Mga isketing

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa figure skating

Lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa figure skating
Nilalaman
  1. Pangkalahatang paglalarawan
  2. Paano sila naiiba sa mga ordinaryong skate?
  3. Mga uri
  4. Ang pinakamahusay na mga tagagawa at modelo
  5. Mga bahagi
  6. Mga pamantayan ng pagpili

Ang tagumpay ng parehong atleta at ang hobbyist sa yelo ay nakasalalay sa kalidad ng mga skate. Kahit na sa unang sulyap ay tila ang lahat ay maayos sa kanila, kailangan mong malaman ang mga nuances na nakikilala ang tunay na kagamitan sa palakasan mula sa murang imitasyon. Sa artikulo, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga uri ng figure skate, sasabihin sa iyo kung paano naiiba ang mga ito mula sa karaniwang mga pagpipilian, at kung paano piliin ang mga ito nang tama.

Pangkalahatang paglalarawan

Upang maisagawa ang mga elemento ng pagtaas ng pagiging kumplikado sa yelo, kailangan mo ng hindi pangkaraniwang kagamitan sa palakasan. Ang mga produkto para sa mga skater ay dapat na matatag, maliksi at komportable.... Ang mga figure skate ay nakakatugon sa lahat ng mga kinakailangang ito: maaari silang tumayo sa kanilang mga daliri sa paa, tumalon, umiikot, ngunit mayroong isang mahalagang punto - maaari lamang silang lumipat sa isang direksyon. Alamin natin kung ano ang mga tampok ng mga sapatos at blades ng figure skate.

Mga bota

Upang magkaroon ng ideya ng mga kulot na produkto, dapat mong tingnang mabuti ang kanilang mga elemento ng istruktura.

Ang panlabas na bahagi ng boot

Magsimula tayo sa labas ng sapatos. Kadalasan, ang bota ay gawa sa katad. Siya ay "huminga", nagpapanatili ng mainit-init, mahusay na bumabalot sa binti. Ang mga disadvantages ay kinabibilangan lamang ng mababang kalidad na impregnation, na ginagawang mas mabigat ang mga modelo, dapat mong bigyang pansin ito sa panahon ng pagbili.

Ang mga propesyonal na bota ay natahi mula sa isang triple layer ng katad para sa mas mataas na tigas. Upang mabawasan ang gastos ng produksyon, ang amateur na kasuotan sa paa ay ginawa mula sa plastic o leatherette. Ang mga produkto ay magaan, magkasya nang maayos sa binti. Ngunit hindi nila pinahihintulutan ang hangin na dumaan, ang mga paa ay nagpapawis sa kanila, ang mga modelo ay hindi matibay at mabilis na maubos.

Lining

Ang lining ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa komportableng pananatili ng paa sa boot. Sa mamahaling sapatos, ito ay isang malambot, kumportable, kaaya-aya na shock-absorbing layer sa pagitan ng paa at tuktok ng produkto. Sa murang mga bersyon, gumaganap din ito ng pag-andar ng isang selyo.

Minsan ang mga atleta ay thermoform ang liner. Ginagawa ito nang pribado gamit ang mga espesyal na oven. Pagkatapos ng pamamaraan, ang panloob na bahagi ng boot ay perpektong sumusunod sa tabas ng paa ng may-ari nito.

Nag-iisang

Ito ay hindi mahalaga sa mga sapatos ng skater, dahil ang pakikipag-ugnay sa ibabaw ay nangyayari sa pamamagitan ng mga blades ng mga skate. Ngunit para sa mga propesyonal na produkto, ang talampakan ay gawa pa rin sa katad. Ito ay mahusay na sumisipsip habang tumatalon, neutralisahin ang mga panginginig ng boses, at tumutulong upang mapanatili ang mainit na hangin sa boot. Para sa mga pagpipilian sa amateur upang mabawasan ang gastos ng produksyon, madalas na naka-install ang isang plastic na solong. Ang mga bentahe nito ay magaan ang timbang, at ang mga kawalan nito ay ang kakulangan ng lakas at tibay.

Mga takong

Ang takong ay isang tampok ng figure skate. Salamat sa kanya ang timbang ng katawan ay naipamahagi nang tama... Ang mataas na takong ay ginagamit para sa pagsasayaw sa ice arena, at ang mababang takong para sa libreng skating. Ang mga propesyonal na sapatos na pang-atleta ay binibigyan ng produktong hinulma ng balat, habang ang mga recreational boots ay nilagyan ng mga plastik na bersyon.

Katigasan

Ito ang pinakamahalagang katangian para sa isang sapatos na pang-atleta ng ganitong uri. Kung mas matigas ang boot, mas mahigpit ang hawak sa bukung-bukong, mas maliit ang pagkakataong masuksok at masugatan ang bukung-bukong... Ang mataas na katigasan ay kinakailangan para sa paglukso, para sa pagsakay na may mabibigat na karga, para sa pang-araw-araw na pagsasanay. Sa mode na ito, ang anumang iba pang sapatos ay hindi mabubuhay kahit ilang linggo.

Sa isang matigas na modelo, ang propesyonal na atleta ay maaaring umasa sa pana-panahong skiing. Para sa mga bata, baguhan at baguhan, sa kabilang banda, kailangan ang mga malambot na modelo na may gastos sa badyet. Ito ay magiging hindi komportable para sa kanila na sumakay sa matitigas na sapatos.

Kapag bumibili, hindi mahirap suriin ang antas ng katigasan - kailangan mong pisilin ang boot sa takong na may pagsisikap gamit ang iyong kamay. Ang isang malambot na modelo ay magiging malambot, ito ay madaling magbago ng hugis, ang matigas na sapatos ay hindi maaaring pisilin kahit na may pagsisikap.

Taas ng boot

Noong panahon ng Sobyet, pinaniniwalaan na ang mataas na bota ay mabuti. Ginagawang posible ng mga modernong teknolohiya na gumawa ng mga kasuotan sa paa na ginagawang posible na ganap na hawakan ang paa kahit na sa mababang mga bagay.... Sa kabaligtaran, ang higit na tigas sa isang matangkad na bota ay magpapalabo sa kalayaan ng paggalaw ng bukung-bukong.

Talim

Ngayon ay lumipat tayo sa isang detalyadong pagsusuri ng talim na nakakabit sa boot ng skater. Ang tagumpay ng isang atleta, ang kanyang mga tagumpay at parangal ay nakasalalay sa kanyang pakikipag-ugnay sa yelo. Samakatuwid, ang mataas na mga kinakailangan ay ipinapataw sa mga katangian tulad ng kalidad ng bakal, laki at tabas ng tagaytay, bilang ng mga bingaw, baluktot ng linya ng talim at taas nito, lalim ng uka, paraan ng pagkakabit sa boot.

Barbs

Ang nakikilala sa mga figure skate mula sa lahat ng iba pang uri ay ang pagkakaroon ng mga notches. Tinutulungan nila ang atleta na magsagawa ng pagpepreno at iba't ibang mga kulot na elemento.

Ang mga ngipin ay matatagpuan sa harap ng talim at nasa itaas ng antas ng ibabaw ng yelo, kaya bihira silang kumapit dito. Ang mga baguhan ay maaaring gawin nang walang chipping, ngunit ang kanilang presensya ay hindi masakit.

Dapat pansinin na sa mga propesyonal na skate, ang mga ngipin ay mas malaki at mas nagpapahayag kaysa sa mga amateur na produkto.

Ang sukat

Ang mga skater ay may mahaba at malapad na talim. Nagbibigay ito ng katatagan kapag gumulong, nagdaragdag ng ginhawa, at tumutulong sa pag-slide. Ang taas ay walang kinalaman sa pag-slide, ngunit ito ay nakakaapekto sa katatagan - mas squat ang skate, mas madali itong tumayo dito.

Ang laki ng talim ay sinusukat mula sa ilalim na may ngipin hanggang sa likod ng talim at dapat magkasya sa sapatos. Para sa skating na walang pares, ang mga skate ay pinili na may kapal na 4 mm, at para sa pagsasayaw - 2.5 mm.

Mga uka at tadyang

Ang talim ng figure skate ay mas kumplikado kaysa sa maginoo na mga modelo, mayroon itong mga tadyang sa labas at loob, pati na rin ang isang bingaw sa pagitan ng mga ito, na tinatawag na "uka" o "uka"... Ito ay sa mga gilid na ang skater glides sa yelo.Ang pagdirikit ng skate sa ibabaw ng yelo ay nakasalalay sa talas ng mga tadyang.

Ang lalim ng uka ay nakakaapekto sa katatagan ng atleta, samakatuwid ito ay mahalaga na subaybayan ang napapanahong hasa nito, dahil sa paglipas ng panahon, dahil sa mataas na pag-load, ang dami ng uka ay bumababa. Mahalagang tandaan na ang isang malalim na uka ay nagpapabuti sa mahigpit na pagkakahawak ng skate sa yelo, ngunit ginagawang mas mahirap ang pag-ikot at pagpepreno. Samakatuwid, ang hasa ay ginagawa para sa atleta nang paisa-isa, batay sa kanyang mga kagustuhan.

Radius ng curvature

Ang radius ng talim ay nakakaapekto sa katatagan at glide. Kung mas malaki ito, mas malawak ang lugar ng contact sa pagitan ng skate at ng yelo, mas madali itong tumayo at lumipat sa kanila.... Ngunit sa parehong oras, ito ay ang maliit na radius na nagbibigay ng kadaliang mapakilos, mataas na bilis ng pag-ikot at kaginhawaan kapag cornering. Samakatuwid, ang mga skate na may maliit na radius ay pinili ng mga propesyonal, at may malaking radius - ng mga amateurs.

Mga katangian ng metal

Sa paggawa ng mga figure skate para sa mga layuning pang-sports, isang high-carbon chrome steel... Ang mga produktong gawa mula dito ay mas magaan kaysa sa murang mga opsyon, mahusay na glide, mas mababa ang pagkasira, hindi nabubulok, at mas tumatagal.

Gumagawa ang mga murang blades gawa sa haluang metal at mababang carbon steel. Ang mga isketing ay mabigat at lahat ng mga indicator na nakalista sa itaas ay mas malala.

Tungkol sa mga skate, maaari mo ring idagdag ang mga sumusunod - sa mga mamahaling modelo, ang mga blades ay nababagay, nababagay sa atleta. Ang mga blades ay naaalis at maaaring palitan kapag isinuot.

Paano sila naiiba sa mga ordinaryong skate?

Ang mga figure skate ay idinisenyo hindi lamang para sa pagsakay sa yelo, sa kanilang tulong ang lahat ng mga ultra-si na elemento (mga figure ng pinakamataas na kumplikado) ay ginanap, samakatuwid, ang mga pagkakaiba mula sa maginoo na mga modelo ng pagsakay ay matatagpuan kapwa sa mga blades at sa mga bota.

  • Mga figure skate mas matangkad at mas matigas mga opsyon sa paglalakad. Ang mga bota ay tatlong beses na matigas.

  • sila pinagkalooban ng panloob na boot, na kadalasang thermoform ng mga atleta upang umangkop sa mga pangangailangan ng kanilang sariling mga binti.

  • Mga sapatos, hindi tulad ng mga karaniwang modelo, umupo ng mahigpit sa bintinang hindi nagbibigay ng kalayaan sa iyong mga daliri.

  • Para lamang sa figure skate may mga jags sa busog upang magsagawa ng mga kumplikadong elemento at isang protrusion sa likod ng 2.5-3 cm.

  • Ang mga figure skating na sapatos ay ibinibigay takong.

  • Maaari kang lumipat sa figure skate sa isang direksyon lamang.

  • Ang blade device mismo (ukit sa pagitan ng dalawang tadyang) tumutukoy sa kasuotan ng mga skater.

Ang tunay na figure skate ay gawa sa de-kalidad na leather at high carbon steel. Ang lahat ng iba pang mga opsyon ay maaaring ituring na kanilang "maputlang pagmuni-muni".

Mga uri

Available ang mga figure skate para sa mga lalaki, babae, bata, para sa amateur skating at para sa sports. Ang mga propesyonal na modelo ay nahahati ayon sa uri ng pagsakay. Isinasaalang-alang ang edad at propesyonal na mga katangian, ang kagamitan ay may ilang mga pagkakaiba.

Sa edad at laki

Ang mga skate para sa mga bata, matatanda, para sa mga junior, kababaihan, lalaki ay gawa sa iba't ibang mga parameter, ang laki ng grid ay maaaring mula 24, 25 hanggang 46 na numero.

Kahit na alam mo ang iyong sariling sukat, dapat pa ring subukan ang mga bota... Sinusubukan ang mga ito sa mga medyas na karaniwang ginagamit para sa skating. Ang ilang mga kumpanya ay nagbibigay ng kanilang sariling linya ng mga sukat, halimbawa, ang tatak ng EDEA. Ito ay sapat na upang ilagay ang iyong paa sa aparato na may mga numero at basahin ang numero na naaayon sa laki ng sapatos. Iminumungkahi namin na pamilyar ka sa transisyonal na talahanayan ng mga sukat para sa mga bota ng tatak ng EDEA:

Laki ng sapatos

26

27

28

29

30

31

32

33

34

35

36

I-boot ang EDEA

18

18,8

19

19,5

20

20,5

21

21,5

22

22,5

24

Haba sa cm

17,5

18

19

20

20,5

21

21,5

22

22,5

23

24

Laki ng sapatos

37

38

39

40

41

42

43

44

45

46

I-boot ang EDEA

24,5

25,5

26

27

27,5

28

28,5

29

29,5

30

Haba sa cm

24,5

25,5

26

27

27,5

28

29

30

30

30,5

Ayon sa edad, ang mga bota ay maaaring kondisyon na nahahati sa tatlong grupo.

  1. Baby sumangguni sa mga sukat 26-31. Ang mga maliliit na bata ay maaaring magsuot ng mga sapatos na nababagay sa haba ng paa, dahil ang kanilang pagsasanay ay hindi pa mabigat.

  2. Junior ang mga modelo ay may sukat mula 32 hanggang 38.

  3. Matanda ang figure skater ay tumutugma sa mga sukat mula 38 hanggang 46.

Kapag pumipili ng sapatos, dapat mong bigyang pansin hindi lamang ang haba, kundi pati na rin ang pagkakumpleto ng produkto. Ang mga bota lamang na perpektong angkop ang magbibigay sa iyo ng kasiyahan at tagumpay sa palakasan.

Sa pamamagitan ng appointment

Ang figure skating ay isang hindi pangkaraniwang magandang multifaceted sport. Kabilang dito ang iba't ibang uri ng skiing, na nangangailangan ng mga espesyal na sapatos na pang-sports.

Libreng skating

Sa kategoryang ito, ang mga single at doubles na pagtatanghal ay ginaganap, na sinamahan ng isang malaking bilang ng mga mahihirap na elemento at pagtalon. Para sa mga atleta, ang pinakamataas at pinakamatigas na sapatos na may mababang takong ay kinakailangan.... Para sa mga nagsisimula, dapat kang pumili ng mga modelo ng katamtamang lambot. Ang isang talim na gawa sa mataas na kalidad na bakal ay dapat na aktibong nakausli sa lugar ng takong at may binibigkas na mga ngipin sa daliri ng paa.

Paglalakad (masa)

Ang ganitong mga skate ay hindi nauugnay sa sports, ay dinisenyo para sa pangkalahatang publiko, at ang mga kinakailangan para sa kanila ay hindi masyadong mataas. Ang kagamitan ay maaaring gamitin sa mga kaibigan sa isang pampublikong skating rink, at angkop din para sa mga gustong maglaro ng sports, ngunit nasa simula ng paglalakbay. Kung bibigyan mo ang mga isketing ng mas mataas na pagkarga, ang mga ito ay agad na wawasak.

Ang mga produkto para sa ordinaryong pagsakay ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang badyet na gastos at lahat ng mga katangian na nagreresulta mula dito - hindi tunay na katad ang ginagamit, ngunit ang mga kapalit nito, na walang sapat na katigasan, ang mga takong ay gawa sa plastik, ang talim ay gawa sa mababang carbon. metal.

Para sa mga programa ng sayaw

Kailangan mo ng mga isketing na makatiis sa high speed test. Ang pair skating ay nagsasangkot ng malapit na distansya sa pagitan ng mga kasosyo, ang mga skate sa ganitong mga sitwasyon ay dapat na minimally traumatiko. Upang maiwasan ang hindi sinasadyang paghawak sa mga blades, ang mga projection sa likuran ay ginawang maliit. Ang mga bota ay manipis, maikli, na nagpapahintulot sa paa na malayang gumalaw. Ang talim ay pinagkalooban ng isang maliit na radius at hindi binibigkas na mga serrations.

Naka-synchronize na skating

Hindi ito naiiba sa mga elemento ng pagtaas ng pagiging kumplikado, ang pangunahing tampok ay ang naka-synchronize na paggalaw ng mga kasosyo... Para sa ganitong uri, ang mga skate na mababa ang katigasan ay ginawa gamit ang isang pinaikling takong at isang espesyal na uri ng lacing.

Pagtuturo

Ang coach ay hindi kailangang gumawa ng mahihirap na elemento, ngunit siya ay dapat na nasa mga isketing sa isang malamig na silid sa buong araw. Ang ilang mga kumpanya ay gumagawa ng mga espesyal na sapatos ng tagapagsanay na may espesyal na kaginhawahan, malambot at mainit.

Sa pamamagitan ng kasanayan sa pagsakay

Maaari mong simulan ang skating sa anumang edad, kung walang mga medikal na contraindications. Alinsunod sa antas ng pag-unlad tungo sa tagumpay, ang imbentaryo ay binago sa isang mas angkop. Ayon sa mga kasanayan sa skating, ang figure skate ay nahahati sa tatlong kategorya: amateur, semi-propesyonal at propesyonal.

baguhan

Ang badyet na bersyon ng figured adult at children's skates ay inilaan para sa mga panlabas na paglalakad, para sa skating sa mga rink ng lungsod, para sa mga baguhan na atleta. Ang damit ng isang baguhan ay ginawang malambot, mula sa murang sintetikong materyales, ang mga blades ay gawa sa haluang metal na bakal, ang mga ngipin ay matataas, o ang mga ito ay ganap na wala. Ang mga amateur skate ay hindi ginagamit upang magsagawa ng mga kumplikadong elemento, hindi sila puno ng mga oras ng pagsasanay. Ang kalidad ng materyal ay sapat na para sa pana-panahong paggamit ng imbentaryo.

Semi-propesyonal

Ang mga figure skate sa kategoryang ito ay hindi pa itinuturing na propesyonal, ngunit ang mga ito ay angkop na para sa mga bata, juniors at matatanda na dumaan sa mga yugto ng nagsisimula at master ang mas kumplikadong mga paggalaw, halimbawa, mga spins, double jumps. Ang outfit na ito ay may medium-hard leather upper at mas mataas na kalidad na steel blades na may serrated forefoot. Ang radius ng liko sa tagaytay ay malaki, ang uka ay hindi masyadong malalim. Ang mga skate ay may kakayahang makatiis ng katamtamang stress sa pagsasanay.

Propesyonal

Ang mga sports boots ay gawa sa matibay na katad at ang mga blades ay ginawa mula sa pinakamataas na grado na bakal. Ang sapatos ay may pinakamataas na tigas, humahawak ng mabuti sa bukung-bukong. Ang mga blades ay pinagkalooban ng malalaking bingaw, isang malalim na uka sa pagitan ng mga buto-buto, perpektong glide sa yelo, sa karamihan ng mga kaso ay may maliit na radius ng baluktot, ay nababagay at naaalis.

Ang bakal ay mahirap patalasin, ngunit patuloy na humahasa sa mahabang panahon.

Ang pinakamahusay na mga tagagawa at modelo

Ang figure skating ay isinasagawa ng mga kalalakihan, kababaihan, mga bata na may iba't ibang mga kagustuhan, kaya ang mga klasikong itim at puti na mga pagpipilian ay diluted na may asul, pula, rosas, na may isang pattern, stitching, perforated insert. Isasama sa aming rating hindi lamang ang pinakamahal at magagandang nangungunang mga modelo, kundi pati na rin ang mga skate ng badyet na may magandang kalidad, na kumakatawan sa mga kilalang at maaasahang tatak.

ATEMI AFSK-17.04 Axel

Ang mga skate ay may tapat na halaga, na gawa sa mataas na kalidad na artipisyal na katad. Ang mga butas na pagsingit ay nagpapahintulot sa paa na huminga at manatili sa yelo sa loob ng mahabang panahon. Ang panloob na lining ay gawa sa mainit, lumalaban sa pagsusuot ng velveteen. Maaari kang mag-skate sa temperatura na -25 degrees, at mananatiling mainit ang iyong mga paa.

WIFA Prima Set

Universal skate (para sa mga lalaki at babae) ng isang propesyonal na kategorya mula sa isang Austrian na tagagawa. Ngunit ang mga ito ay dinisenyo para sa mga unang taon ng pag-aaral, masyadong kumplikadong mga figure sa kanila ay hindi madaling gawin. Ang mga bota ay naglalaman ng magandang katad at matibay na bakal sa mga blades. Ang mga ito ay matatag, ligtas na ayusin ang binti, at may pinakamainam na tigas.

ICE BLADE Naomi

Mga isketing sa badyet na may magandang disenyo. Ang modelo ay gawa sa synthetic leather na may faux fur sa loob. Ang mga binti ay nararamdaman lalo na komportable. Ang talim ay matibay at maaasahan, gawa sa mataas na carbon steel. Inirerekomenda ang produkto para sa panlabas na libangan na pagsakay.

RGX Rental II

Ang mga bota ay gawa sa mataas na kalidad na artipisyal na katad na lumalaban sa mababang kondisyon ng temperatura, hindi pumutok sa lamig at hindi nangangailangan ng pagpapadulas. Ang panloob na pag-aayos ng paa sa boot ay walang kamali-mali. Ang disenyo ng mga pulang sapatos na may madilim na pagsingit at tanso na mga clasps ay mukhang kahanga-hanga.

Mga bahagi

Ang mga propesyonal at amateur na figure skate ay nangangailangan ng pagsasaayos, ang ilan ay may punit na mga tali, at ang ilan ay kailangang palitan ang mga blades. Sa mga dalubhasang tindahan, maaari kang bumili ng iba't ibang uri ng mga accessory para sa mga bota at skate:

  • blades ng iba't ibang mga modelo sa isang malaking assortment;

  • sharpening stone Inf-Abrasive para sa mga makina ng SSM;

  • salamin Bauer Tuuk, CCM E-PRO;

  • insoles ni Botas, MAD GUY at iba pang kumpanya;

  • mga sintas mula sa Botas, MAD GUY, pinapagbinhi;

  • mga takip para sa iba't ibang uri ng mga blades;

  • Karera ng mga unibersal na kumpanya ng Velcro;

  • bag para sa transportasyon ng mga figure skate.

Mga pamantayan ng pagpili

Ang pagpili ng mga skate ay depende sa antas ng skating. Pinipili ng mga pro ang mga modelo na may triple layer ng leather upper, na pinalakas ng higpit, na may high-carbon steel blade. Ang taas ng takong at radius ng liko ay dapat piliin nang isa-isa. Ang insert ay dapat na may mahusay na kalidad. Kailangan ng mga modelo na naaalis, naaayos.

Alam ng mga sangkot sa propesyonal na sports ang lahat ng kailangan nila tungkol sa kanilang mga sapatos. Pag-uusapan natin ang tungkol sa pagpili ng mga semi-propesyonal at amateur na mga skate.

  • Kung ang materyal na isyu ay hindi talamak, mas mahusay na mas gusto ang mga pagpipilian sa katad, sila ay "huminga", sa huli ay kumuha ng anyo ng may-ari ng sapatos. Ang mga modelo ng katad ay lumalaban sa pagsusuot at matibay.

  • Maganda kung ang bota malambot, komportable, ergonomic sa loobngunit may katamtamang matigas na panlabas na layer.

  • Ang paa sa boot ay hindi dapat nakalawit, maaari itong magdulot ng pinsala.

  • Ito ay mabuti kung ang itaas na hiwa ng sapatos ay may anatomical na hugis, ito ay nagdaragdag ng ginhawa at kaligtasan sa mga paa.

  • Ang mga bihirang mag-skate at bumisita lamang sa mga indoor skating rink ay maaaring hindi magbayad nang labis at bumili ng mga bota na may mga plastik na soles at takong... Tumitimbang sila ng kaunti, mura, ngunit dito nagtatapos ang kanilang mga pakinabang. Ang mga maaaring magbayad para sa kaginhawaan ay mas mahusay na tumingin sa mga pagpipilian sa katad. Ang nasabing solong ay nagpapanatili ng init, ang takong ay sumisipsip ng mabuti, na nangangahulugang pinapawi nito ang stress mula sa mga kalamnan at kasukasuan.

  • Kung ang tagagawa ay masyadong matalino sa lacing, magiging mahirap na magkasya ang boot sa isang tiyak na paa, mas mahusay na pumili ng mga simpleng pagpipilian sa pag-aayos.

  • Ang mga sapatos ay dapat na may butas na dila at butas para sa maayos na sirkulasyon ng hangin... Tanging ang gayong mga bota ay maaaring gamitin sa loob ng mahabang panahon.

Piliin nang responsable ang iyong figure skate. Ang mga maling napiling sapatos sa panahon ng operasyon ay mag-iisip tungkol sa mga problemang sandali at masisira ang kasiyahan ng pagsakay.

walang komento

Fashion

ang kagandahan

Bahay