207

Ang kaligayahan ay nasa maliliit na bagay: 6 pangunahing panuntunan sa kalinisan upang maging masaya ngayon

Ano ang hygge? Walang eksaktong pagsasalin para sa salitang ito (bagama't sinasabi ng ilang Danes na ang salitang "kaginhawaan" ay pinakaangkop). Sinasabi ng mga Scandinavian na ang "hygge" ay hindi lamang isang salita, ngunit isang mood, kilos, isang buong pamumuhay.

Ipinaliwanag ng Wikipedia na "hygge" - "Masaya at lubos na pinahahalagahan ang pang-araw-araw na pakiramdam ng seguridad, pagkakapantay-pantay, personal na integridad at kusang daloy ng lipunan"... Sa madaling salita, ang hygge ay ang Danish na sining ng pagiging masaya.

Kaunting kaligayahan araw-araw

Regular na nangunguna ang Denmark sa ranking ng mga pinakamasayang bansa sa planeta. Marahil, dapat din nating sundin ang payo ng mga naninirahan dito upang maging mas maligaya ng kaunti sa pang-araw-araw na buhay. Upang makamit ang maayos na estado ng hygge, pinapayuhan ng mga eksperto:

  1. Magbihis nang mas kumportable. Ang mga niniting na sweater, malambot na kumot, malambot na tsinelas - lahat sila ay nag-aambag sa paglikha ng tamang mood.
  2. Lumikha ng maaliwalas na kapaligiran. Upang gawin ito, sapat na upang madilim ang ilaw, gumawa ng apoy sa fireplace, at magsindi ng ilang kandila (naniniwala ang mga Danes na walang "hygge" kung walang kandila!).
  3. Magsama-sama. Hindi ito tungkol sa maingay na mga party, ngunit tungkol sa tahimik na pagsasama-sama kasama ang pamilya at mga kaibigan. Ang pangunahing bagay ay magkaroon ng isang kaaya-ayang oras kasama ang mga mahal mo, nang walang mga salungatan, kumpetisyon at polemics.
  4. Maghanda ng masarap. Gustung-gusto ng mga Danes ang masasarap na pagkain, lalo na kung ito ay lutong bahay. Mga pie, biskwit, mainit na pagkaing karne, kape, tsaa o kakaw - ang pangunahing bagay ay maging masigla at komportable!
  5. Maging malikhain. Mas masaya ang isang tao kapag ginagawa niya ang gusto niya. Ang mga libangan ay maaaring anuman: pagbuburda, paggawa ng alahas, pagniniting, scrapbooking, pagpipinta (ang ilang mga tao ay mahilig magkulay), at iba pa.
  6. Tangkilikin ang sandali. Naniniwala ang mga hygge adherents na ito ang sikreto ng kaligayahan.Kailangan mong payagan ang iyong sarili na masiyahan sa pakikipag-usap sa mga kaibigan, pagbabasa ng libro o paglalakad sa kalikasan. Ang pangunahing bagay ay upang matutong pahalagahan ang bawat sandali at huwag hayaan ang stress sa iyong buhay!
walang komento

Fashion

ang kagandahan

Bahay