Nagsalita si Beyonce tungkol sa kanyang mga complexes dahil sa labis na timbang
Lumabas si Beyoncé sa pabalat ng Harper's Bazaar, kung saan ibinahagi niya ang kanyang mga karanasan sa isang panayam.
Pinapayuhan ni Beyoncé na huwag mag-alala at huwag makinig sa iba
Una sa lahat, sinabi ng mang-aawit na itinuturing niyang mali ang makinig sa iba at labis na mag-alala tungkol sa kanyang hitsura, lalo na dahil sa kanyang labis na timbang.
Ayon kay Beyoncé, mayroon siyang maraming mga kumplikado, madalas na pinahihirapan ang kanyang sarili sa mga diyeta upang mas mapalapit sa mga perpektong anyo, na nagkakamali sa paniniwala na ang pagsasanay lamang ang makakatulong.
"Ngayon ay nakatutok ako sa kung ano ang aking estado ng pag-iisip at kung ano ang nararamdaman ko sa umaga. Ang kalusugan ng isip ay nag-aalaga sa iyong sarili, "ibinahagi ng mang-aawit.
Idinagdag din niya na sinusubukan niyang basagin ang mabisyo na bilog ng pagpapabaya sa sarili. "Ang iyong katawan ay palaging nagbibigay sa iyo ng mga pahiwatig na kailangan mo. Ito ay isang mahirap na proseso upang ihinto ang pagbibigay pansin sa mga chips at ang kaguluhan sa paligid, "sabi ni Beyoncé, na mahirap makipagtalo.
Ngayon ang mang-aawit ay nagnanais na magpahinga. Ayon sa kanya, namuhay siya sa mga patakaran sa loob ng maraming taon, ngunit lalabagin niya ang lahat ng mga pagbabawal. Ang kanyang bagong prinsipyo ay gawin ang gusto niya, kahit na, ayon sa iba, hindi niya dapat gawin ito.