Mga fitness sneaker

Ang pagbili ng mga sneaker ay hindi isang madaling proseso. Minsan ito ay nagiging pagsubok ng pagtitiis. Sa iba't ibang uri ng sapatos na pang-sports, napakahirap maunawaan: kailangan ba talaga natin ito? Upang maiwasan ang labis na pagkalito sa harap ng counter na may mga sneaker sa tindahan, dapat mong bigyang pansin ang isang bilang ng mga tampok na nagha-highlight sa mga sapatos na angkop para sa fitness.

Sa merkado ng mga gamit sa palakasan, may mga propesyonal na uri ng mga sneaker at kaswal. Siyempre, kung nagsasagawa ka ng mga pisikal na aktibidad na may isang propesyonal na diskarte, na may diin sa isang tiyak na pagganap ng atleta, pagkatapos ay makatuwiran na isaalang-alang ang unang kategorya ng kasuotan sa paa. At para sa mga independiyenteng pag-eehersisyo na idinisenyo upang mapabuti ang iyong pisikal at mental na kagalingan, ang mga kaswal na sneaker ay mainam.

Ang pagsagot sa tanong kung ano ang dapat na mga sapatos na pang-sports para sa fitness, una sa lahat, nais kong balangkasin ang apat na mahahalagang punto:

1. Kaginhawaan. Dahil ang pisikal na aktibidad ay isang uri ng stress para sa buong katawan, ang mga binti, una sa lahat, ay dapat maging komportable.
2. Pag-aayos ng paa. Ang paksang ito ay dapat bigyan ng pinakamataas na pansin, dahil dahil sa hindi sapat o hindi magandang kalidad na pag-aayos ng paa sa isang sneaker, ang isang tao ay maaaring makakuha ng mga hindi kasiya-siyang pinsala.
3. Mga tampok na anatomikal ng paa. Sa kabila ng katotohanan na ang mga klase sa fitness ay neutral sa kasarian, ang mga tagagawa ng sapatos na pang-atleta ay nagsasagawa ng isang napaka-responsableng diskarte sa paggawa ng mga panlalaki at pambabaeng fitness sneaker. Ang pagpapabaya sa pamantayang ito ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa iyo sa hinaharap, na mapanganib ang pisikal na kondisyon ng iyong paa.
4. Estetika.Siyempre, ang hitsura ng mga sneaker ay hindi maaaring mag-iwan ng walang malasakit kapwa babae at lalaki. Ang landas ay hindi ang pangunahing, gayunpaman, ito ay isang napakahalagang detalye sa proseso ng pagpili.

Kung ano ang dapat pagtuunan ng pansin kapag pumipili ng mga partikular na modelo ng mga fitness sneaker, at kung ano ang gagawin sa isang bagong pares ng sapatos na pang-atleta, ay tatalakayin sa ibaba. Ngayon buksan natin ang iba't ibang mga sneaker sa merkado.

Ang mga modelo ng sapatos na pang-fitness ay nahahati sa mga pangkat ayon sa uri ng pisikal na aktibidad kung saan nilalayon ang mga ito.

Ang mga pangunahing pagkakaiba ay:

• solid flex sole;
• mesh ("breathable") na materyal para sa ibabaw ng sneaker;
• pinakamababang tahi;
• timbang - hindi hihigit sa 350 gramo.

Upang maging mahusay sa pagsasanay sa lakas, ang mga sapatos ay dapat matugunan ang mga sumusunod na pamantayan:

• ukit na talampakan na ligtas na inaayos ang paa sa sahig;
• ang takong ay mas malawak kaysa sa daliri ng paa para sa higit na katatagan;
• masikip lacing at snug fit;
• ang pinaka-siksik na solong.

Kung sa tingin mo ay hindi mahalaga ang kalidad ng sneaker para sa fitness sa sayaw, basahin ang mga pangunahing katangian ng ganitong uri ng sapatos:

• split sole (daliri ng paa at sakong);
• baluktot na gilid ng daliri ng paa ng talampakan;
• bilugan na "facade";
• kadalian.

Ang ganitong uri ng pisikal na aktibidad ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga sumusunod na katangian sa mga sneaker:

• manipis na split sole (tulad ng sa mga modelo ng sayaw);
• kakulangan ng mga pagsingit na sumisipsip ng shock;
• ang tuktok ay gawa sa siksik na tela o leatherette;
• ang pinakamagaan na running shoe para sa fitness.

Ginawa ang modelo upang mapanatiling maayos ang mga lugar na may problema habang naglalakad. Kasabay nito, madalas na pinag-uusapan ng mga tagagawa ang tungkol sa hindi lamang isang mahiwagang epekto sa mga binti, kundi pati na rin sa mga kalamnan ng tiyan at maging ang cervical vertebrae. Sa kasamaang palad, ang praktikal na pagiging epektibo ng mga sneaker na ito ay hindi pa napatunayan.

Ang uri ng pisikal na aktibidad ay natukoy, ang modelo ng sneaker ay napili. Ang tanging natitira ay ang magpasya sa pagpili ng isang partikular na pares ng sapatos na babagay sa iyo.

Upang maging may-ari ng fashionable, maganda, mahal, branded fitness sneakers ay kasingdali ng paghihimay ng mga peras. Ngunit ang pagpili sa halos iyong pangalawang sarili, sa harap ng komportable at angkop na sapatos na pang-sports, ay hindi isang madaling gawain.

Upang hindi magkaroon ng gulo at hindi magtapon ng pera, dapat mong isaalang-alang ang ilang praktikal na tip:

1. Ang taas ng sapatos ay dapat tumugma sa haba ng iyong bukung-bukong at ganap itong takpan. Makakatulong ito na maiwasan ang mga sprains, mga pasa, at iba pang mga pinsala.
2. Cushioning at multi-layer outsole. Kung mas mag-eehersisyo ka at mas mabigat ang iyong timbang, mas dapat na maging cushioning ang sapatos. Kung hindi, ang labis na presyon ay ibibigay sa mga binti, na makakaapekto sa kanilang kondisyon at kalusugan.
3. Ang ilong ng sapatos ay dapat na mas malawak kaysa sa sakong para sa mas mahusay na traksyon.
4. Pinakamainam kung ang sapatos ay may lace-up. Ang sangkatauhan ay hindi pa nakakagawa ng isang mas maaasahang paraan ng pag-aayos ng paa.
5. Breathable sneaker material. Ang pinakamagandang opsyon ay isang mesh, na dapat na sumasakop sa tuktok ng boot nang buo o bahagi, depende sa iyong personal na kagustuhan.

Kapag pumipili ng mga sneaker para sa fitness, magabayan ng iyong sariling mga kagustuhan sa panlasa at anatomical na mga tampok ng paa.

Dahil ang karamihan sa mga fitness sneaker sa merkado ng mga gamit sa palakasan ay gawa sa natural o sintetikong tela, ang pag-aalaga sa mga sapatos na ito ay medyo simple:

1. Kinakailangang alisin ang lahat ng dumi sa ibabaw ng mga sneaker pagkatapos ng bawat ehersisyo. Para sa mga sapatos na gawa sa sintetikong tela, angkop ang isang espongha na ibinabad sa tubig na may sabon. Ang balat at ang kapalit nito ay dapat na linisin ng mga espesyal na produkto. Kahit na ang mga tela na sneaker ay hindi dapat hugasan sa makina. Ito ay maaaring humantong sa parehong pagkasira ng ibabaw at pagpapapangit ng solong.
2. Ang mga sneaker na magbabad ay dapat na tuyo sa isang mainit na lugar, pagkatapos punan ang mga ito ng mga bugal ng papel o pahayagan.

Pagdating sa pagbili ng mga kasuotang pang-paa na angkop para sa sports, kahit na mga baguhan, gusto kong tumugma ito hindi lamang sa aming mga personal na kagustuhan, ang mga kakaibang istraktura ng paa at ang isport mismo. May pagnanais na bumili ng mga sneaker mula sa kumpanya na itinatag ang sarili hindi lamang bilang isang tatak, ngunit bilang isang tatak ng kalidad. Isaalang-alang ang pagraranggo ng pinakasikat at samakatuwid ang pinakamahusay na mga modelo ng sapatos na pang-fitness.

Ang pinahusay na U4ic outsole, na ipinares sa isang muling idinisenyong forefoot liner, ay nagpapaganda ng cushioning, ginhawa at flexibility. Ang modelong ito ay pangkalahatan para sa parehong mga propesyonal na runner at mahilig sa home sports.

Mga pangunahing tampok ng Wave Rider 19 ni Mizuno:

• ang pinahusay na tagsibol ng daliri ng paa ng sneaker ay nagbibigay ng lambot at hawakan ng daliri sa ibabaw nang walang labis na pagsisikap;
• Ang muling idisenyo na sockliner ay nagbibigay ng higit na pag-urong at katatagan sa bawat sipa;
• Nagdagdag ng tibay at impact cushioning ang bagong surface design ng sapatos.

Pinakamataas na pakiramdam ng pagkalastiko at pagsipsip ng shock. Ang Nike Air Max 90 Premium ay isang super-kumportableng pambabaeng sapatos na pang-sports mula sa kilalang tatak ng Nike.

Ang mga pakinabang ng modelong ito ay halata pagkatapos ng detalyadong pagsasaalang-alang:

• isang katad na ibabaw na may isang tuktok na layer na matatagpuan sa mga madiskarteng lugar ay may mahusay na wear resistance;
• Air cushion sa takong ng sneaker na dinisenyo para sa pambihirang cushioning;
• Ang rubber outsole na may pattern na "waffle" ay nagbibigay ng pinakamahusay na traksyon;
• Ang mga pinagsamang gilid ay nagbibigay-daan para sa madaling paglilinis ng sapatos para sa isang mas makinis na hitsura at mas pinong detalye.

Ang modelong ito ay direktang angkop para sa fitness sa gym. Ang likod ng sapatos ay may taas na 7 sentimetro, na nagbibigay ng mataas na kalidad na pag-aayos ng paa. Ang natural na textile lining ay nagbibigay-daan sa paa na huminga at nagbibigay ng dagdag na pakiramdam ng kaginhawaan. Ang ibabaw ng sneaker na gawa sa pinakamahusay na leatherette ay nakakahinga din at ginagawang madali ang pag-aalaga para sa mga naturang sapatos.

Ang mga modelo ng sapatos na pang-ehersisyo na nakalista sa itaas ay may isa pang natatanging tampok. Sila, salamat sa kanilang shock-absorbing, ergonomic at breathable na mga katangian, ay tumutulong sa baguhan na makaramdam na parang isang tunay na propesyonal sa larangan ng palakasan. Ang mga review tungkol sa mga ito ay madalas na nakakabigay-puri, na nagpapahintulot sa iyo na gumawa ng isang pagpipilian batay hindi lamang sa kanilang hitsura, kundi pati na rin sa karanasan ng gumagamit.

Kaya, halimbawa, ang Wave Rider 19 mula sa Mizuno ay tinatawag na pinakamahusay na bersyon ng modelo ng sneaker na ito. Ang mga batang babae mula 25 hanggang 30 taong gulang ay nakakapansin ng mahusay na shock absorption, kadalian ng paggamit, kapwa sa panahon ng jogging at kapag nagsasagawa ng iba't ibang ehersisyo sa gym.

Ang Nike ay walang sawang kinukumpirma ang sarili nitong pagiging natatangi, ginhawa at kalidad sa loob ng maraming taon. Ang pinakakarapat-dapat, kabilang sa mga sapatos na pang-sports sa merkado ngayon, ay ang Nike Air Max 90 Premium sneakers. Ang mga review tungkol sa modelong ito ay may isang karaniwang linya: "Hindi lamang sila kumportable, ngunit napaka-istilo rin, kapwa para sa panloob na fitness at para sa pagtakbo.

Ang isa sa mga pinakamalaking bentahe ay ang mga ito ay hindi madulas, napaka-lumalaban sa dumi, kumportableng magkasya sa paa at may napakahusay na shock absorption "- ang mga katulad na katangian ay inilarawan ng 75% ng mga babaeng European na sumasagot.

Ang isa pang brainchild ng Nike, na halos minamahal ng mga babaeng Ruso, ang Nike Studio Trainer ay isang hindi kapani-paniwalang magaan na sneaker na kumportable sa paa at may katamtamang matipid na presyo. Ang outsole ay non-slip, na ginagawang mas madaling magtrabaho sa gym. Gayundin, ang aming mga kagandahang Ruso ay nalulugod sa hitsura, na sa modelong ito ay mariin na maliwanag at emosyonal.