Ano ang kailangan ng isang bata sa pool?

Ang pagbisita sa pool ay isang abot-kayang aktibong paglilibang na magdadala ng maraming kaaya-ayang mga impression sa parehong mga bata at matatanda. Kung ikaw ay magiging masaya at kapaki-pakinabang na gumugol ng oras kasama ang iyong anak, o sa pamamagitan ng pagrehistro sa kanya sa seksyon ng paglangoy, dapat kang maghanda ng isang bag na may naaangkop na mga katangian at mga personal na bagay sa kalinisan nang maaga.

Kapaki-pakinabang para sa pagpunta sa pool bag lalagyan ng gamit pang-isports... Mapapadali nito ang proseso ng pagkolekta ng mga bagay na mas madaling ilagay dito at mas mabilis na mahanap kaysa sa isang bag. Makakatulong na gumawa ng listahan ng mga kinakailangang accessory na maaari mong iimbak sa bulsa ng iyong bag.

Ngayon tingnan natin ang listahan ng mga kinakailangang item.

• Swimming trunks para sa isang lalaki o isang swimsuit para sa isang babae. Dapat silang maging siksik, komportable na ilagay at magkasya. Para sa mga lalaki, mas mainam na bumili ng boxer-style swimming trunks, at para sa mga batang babae ay mas mahusay na bumili ng mga one-piece na modelo o hiwalay na may mga strap (nang walang mga string).

• Swimming cap. Idinisenyo upang protektahan ang buhok mula sa chlorinated na tubig. Ang bata ay dapat maging komportable sa loob nito, nang walang pakiramdam na pinipiga. Ang mga sanggol at mga sanggol ay magiging mas komportable sa mga sumbrero ng tela. Para sa mas matatandang mga bata na regular na nagsasanay sa mga seksyon ng paglangoy, inirerekumenda na bumili ng pinagsamang mga takip, ang panloob na layer na kung saan ay gawa sa isang base ng tela, at ang itaas ay gawa sa silicone, na pinoprotektahan ang buhok mula sa basa.

• Labahan at labahan ng sanggol... Ayon sa mga patakaran para sa pagbisita sa pool, kailangan mong hugasan ito ng dalawang beses: bago at pagkatapos lumangoy.Karaniwan ang mga shower ay nilagyan ng mga lalagyan ng likidong sabon, ngunit upang maiwasan ang mga alerdyi sa mga bata, mas mahusay na magdala ng iyong sariling hypoallergenic na produkto.

• tuwalya. Ang pinakamainam na sukat ng isang tuwalya para sa isang bata ay 40x70 cm. Para sa mga sanggol, ipinapayong kumuha ng dalawang tuwalya. Ang isa ay kinakailangan para sa pambalot, pag-init at pagsipsip ng kahalumigmigan pagkatapos maligo, ang pangalawa - bilang isang kumot sa isang pagbabago ng mesa o sopa para sa komportableng pagbibihis ng sanggol.

• Mga tsinelas na goma o crocs. Ang mga ito ay kinakailangan kapag lumilipat mula sa pagpapalit ng silid patungo sa shower at paliguan. Siguraduhing pumili ng mga sapatos alinsunod sa laki ng bata upang hindi siya aksidenteng madulas at mahulog sa mga basang tile. Para sa mga batang wala pang 7 taong gulang, ipinapayong pumili ng mga modelo na may lock ng paa sa likod at saradong daliri.

• Pagpalit ng damit... Pagkatapos lumangoy at maligo, magpalit ng malinis at tuyong damit. Kung ang isang bata ay bumisita sa pool sa anyo ng mga aktibidad ng grupo (nang walang mga matatanda), kinakailangan na turuan siyang maingat na tiklop ang mga ekstrang damit sa isang indibidwal na bag. At pagkatapos ng klase, kailangan mong maglagay ng basang mga gamit sa paliligo dito nang maayos.

• Espesyal na lampin sa paglangoy (para sa mga bata hanggang 3 taong gulang). Ito ay kinakailangan kapag nagpapaligo ng mga sanggol sa mga pampublikong lugar upang maiwasan ang mga hindi kasiya-siyang sorpresa. Ang sumisipsip na layer ay sumisipsip ng mga pagtatago, at ang tuktok na hindi tinatagusan ng tubig na layer ay nagpoprotekta laban sa kahalumigmigan. Mayroong dalawang uri ng mga swim diaper na ibinebenta: disposable at reusable. Kung madalas kang bumisita sa pool, mas mabuting bumili ng mga reusable na diaper.

• Mga bag para sa sapatos. Maraming mga establisyimento ang nag-iingat nang husto sa pagpapanatiling malinis ng lugar at samakatuwid ay hinihiling sa mga bisita na ilagay ang kanilang mga panlabas na sapatos sa locker ng imbakan sa bag.

• Bathrobe. Ito ay hindi isang kinakailangang katangian, ngunit ang presensya nito ay hindi nagpapahintulot sa bata na mag-freeze kapag lumilipat mula sa shower patungo sa pagpapalit ng silid at lubos na pinadali ang pagpapalit ng mga damit (lalo na para sa mga batang babae).

• Inuming Tubig... Kadalasan, ang paglangoy sa pool ay kahalili ng pag-init sa sauna, at pagkatapos ng mga klase, ang bata ay maaaring magkaroon ng pakiramdam ng pagkauhaw, na nais niyang pawiin. Sa panahon ng masinsinang pagsasanay, kapag ang bata ay natutong lumangoy nang mahusay at ang mga kasanayan sa bilis ng isang batang atleta ay ginagawa, inirerekomenda ng mga coach na uminom ng kaunting tubig sa mga pahinga upang maiwasan ang napaaga na pagkapagod at mapataas ang antas ng enerhiya na kinakailangan para sa karagdagang paglangoy.

Bilang karagdagan sa mga item sa itaas, ang pagbisita sa pool ay magpapadali sa pagkakaroon ng mga sumusunod na accessories.

Kakailanganin ito kapag madalas na bumibisita sa pool at mga klase sa seksyon. Pinoprotektahan nila ang iyong mga mata mula sa kahalumigmigan kapag sumisid. Upang ang bata ay hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa habang lumalangoy, ang frame at mga strap ay dapat gawin ng malambot na materyal. Ang mga clasps ay dapat piliin nang malakas at madaling iakma para sa dami ng ulo. Mahalagang bigyang-pansin ang mga lente: ang lahat ng mga de-kalidad na modelo ay ginagamot ng Antifog, na pumipigil sa kanila na mag-fogging.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang espesyal na patong na ito ay tumatagal lamang ng ilang buwan, at pagkatapos ng panahong ito ang mga pag-aari nito ay nawala.

Para sa isang pagbisita sa pamilya, ang layunin nito ay gumugol ng oras sa paglilibang, at hindi upang matutong lumangoy, ang mga bagay na ito ay tiyak na magagamit para sa isang komportableng libangan.Para sa mga batang 2-3 taong gulang, ang isang bilog na may diameter na hindi hihigit sa 50 cm ay angkop, para sa mga batang 3-6 taong gulang - mula 51 hanggang 60 cm, higit sa 6 taong gulang - higit sa 60 cm. Ang isang inflatable vest ay maaaring gagamitin mula sa edad na 3 at dapat mapili ayon sa laki ng bata, na nakatuon sa pagbukas ng mga braso kapag sinusubukan.

Idinisenyo para sa mga sanggol mula sa 3 buwang gulang. Poprotektahan nito ang ulo ng sanggol mula sa paglubog sa tubig at makakatulong na maging komportable sa pool.

Ginagawa nilang mas madali ang pag-aaral ng mga diskarte sa paglangoy at bigyan ang iyong anak ng pakiramdam ng kaligtasan. Kung ang bata ay hindi natatakot na nasa tubig nang walang inflatable ring o vest, maaari silang magamit mula sa 3 taong gulang. Maaari ding dalhin ang mga manggas sa mga pangkatang aralin, kadalasang tinatanggap ng mga tagapagsanay ang pagkakaroon ng accessory na ito sa mga unang aralin.

Ang pangangailangan para sa mga kinakailangang dokumento at sertipiko ay dapat na direktang linawin sa institusyon na plano mong bisitahin.

Ang hanay ng mga serbisyong ibinibigay ng mga sports complex, na kinabibilangan ng swimming pool, ay napakalawak: maaari kang bumisita nang isang beses kasama ang buong pamilya o bumili ng isang subscription para sa ilang mga pagbisita, maaari kang pumili ng mga indibidwal o panggrupong aralin kasama ang isang tagapagsanay. Ang mga klase sa mga grupong "Nanay at sanggol" ay napakapopular, kung saan ang pagsasanay sa paglangoy ay posible mula sa ikalawang buwan ng buhay ng isang sanggol. Ang mga pangkatang aralin kasama ang mga bata ay karaniwang nagsisimula sa edad na 5.

Sa mga oras na nakalaan para sa mga libreng pagbisita ng mga bisita, at kung ang bata ay may kasamang magulang, walang mga dokumento, maliban sa pagsagot sa isang karaniwang form upang maging pamilyar sa mga tuntunin ng pananatili sa pool, ang maaaring kailanganin. Ang ilang mga wellness center ay nagtatakda ng iba't ibang mga presyo para sa isang beses na pagbisita at pagbili ng mga subscription, at nagbibigay din ng mga diskwento depende sa edad ng bata. Ngunit kapag bibili, hinihiling ka nilang magbigay ng sertipiko ng kapanganakan ng bata o pasaporte ng magulang, kung saan ipinasok ang bata.

Para sa pagsasanay ng isang bata sa seksyon ng paglangoy, maaaring hilingin ng coach na mag-isyu ng sertipiko ng seguro para sa bata at magbigay ng kopya nito. Ang mga kompanya ng seguro ay nagbibigay ng iba't ibang uri ng seguro para sa mga bata. Kung ang bata ay nakikibahagi sa ilang mga seksyon ng palakasan, kung gayon mas ipinapayong kumuha ng seguro sa palakasan. Kinakailangan din na magbigay ng isang sertipiko mula sa isang pedyatrisyan, na nagpapahintulot sa bata na dumalo sa mga klase sa paglangoy. Maraming mga institusyon din ang humihingi ng mga resulta ng pagsusuri sa helminth.

Sa kawalan ng mga medikal na contraindications, pagsunod sa sanitary at hygienic na mga kinakailangan at mga patakaran ng pag-uugali sa pool, ang mga pamamaraan ng tubig ay magkakaroon ng positibong epekto sa pag-unlad ng pisikal na pagtitiis at pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng bata, at ang pag-master ng diskarte sa paglangoy ay magbibigay sa kanya ng malaking kagalakan. .

Ang isang listahan ng mga bagay sa baby pool ay ipinapakita sa sumusunod na video.