamnan ay nasa pag-igting at isang hindi natural na posisyon, sinisira nito ang mga hibla ng collagen. Ang mga labi ay natatakpan ng mga kulubot.

Ang mga babaeng naninigarilyo ay nakatiklop ng kanilang mga labi gamit ang isang dayami. At ito ang unang dahilan upang huminto kung nais mong maiwasan ang gayahin ang mga wrinkles sa lugar ng labi. Ang pangalawang dahilan para makibahagi sa pamilyar na ito ay ang tradisyonal. Ang mga resin, carcinogens at iba pang mga mapanganib na sangkap ay nilalason ang katawan sa sistematikong antas, na agad na nakakaapekto sa balat.

May mga babaeng ayaw na ayaw sa dark glasses. Ngunit walang kabuluhan. Kung wala ang mga ito, hindi mo sinasadyang magsimulang duling sa araw. At pagkatapos ay tungkol sa parehong bagay ang mangyayari tulad ng pagkatapos ng straw. Ang mga kalamnan ay tense, ang mga collagen fibers ay pinaikli, lumilitaw ang parehong patayo at pahalang na mga wrinkles.

Yung mga babaeng hindi maganda ang nakikita, pero nahihiyang magsuot ng salamin o lente sa publiko, ay patuloy na pumipikit. Ang kanilang mga unang wrinkles ay palaging lumilitaw sa lugar ng mata.

Sa pagtulog, ang ating balat ay nagre-regenerate at nagpapahinga. Kung nakalimutan mong tanggalin ang iyong makeup at nakatulog sa buong "war paint", kung gayon ang iyong balat ay hindi makakapagpahinga. Ang mga pores ay barado, ang mga proseso ng metabolic ay nasisira.

Ang caffeine at asukal ay mapanganib hindi lamang para sa maagang pagtanda, kundi pati na rin para sa iba pang mapanganib na mga kahihinatnan. Samakatuwid, ang halaga ng kape ay dapat na bawasan sa isang minimum, at dapat kang maging maingat sa matamis na pagkain.

Ginagarantiyahan ng solarium hindi lamang ang isang mabilis na tan, kundi pati na rin pagkasira ng elastin at collagen, mabilis na photoaging. Ang balat ay nagiging mas tuyo, mas mahina, may problema.

Kung mas aktibo ang isang babae, mas maliit ang pagkakataong makabili siya ng mga mamahaling anti-aging cream sa malapit na hinaharap. Ang paggalaw ay nag-normalize ng daloy ng dugo, nagtataguyod ng tamang metabolismo, at ito binabawasan ang panganib ng maagang pagtanda ng balat.