90s beauty: kung ano ang hitsura ni Cindy Crawford sa isang bikini sa Instagram at sa totoong buhay
Si Cindy Crawford ay 55 taong gulang, ngunit isa pa rin siya sa pinakamagandang babae sa mundo. Hindi siya tumitigil sa pagtanggap ng mga alok na mag-shoot sa mga makintab na magazine.
Kapansin-pansin, ang modelo ay bihirang nagbabahagi ng mga larawan sa isang swimsuit sa mga tagahanga sa Instagram, bagaman mayroon siyang perpektong pigura. Gayunpaman, ang ilang mga larawan ng modelo sa isang swimsuit ay nakarating sa Internet.
Ang wastong nutrisyon ay ang susi sa isang magandang hitsura
Tulad ng lahat ng kababaihan na nagmamalasakit sa kanilang hitsura, sinusubukan ni Cindy Crawford na kumain ng tama. Sa umaga ay umiinom siya ng protein shake at green tea, para sa tanghalian kumakain siya ng manok na may mga gulay, at para sa hapunan mas gusto niya ang sushi o pasta.
Upang hindi makaramdam ng gutom, palaging may dalang mga mani o hiniwang mansanas at keso ang modelo. Makakatulong ang mga meryenda na mabusog ang iyong gutom bago ang pangunahing pagkain.
"Sa pagtatapos ng tanghalian, mayroon akong isang piraso ng maitim na tsokolate," sabi ni Crawford. Sa kanyang opinyon, kung gusto mo ng isang bagay, kailangan mong kainin ito, ngunit sa maliit na dami. Siyempre, pumapasok din ang modelo para sa sports - mahilig siya sa pagbibisikleta at hiking.